Задняя подножка на пятке

Условия. Противник в ближней или средней ди­станции выдвигает вперед одну ногу.

Проведение. Ставя на пятку разноименную ногу сзади ближней ноги противника, атакующий, падая назад-в сторону, увлекает за собой противника, ногой не давая ему возможности переместить в сторону падения ближнюю ногу. Когда падение противника определилось, проводящий прием разворачивается на него и переходит к удержанию или болевому приему (рис. 54).

Варианты. 1. Захватом руки через спину (рис. 55). 2. Захватом туловища сбоку (рис. 56). 3. Захватом руки через шею и туловища спереди (рис. 57). 4. Захватом туловища и одноименной руки сзади (рис. 58). 5. Захва­том туловища и одноименной ноги (Рис. 59). 6. Захва­том пояса сзади. (рис. 60). 7. Захватом пояса сзади и нырком под руку.

Защиты. 1. Переставить ногу через атакующую но­гу. 2. Повернуться грудью к проводящему прием. 3. За­хватить пояс под разноименной рукой.

Ответные приемы. Бросок зацепом изнутри. Бро­сок передней подножкой. Накрывание выставлением ноги через атакующую ногу и удержание верхом. Подхват из­нутри.

Методические указания. Прием сложен по координа­ции.

Характерная ошибка. Проводящий прием, не опираясь на барьерную ногу (выставляемую в качестве барьера сзади ног противника), садится.

Исправить ошибку можно, если отталкиваться барьер­ной ногой, а тазом выполнять подбив.

Date: 2015-09-25; view: 568; Нарушение авторских прав