Идеальное меню четвертой недели

Вы, возможно, захотите провести инвентаризацию запасов своего морозильника, холодильника, кладовки и смешать любой из этих продуктов с едой, которая у вас уже есть под рукой. Завершите неделю излюбленными блюдами из прошлых фаз или попробуйте еще неизведанный рецепт из предложенных мной. И если вам не удалось попробовать все за эти 28 дней, воспользуйтесь ими и насладитесь восхитительными блюдами после окончания диеты для ускорения метаболизма. У каждого из моих детей есть свои любимые блюда из главы с рецептами, и я пользуюсь многими рецептами, чтобы побаловать себя и гостей. Эти рецепты не только для диеты, эти рецепты для жизни.

Вы молодцы! Вы сделали это! Даже если вы теряли всего по 700 г в день в эти четыре недели, вы полностью реабилитировали свой метаболизм, поправили здоровье, сбалансировали уровень гормонов, стабилизировали уровень холестерина и укрепили иммунитет. Мы проделали много работы вместе за эти последние 28 дней – вы, я и пять основных игроков. Я очень горжусь вами и рассчитываю на совместную работу по другим жизненным предприятиям. Прежде чем освободить вас от своего присутствия, я хочу поговорить о жизни с вашим новым, прекрасным, взлелеянным организмом.