Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Аннотация

Стр 1 из 46Следующая ⇒

 

Тартанг Тулку Ринпоче — выдающийся религиозный деятель нашего времени, посвятивший свою жизнь распространению тибетского буддизма в Индии, США, Европе, организовал ряд медитационных центров и институтов Ньингма (старейшая традиция тибетского буддизма), является автором многочисленных трудов по буддистским исследованиям, преподавал различные курсы по философии и медитации.

В книге «Мастерские средства» Ринпоче говорит о том, как найти глубинное удовлетворение в повседневном труде, как трансформировать стереотипы мышления и действия, препятствующие достижению наших целей и нахождению истинного смысла жизни.

«Ум открытости» – книга, в которой рассказывается о природе ума, о том как оздоровить ум с помощью медитации, как возродить ум к его творческой активности, как использовать его для обогащения переживаний в повседневной жизни.

Эти книги написаны для тех, кто смеет ставить вопросы, затрагивающие смысл жизни.

Книга представляет большой интерес для всех, кто занимается духовным самосовершенствованием.

 

(с) Copyright 1978 Dharma Publishing (с) Издательство Центра духовной культуры «Единство», 1994

Оглавление

Аннотация............................................................................................................................................. 2

Об авторе.............................................................................................................................................. 5

Предисловие......................................................................................................................................... 7

Введение............................................................................................................................................... 9

Часть первая. ОСОЗНАВАНИЕ............................................................................................................ 11

Внутренняя свобода........................................................................................................................ 11

Тщательность................................................................................................................................... 13

Растрачивание энергии................................................................................................................... 15

Релаксация....................................................................................................................................... 16

Чувство ценности............................................................................................................................ 18

Концентрация................................................................................................................................... 20

Время............................................................................................................................................... 21

Труд на уровне высочайшей легкости............................................................................................ 23

Часть вторая. ИЗМЕНЕНИЕ................................................................................................................ 26

Изменение........................................................................................................................................ 26

Как преодолеть................................................................................................................................ 28

Убегание........................................................................................................................................... 30

Сопротивление и негодование........................................................................................................ 32

Отпускание....................................................................................................................................... 34

Поверхностность............................................................................................................................. 35

Манипуляция................................................................................................................................... 37

Конкуренция.................................................................................................................................... 40

Часть третья. УЧАСТИЕ...................................................................................................................... 43


Как использовать наши человеческие ресурсы............................................................................. 43

Самопознание.................................................................................................................................. 44

Общение........................................................................................................................................... 46

Сотрудничество............................................................................................................................... 47

Ответственность.............................................................................................................................. 49

Смирение......................................................................................................................................... 51

Ум открытости.................................................................................................................................... 54

Предисловие.................................................................................................................................... 54

Вступление....................................................................................................................................... 55

Часть I ОТКРЫТОСТЬ......................................................................................................................... 57

Обучение через переживание......................................................................................................... 57

Образ себя....................................................................................................................................... 60

Изменение себя............................................................................................................................... 62

Трансформирование страха............................................................................................................ 64

Медитация: позвольте ей быть....................................................................................................... 67

Часть II УГЛУБЛЕНИЕ МЕДИТАЦИИ.................................................................................................... 70

Углубление потока........................................................................................................................... 70

Раскрытие чувств............................................................................................................................ 71

Выход за пределы эмоций.............................................................................................................. 74

Очарованность и тревога................................................................................................................ 79

Часть III РЕАЛЬНОСТЬ И ИЛЛЮЗИЯ................................................................................................... 82

Реальность и иллюзия.................................................................................................................... 82


Движущаяся лента сновидений....................................................................................................... 83

Лотос сновидения............................................................................................................................ 87

Основание бытия............................................................................................................................. 89

Часть IV ЗА ПРЕДЕЛАМИ ЗНАЧЕНИЙ................................................................................................. 90

Измерения медитации..................................................................................................................... 90

Мысли.............................................................................................................................................. 93

За пределами значений................................................................................................................... 95

Осознавание.................................................................................................................................... 98

Иллюзия «теперь».......................................................................................................................... 101

Часть V ЖИВАЯ ДХАРМА.................................................................................................................. 105

Дхарма внутри................................................................................................................................ 105

Прибежище..................................................................................................................................... 108

Любовь и сострадание................................................................................................................... 109

Семя просветления........................................................................................................................ 111

 


12345678910Следующая ⇒





Date: 2015-07-27; view: 417; Нарушение авторских прав


mydocx.ru - 2015-2025 year. (1.507 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию