Грудное молоко – лучшая забота о малыше

Питание – это «кирпичики», из которых строится тело человека. Особенно оно важно для ребенка первого года жизни, так как именно этот период характеризуется самым активным развитием и ростом. Важными показателями правильного питания новорожденного являются его полноценное умственное, физическое и нервно-психическое развитие.

На 85 % грудное молоко состоит из воды. Тем не менее грудничков необходимо допаивать водой для лучшего усвоения пиши.

Женское молоко содержит 2,1–5,3 % эмульгированных жиров. Жирность молока зависит от его локализации в груди: «переднее» (ближнее) молоко менее жирное, содержит больше воды, хорошо утоляет жажду ребенка; «заднее» (дальнее), которое ребенок получает в конце кормления, – наиболее наполнено жирами и, следовательно, более питательно.

Грудное молоко содержит все необходимые ребенку витамины и микроэлементы. Они в него попадают из организма мамы. Поэтому для того, чтобы ребенок получал полноценное питание, кормящим женщинам весь период лактации следует принимать специальные поливитаминные комплексы, аналогичные тем, которые они употребляли до беременности. Подробная информация о витаминах для мамочек представлена в книге «Материнство. От зачатия до родов».

Женское молоко содержит различные гормоны и факторы роста, которые участвуют в регуляции обменных процессов в организме ребенка.

ВОПРОС: Ольга, добрый вечер. У меня к Вам вопрос. Я кормлю грудью. Вчера я очень сильно перенервничала, так как муж попал в аварию. На нервной почве я схватилась за сигарету, плакала всю ночь. Не могу успокоиться: ведь муж был на грани жизни и смерти. Это вредно для ребенка?

Мамочке важно помнить: в грудное молоко попадает все, что циркулирует у нее в крови, в том числе гормоны: «плохие» (адреналин) и «хорошие» (эндорфины). Поэтому очень важно следить не только за тем, что вы едите и какие лекарства принимаете, но и за тем, что и как вы думаете!

Кормящие мамочки! На время грудного вскармливания исключите из своей жизни негатив и отрицательные эмоции! Сейчас вы на них не имеете права: у вас с ребенком теперь общие эмоции. Позаботьтесь о его здоровье и жизни. Кроме вас, этого сделать некому!

Наполняйте свою жизнь позитивом и радостью. И те естественные «гормоны радости» (эндорфины), которые будут вырабатываться в вашем организме, получит и ребенок. Он будет расти счастливым и здоровым!