Рост готовности к эксперименту

Как давно ты…

…пробовала себя в новом для себя виде спорта или игре?
…меняла свои взгляды на какой-нибудь важный (политический, профессиональный, личный) вопрос?
…увлекалась новым хобби?
…слушала курс лекций по новой для себя области человеческого знания?
…изучала иностранный язык или занимались другой культурой?
…пятнадцать или более минут прислушивалась к ощущениям своего тела (как оно расслабляется, напрягается, что чувствует)?
…пятнадцать или более минут выслушивала чужую точку зрения относительно религии, политики, профессиональных или личных взаимоотношений, с которой ты не согласна?
…пробовала новое блюдо, принюхивалась к новому запаху, прислушивалась к новому звуку?
…позволяла себе расплакаться? Или сказать: «Ты мне дорог»? Или рассмеяться до слез? Или закричать во всю силу своих легких? Или признаться, что чего-то испугалась?
…любовалась рассветом или закатом, восходом или заходом луны? Или наблюдала, как в воздушных потоках парит птица? Или смотрела, как раскрываются лепестки цветка?
…путешествовала туда, где никогда раньше не бывала?
…час или более общалась по-настоящему (с интересом слушала и правдиво отвечала на вопросы) с человеком чужой тебе культуры или другого цвета кожи?
…позволяла разгуляться своей фантазии – не сдерживала ее минут десять, а то и час и более?

2. Рост ощущения жизни

Как давно ты…

…делала то, что тебе в этот момент хотелось, не думая о последствиях?
…останавливалась, чтобы прислушаться к своим чувствам, по-настоящему сосредоточиться на том, что сейчас происходит внутри тебя?
…спонтанно давала выход своему чувству (гневу, радости, страху, горю, заботе о близком человеке), не раздумывая, «что будет потом»?
…делала то, что хочется, вместо того, что, по твоему представлению, «должна» была делать?
…позволяла себе потратить время или деньги так, чтобы те «окупались» немедленно, а не откладывала их на будущее?
…поступала так, как никто (включая себя саму) от тебя не ожидал?

Date: 2015-09-05; view: 261; Нарушение авторских прав