Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Бэкхэнд блок





1) Вначале спортсмен-правша принимает
правостороннюю стойку, его лева нога рас-
положена ближе к столу, а правая - дальше
от стола. Ракетка находится в несколько за-
крытой позиции перед корпусом, кисть со-
гнута, что в дальнейшем позволит придать
удару дополнительный импульс.

2) Удар выполняется перед корпусом за
счет движения предплечья вперед и не-
много наружу, а также за счет выпрямле-
ния запястья. Ракетка при ударе по мячу
находится в несколько закрытом положе-
нии.

3) В завершающей фазе удара кисть с ра-
кеткой поднимается до уровня шеи и по-
прежнему остается перед корпусом.


спортсмена на то, чтобы он следил за концевой линией стола и не опускал ра-
кетку ниже этой линии.

- При замахе ракетка слишком сильно поднимается выше уровня стола
Если при замахе ракетка расположена выше предполагаемой точки каса-
ния, то игровое движение будет направлено вперед и вниз, что, в большин-
стве случаев, приведет к попаданию мяча в сетку. В этом случае также следу-
ет ориентироваться на концевую линию стола. Спортсмен должен распола-
гать ракетку непосредственно над линией, так, чтобы ракетка практически ка-


152


настольный ТЕННИС



V.7. Блок__________

Date: 2015-05-09; view: 543; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.007 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию