Ингредиенты

1. Душица (30 г)

3. Корень окопника (30 г)

5. Цикорий (60 г)

7. Корень гортензии (60 г)

9. Алтейный корень (60 г)

2. Кошачий коготь (30 г) 4. Семена фенхеля (60 г) 6. Толокнянка (60 г) 8. Корень посконника пурпур­ного (60 г) 10. Золотая розга (60 г)

Инструкции:

Возьмите по 30 г каждой из первых трех трав и по 60 г остальных и тщательно их перемешайте. Держи­те смесь в плотно закрытой банке. Перед сном замо­чите 3 полные столовые ложки трав в полулитре во­ды, накройте крышкой, и пусть настаивается всю ночь. Наутро доведите настой до кипения, дайте от­стояться 10-15 мин, потом процедите.

Пейте приготовленный травяной чай 6-8 раз в те­чение дня. Настой не нужно ни подогревать, ни ох­лаждать - пусть сохраняет комнатную температуру. Не добавляйте сахар или другие подсластители. Пейте настой не менее чем через час после еды.

Повторяйте эту процедуру в течение 20 дней. Воз­можное возникновение неприятных ощущений в нижней части спины связано с прохождением крис­таллов, отделяемых от почечных камней, через моче­точники. Сильный запах и потемнение мочи в пери­од чистки почек указывают на удаление из организ­ма большого количества токсинов. Однако если цвет и запах не меняются, это тоже нормально - значит, токсины выходят постепенно. Важно: в период чист­ки почек пейте много воды - как минимум, на 6-8 стаканов больше обычной нормы.

Во время процедуры воздерживайтесь от пищи животного происхождения, молочных продуктов, чая, кофе, алкоголя, газированных напитков, шоко­лада и любых других продуктов и напитков, содер­жащих консерванты, искусственные подсластители, красители и т. п. В дополнение к почечному чаю можно также 30-40 раз пожевать кусочек кожуры лимона левой стороной рта, а потом столько же раз кусочек моркови правой стороной рта. Это стимули-

рует работу почек. Между двумя «циклами» жевания должно пройти не менее получаса.