Советы для запоминания

То, что мы можем выразить словами, обычно запоминается легче и лучше.

Чем больше вы думаете над материалом, чем активнее стара­етесь представить его зрительно и выразить словами, тем легче и прочнее он запоминается.

Если необходимо запомнить текст лекции, то наличие за­ранее продуманных и четко сформулированных к нему вопро­сов, ответы на которые могут быть найдены в процессе чтения текста, будут способствовать лучшему запоминанию.

Повышают вероятность успешного припоминания: правиль­ная организация запоминаемой информации и обеспечение при ее воспроизведении таких психологических условий, идентич­ных тем, в которых происходило запоминание соответствую­щего материала.

Чем больше умственных усилий Вы прилагаете к тому, что­бы организовать информацию, придать ей целостную, осмыс­ленную структуру, тем легче она припоминается.

Один из эффективных способов запоминания — придание запоминаемому материалу структуры типа «дерево»:

Такая структура особенно эффективна, если необходимо крат­ко и компактно представить большой объем информации.

Чтобы что-либо запомнить быстро и надолго, рекомендует­ся в отношении материала выполнить следующую последова­тельность действий:

а) мысленно связать запоминаемое с каким-либо хорошо известным и легко представляемым в воображении предметом. Этот предмет далее связать с каким-нибудь другим, который окажется под рукой именно тогда, когда нужно будет вспомнить запоминаемое;

б) оба предмета в воображении соединить каким-либо причудливым образом друг с другом в единый фантастический предмет;

в) мысленно представить себе, как будет выглядеть этот предмет.

Если необходимо как можно лучше запомнить текст, то следует поступить следующим образом:

· поставить перед собой дополнительную задачу нахождения ответов на вопросы: «Что это мне напоминает?», «На что это похоже?»;

· читая далее текст, вы должны ответить на следующие конкретные вопросы: «Какой другой текст или эпизод из жизни мне напоминает данный текст?»;

· для лучшего запоминания материала рекомендуется повторять его незадолго до нормального времени отхода ко сну. В этом случае запоминаемое лучше отложиться в памяти, поскольку не будет смешиваться с другими впечатлениями, которые обычно в течение дня накладываются друг на друга и тем самым мешают запоминанию, отвлекая ваше внимание.

Следует помнить, что приемы по улучшению памяти хоро­ши тогда, когда они подходят данному человеку, когда он сам их для себя выбрал, придумал или адаптировал, исходя их соб­ственных вкусов и жизненного опыта.

Учебный план предусматривает при изучении дисциплины «Политология» отведение 18 учебных часов на практические занятия. Тематика практических занятий по курсу «Политология»:

Date: 2015-09-24; view: 420; Нарушение авторских прав