Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






V.6.5. Бэкхэнд топ-спин





V.6.5.1. Исходное положение

Спортсмен-правша стоит по диагонали к концевой линии стола; колени
немного согнуты, вес тела распределен на обе ноги; правая нога находится
впереди, левая - сзади, таким образом, чтобы угол между воображаемой
линией, соединяющей ступни, и концевой линией стола составлял примерно
45 градусов. Теннисисты, строящие игру на форхэнд топ-спинах, могут ис-
пользовать стойку, когда угол меньше 45 градусов, вплоть до положения, ког-
да ступни параллельны концевой линии стола. Преимущество такой стойки в
том, что из нее можно выполнить как топ-спин слева, так и справа, и при этом
качество обоих ударов пострадает несильно. В то же время выполнить гра-
мотный топ-спин справа из классической левосторонней стойки практически
невозможно.

V.6.5.2. Замах

Спортсмен разворачивает корпус влево, правое плечо идет вперед, рука
согнута в локте под углом менее 120 градусов и опущена. Ракетка находится
в закрытом положении лопастью вниз. Локоть не напряжен и не касается кор-
пуса; ноги согнуты в коленях.

а) Контурграмма бэкхэнд топ-спина (А. Грубба). В точке №12 сгибание кисти наиболее
выражено. Момент контакта мяча и ракетки приходится на точку №14.

б) Контурграмма, отражающая положения, которые проходит ракетка при бэкхэнд топ-
спине (А. Грубба).

137



Глава V. Техника удара

Date: 2015-05-09; view: 605; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.009 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию