Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Особенности фехтования на рапирах
Современное фехтование на рапирах проводится на безопасном спортивном оружии. Уколы наносятся эластичным металлическим клинком условно касанием острием в ограниченную площадь тела спортсмена. В бою на рапирах разрешается наносить только уколы. Поражаемой поверхностью является туловище и воротник металлической куртки высотой до 3 см. Легкость оружия и управление им за счет движения пальцев, быстрые и тонкие изменения амплитуды движения острия клинка, хорошо развитое чувство оружия, дистанции и точности нанесения укола являются типичными для рапирной техники. Современный рапирный бой наиболее подвижный и острый по завязкам. Скоротечность боя, быстрая смена тактических ситуаций, близость расстояния, частые скрещивания клинков, легкость игры дистанцией, быстрые изменения направлений движения клинка и острия оружия и резкие переходы в ближний бой – все это требует от рапириста большой остроты зрительных восприятий, тонкости и точности мышечного чувства и совершенного чувства боя (времени, пространства и дистанции). Современный рапирный бой характеризуется предельной быстротой действий, изобилием ложных и повторных атак, перехватом начала действий противника, вариативной защитой и мгновенной сменой боевых ситуаций. Разнообразие защит, относительная легкость защиты и трудность нанесения укола в ограниченную поверхность тела позволяют в бою на рапирах допускать противника дистанционно ближе, чем в других видах фехтования, предугадывать многие действия нападения и защиты. В связи с этим создаются условия для сложной тактической борьбы и завязок, требующих владения высокой спортивной техникой и тактическим мастерством. Все это позволяет считать фехтование на рапирах основой школы фехтования. Поэтому начинающих спортсменов принято обучать вначале фехтованию на рапирах. Им успешно могут заниматься мальчики и девочки, юноши и девушки, мужчины и женщины до преклонного возраста. Мальчики и девочки 8—12 лет в подготовительной группе занимаются фехтованием на облегченных детских рапирах. Изучаются основные положения и движения школьных приемов на открытых учебных соревнованиях. Оценка ставится за технику выполнения приемов по десятибалльной системе. Учитывается правильное, легкое и изящное выполнение приемов при обязательном сохранении правильной осанки. Получившие 6 и более баллов допускаются к бою по заданию на три атаки и защиты от них со средней дистанции. Количество боев за один день соревнований не более 10. Для подростковой группы мальчиков и девочек (13—14 лет) соревнования проводятся на рапирах. Допускаются юноши и девушки к вольному бою на 3 укола, продолжительность боя 4 мин. Количество боев за один день соревнований не более 14. Для младшей группы юношей и девушек (15—16 лет) соревнования проводятся на электрорапирах. Бои ведутся на 3 укола, количество боев за один день соревнований не более 18. Для группы юношей и девушек старшего возраста (17—18 лет), мужчин и женщин от 19 до 50 лет соревнования проводятся на электрорапирах. Допускаются к вольному бою мужчины на, 5 уколов, женщины на 4 укола. Количество боев за один день соревнований не более 24. Для группы мужчин и женщин старшего возраста (свыше 50 лет) соревнования проводятся на технику выполнения приемов основных положений и движений с оценкой по десятибалльной системе. Вольные бои ведутся на 3 укола на простых или электрорапирах, количество боев за один день соревнований не более 12. Фехтование на рапирах просто, легко и доступно для начинающих, но достичь в нем виртуозного мастерства сложно в связи с разнообразной тонкой техникой и психологической тактикой боя. Важнейшим условием постоянного роста спортивного мастерства является правильная взаимосвязь технической и тактической подготовки с волевой подготовкой и всесторонним общим и специальным физическим развитием. Достижение высокого мастерства требует постоянного совершенствования быстроты мышления и ориентировки, находчивости и волевой собранности, скорости двигательных действий, ловкости и точности движений, скоростной выносливости и высокой функциональной подготовленности.
Date: 2015-09-25; view: 426; Нарушение авторских прав |