V.9.2. Бэкхэнд срезка

V.9.2.1. Исходное положение

Готовясь к выполнению бэкхэнд срезки игрок-правша находится в классичес-
кой левосторонней стойке: правая нога расположена ближе к столу, левая нога от-
ставлена по диагонали назад; спортсмен при этом находится рядом со столом.

V.9.2.2.3амах

Правое плечо отведено вперед, игровая рука согнута в локте, но не напря-
жена. Ракетка расположена на уровне пояса перед корпусом спортсмена и
немного открыта. Лопасть ракетки находится чуть выше локтя и за счет сгиба-
ния кисти смотрит немного вверх. Во время удара кисть разгибается, что при-
дает мячу дополнительный импульс.

V.9.2.3. Удар

Удар выполняется за счет движения предплечья и кисти, без участия плеча; ло-
коть служит осью, вокруг которой предплечье поворачивается вперед и немного
вниз. В начале удара ракетка несколько открыта, а к концу игрового движения она
открывается практически полностью, переходя едва ли не в горизонтальное поло-
жение. В момент касания с мячом ракетка как бы "подводится" под мяч и бьет по
его нижней части. После касания мяча и ракетки спортсмен продолжает игровое
движение вперед и немного вниз, включая в него плечевой пояс и корпус; впро-
чем, плечевой пояс и корпус не так сильно участвуют в ударе, как, например, при
подрезке, а само плечо и вовсе не задействуется.

V.9.2.4. Точка удара

Как правило, момент касания приходится на верхнюю точку траектории
полета мяча после отскока от стола. При разучивании удара тренер должен
настаивать на этом. И лишь на более поздней стадии, когда спортсмен уже
освоил базовую технику удара, он может попробовать применить срезку по
восходящему (атакующий вариант) и падающему (защитный вариант, вы-
полняемый из средней зоны) мячу.

171

______ Глава У. Техника удара

Date: 2015-05-09; view: 571; Нарушение авторских прав