Повысить уровень уверенности в себе и уровень самоуважения

[1]TLC – развлекательный телеканал, адресованный женской аудитории. – Прим. пер.

[2]Mind (National Assosiation for Mental Help) – благотворительная организация «Сознание» (Национальная ассоциация психического здоровья). – Прим. пер.

[3]Prentice Hall LIFE – коммерческое название издательства PEARSON, занимающегося изданием образовательной литературы. – Прим. пер.

[4]Хазрат Инайят Хан (1882–1927) – индийский музыкант и философ, суфий, проповедовавший суфизм в Западных странах и России, известен своими многочисленными книгами о суфизме, переведёнными на многие языки. – Прим. ред.

[5]Вильям Джеймс (1842–1910) – философ и психолог, был профессором Гарвардского университета. Его двухтомник «Принципы психологии», написанный в 1890 г., обеспечил ему титул «Отец психологии». – Прим. ред.

[6]National Health Service – Национальная Служба Здравоохранения – система здравоохранения в Великобритании, финансируемая государством. – Прим. пер.

[7]Jeremy Paxman – британский журналист и телеведущий, работающий на BBC с 1977 года, известен своими прямолинейными и агрессивными вопросами во время интервью. – Прим. пер.

[8]Kirsty Wark – шотландская журналистка, известна своим скандальным интервью с первым министром Шотландии на тему обмена заключенными с Ливией. – Прим. пер.

[9]Kate Adie – британская журналистка, работающая на BBC, известна своими репортажами из зон военных действий. – Прим. пер.

[10]Jenny Murray – британская журналистка и телеведущая, известна своими феминистическими взглядами. Занимается социальными программами, в том числе помощью больным раком и многими другими заболеваниями. – Прим. пер.

[11]Helen Adams Keller, (27.06.1880–1.06.1968) – слепоглухая американская писательница, преподаватель и общественный деятель. – Прим. ред.

[12]Matthieu Ricard; (р. 15.02.1946) – французский автор, пишущий о буддизме, переводчик и фотограф. Буддийский монах тибетской школы Ньингма. Проживает в монастыре Шечен в Непале. С подачи тестировавших его научных центров, в прессе Матье Рикар был прозван «самым счастливым человеком на свете».

[13]Albert Schweitzer (1875–1965) – французско‑немецкий (Эльзасский) теолог, философ, музыкант и врач, лауреат Нобелевской премии мира (1952).

[14]Ralph Waldo Emerson (25.05.1803–27.04.1882) – американский эссеист, поэт и философ; один из виднейших мыслителей и писателей США. В своём эссе «Природа» («Nature», 1836) Эмерсон первым выразил и сформулировал философию трансцендентализма.

[15]Лимбическая система (от лат. limbus – граница, край) – совокупность ряда структур головного мозга. Участвует в регуляции функций внутренних органов, обоняния, инстинктивного поведения, эмоций, памяти, сна, бодрствования и др.

[16]Обсессивно‑компульсивное расстройство (от англ. obsession – «одержимость идеей» и англ. compulsion – «принуждение»). Невроз навязчивых состояний – психическое расстройство. Может иметь хронический, прогрессирующий или эпизодический характер. При ОКР у больного невольно появляются навязчивые, мешающие или пугающие мысли (обсессии). Он постоянно и безуспешно пытается избавиться от вызванной мыслями тревоги с помощью столь же навязчивых и утомительных действий (компульсий).

[17]Синдром Жиль де ла Туретта – неврологическое заболевание, для которого характерны избыточные непроизвольные движения, множественные тики.

[18]Stein, Gertrude (1874–1946) – американская писательница. Изучала психологию в Рэдклифском колледже, затем медицину в университете Джонса Хопкинса. В 1903 уехала в Париж, где оставалась до конца жизни. Гертруда Стайн оставила свой след в модернистской литературе прежде всего не как автор, а как организатор своего рода «литературного кружка» для молодых англоязычных писателей. Гертруде принадлежит авторство термина «потерянное поколение» (использованного Э. Хемингуэем в качестве эпиграфа к своему роману «И восходит солнце»).

[19]Имеется в виду серия взрывов (часто упоминается как 7/7), осуществленных террористами‑смертниками в Лондоне 7 июля 2005 года, когда были убиты 52 человека, ранено около 700. Погибли также 4 террориста‑самоубийцы. Террористический акт привёл к тому, что система общественного транспорта в Лондоне была парализована на сутки. Также не работала мобильная связь.

[20]Популярный британский сериал Док Мартин (кстати, вышедший практически одновременно с американским «Доктором Хаусом») рассказывает о блестящем лондонском хирурге, который вдруг перестал выносить вид крови. Для того чтобы как‑то продолжить свою медицинскую карьеру, доктор Мартин переезжает в маленький городок в Конуэлле, чтобы занять место семейного врача.

[21]Доктор Берни Сигел – американский врач, писатель, прекрасный оратор, много путешествует и выступает перед людьми, имеющими тяжелые хронические заболевания. Доктор Берни Сигел является сторонником альтернативных подходов к лечению, при которых большое внимание уделяется не только выздоровлению тела, но и души. Сигел выступает за гуманизацию подхода к пациентам в медицинских учреждениях.

[22]Джордж Стюард. «Понимание депрессии» (Understanding Depression, http://www.mind.org.uk/shop/booklets/497). – Прим. ред.

[23]Samaritans (Самаритяне) – служба эмоциональной и психологической поддержки в Великобритании и Ирландии для людей, находящихся в подавленном состоянии, склонных к самоубийству. Сайт – http://www.samaritans.org/default.aspx. Людям, находящимся за пределами Великобритании и Ирландии, Самаритяне предлагают посетить сайт www.befrienders.org, чтобы узнать ближайший телефон доверия.

[24]A & E (Accident and emergency) – Служба экстренной и неотложной помощи в UK.

[25]Национальный институт здоровья и клинического профессионализма – особый департамент национального здравоохранения Великобритании, который занимается разработкой рекомендаций по вопросам применения лекарственных препаратов, методов лечения в клинической практике.

[26]Особая форма психотерапии, разработанная А. Яновым, известным американским психоаналитиком, открывшим свой метод в 1968 г. (Janov A. The Primal Revolution, N. Y., 1972). Ее целью ставится избавление пациента от «первичной боли» (психологическая детская травма), о которой свидетельствует то или иное физическое или психологическое напряжение. Терапия основана на «погружении» в травматическую ситуацию путем особых сеансов. Реакция должна проходить в наиболее выраженной, и даже утрированной, форме (крик, ругань, деструктивные действия). Таким образом должны быть «переработаны» эмоции гнева, ярости, ужаса, заботы, печали и пр. На заключительном этапе проведения данной терапии проходит обобщение полученного психотерапевтического опыта в условиях группового общения.

[27]Теодор Розак (1933–2011) – был профессором истории Калифорнийского университета, автор множества книг, посвященных критике современного общества, он считался идеологом молодежной революции, ее теоретиком и пропагандистом. Многие полагают, что именно он ввел в оборот термин «контркультура», без которого мы не можем понять историю Западного мира за последние полвека.