По завершении курса – 2 дня очистки, как и 2 дня, которые предшествовали началу курса

И затем курс 2-й на 2 недели, (14 дней) –

1. ЛимфЛоу

2. ФанДетокс – 2 месяца

3. МСМ с микрогидрином

4. Селен 3 раза в день по 3

5. Цинк – по инструкции

6. Зелёное Золото

7. Противити

8. Лецитин

9. Хлорелла.

Очень хорош сок Годжи и Сок Мангостина. Дороги, но очень полезны. Будет возможность, берите!

В идеале по 100 гр в день – утром одного, после обеда – др. Или Годжи, если один.

Остальное можно в з-ти от индивидуальных особенностей, проблем…

По завершении курса – можно произвести очистку, как описана выше.

Если есть вирусные, грибковые заболевания, или подозрения, то нужно включить в 1 курс и 2 курс – а, если, увеличены лимфоузлы и плохая проходимость лимфы, то, как правило, – всегда есть!

10. Коллоидное Серебро (как в программе почки - смотрите) и

11. Кору Муравьиного дерева (или кору белого дуба – можно в первый, а МД – во второй курс) по дозам, указанным в разделе Почки!

Для укрепления иммунитета очень хорошо, в период прохождения 1 курса, пройти курс с маточным молочком – – http://natgard.com/katalog.php?cat=bee-milk

!!! Никогда не позволяйте лимфатической системе забиваться токсинами, так как со временем она настолько зашлакуется, что восстановить ее будет очень трудно. Если ситуация выйдет из-под Вашего контроля, обратитесь к знающему специалисту и думайте, что именно в Вашей ситуации делать. С чего начать.. Но, в любом случае, надо начинать с очистки кишечника и с воды!
Следите за состоянием тонкого и толстого кишечника, за их полным и регулярным опорожнением. Для этого строго соблюдайте режим и адекватность питания. Полезно также массировать центральную область живота ладонями рук, где расположено много биологически активных точек, связанных с органами брюшной полости. Помните, что только мышечные сокращения – массируют лимфатические узлы и сосуды, за счёт чего и идёт движение в Лимфе. Вот почему, в прежней, трудовой России, люди, выполняющие самые тяжёлые физические работы, не имели тех болезней, напрямую связанных с ЛС., как нынешние поколения компьютерных гениев.

Но пройдите, вначале, курс по изучению искусства массажа, не нужно подобной самостоятельности, и хорошенько изучите расположение лимфоузлов, что бы не повредить их! Во время опорожнения кишечника полезно массировать весь кишечник пальцами рук, аккуратно надавливая на живот. Эффективно нормализует работу кишечника массаж ушной раковины в зоне, представляющей кишечник и другие органы, принимающие участие в пищеварении – только со знанием дела.. После обучения! Профессиональная иглотерапия – не последнее дело.

По возможности, регулярно, не реже 2 раз в год, проводите сеансы лимфодренажного массажа —только у опытных специалистов. Если такой возможности не представляется, регулярно, во время посещения бани или при приеме горячей ванны жесткой щеткой или мочалкой по 10–15 раз с усилием проводите по телу по ходу лимфатической системы: на конечностях, в тазовой, брюшной и грудной областях — снизу вверх и снаружи внутрь; на голове и шее — сверху вниз и сзади вперед. При массаже лучше всего применять, вместо кремов, кокосовое масло (живое, органическое), втирая его в кожу руками круговыми движениями. Можно и свежее кедровое, оливковое.