Не бойтесь рисковать

Детям надо позволять идти на риск, если это, конечно, не угрожает их жизни. Им надо также позволять ошибаться, поскольку именно на ошибках учатся люди. Сопротивляйтесь желанию оберегать своих детей от трудностей, с которыми они в состоянии справиться самостоятельно. Это не значит, разумеется, что дети всегда будут делать мудрый выбор и принимать решения, с которыми мы должны согласиться. Но риск — это тоже часть процесса учения. Как любящие родители, мы Должны позволять детям делать неправильный выбор, потому что только так они научатся выбирать то, что нужно. Веря в своих детей и позволяя им самостоятельно искать ответы, мы даем им самое ценное, что можем дать. Лора Дэвис и Джейнис Кизер «Если вы хотите, чтобы ваши дети выбирали правильно, дайте им возможность выбирать среди множества вариантов, включая и неправильные». — Барбара Колорозо. ОШИБКИ

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был здоровым, а не приносил домой все болячки, которые только можно подхватить по дороге из школы. К счастью, сила разума помогает нам добиться этой цели. Если вы учите своих детей ценить природную способность организма поддерживать крепкое здоровье и сочетаете это с регулярным применением методов силы разума, это поможет вашему ребенку укрепиться в убеждениях, содействующих здоровью. Он начинает думать о себе как о здоровом человеке, что является первым шагом на пути к установке быть здоровым. ПРИЗНАЙТЕ ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СПОСОБНОСТИ СВОЕГО ОРГАНИЗМА

Организм человека содержит в себе невероятно мощный механизм самоисцеления, способный поддерживать максимум здоровья и побеждать любую болезнь. Иногда мы забываем об этом. Например, когда ребенок порежется, к ране мгновенно устремляются целительные клетки крови. Одни из них готовы вступить в бой с любой возможной инфекцией, роль других — заживить рану. Это происходит автоматически. Организм точно знает, как себя восстановить. Порезы и царапины всегда заживают. Всегда. Это как волшебство. Простуда, корь, переломы, вывихи, боль — список можно продолжать до бесконечности — все это проходит, подтверждая умение организма поддерживать свое здоровье. Вы можете использовать эти примеры, чтобы дать понять ребенку, насколько сильным и здоровым является его тело. — Мама, я порезалась. — Ну-ка, давай перевяжем рану. — Болит. — Я знаю, что болит, родная, но и ты должна знать, что твой организм настолько силен, что полностью заживит твою рану. — Ты уверена? — Вот увидишь.

Как сознательные родители, мы хотим, чтобы наши дети ценили свое тело и верили в свое здоровье, поэтому помогайте им наблюдать и восхищаться чудодейственными свойствами организма, а не просто сочувствуйте. Через пару дней, сняв повязку, не забудьте еще раз сказать, как быстро и ловко организм сам себя исцелил — словно по волшебству. Никакие лекарства не способны сделать того, что делает для своего излечения само тело. Каждую не очень сильную рану или не слишком серьезную болезнь используйте как возможность укрепить веру ребенка в его крепкое здоровье: «Хорошо, что у тебя такой крепкий организм — ты так быстро вылечился». И это всегда будет так. Организм знает природные способы самолечения. Было бы неразумно оставлять такое чудо самоисцеления без внимания. Всегда признавайте и хвалите способность ребенка быстро оправляться от болезни или травмы. Главное — это делать это последовательно и постоянно. Через какое-то время для ребенка станет само собой разумеющимся предполагать, что он выздоровеет, и достаточно быстро. Ведь он столько раз уже видел, как это происходит, — почему же не на этот раз? Даже в дни болезни мы можем хвалить и восславлять способность организма к самоизлечению. Когда ребенка тошнит, указывайте на это как на часть процесса исцеления. Симптомы простуды объясняйте тем, что организм очень старается победить инфекцию и выводит из тела слизь, чтобы вновь обрести здоровье. Вот если бы температуры и насморка не было, это было бы настоящей проблемой. Грипп активизирует иммунную систему, и белые кровяные клетки отправляются на войну с вирусами. Нам очень повезло, что наше тело так помогает нам в борьбе с болезнью. Даже в болезни мы можем оценить целительные свойства организма. УСТАНОВКА НА ЗДОРОВЬЕ

Разум — лучший целитель. Гиппократ (отец медицины) Вам случалось видеть, как оживают увядшие растения, если их полить? То же самое мы делаем со своим организмом, когда мыслим позитивно о своем здоровье. Мысли о здоровье подобны поливке. Они делают тело здоровым. Ваш ребенок должен усвоить, какое тонизирующее и оздоровляющее воздействие из организм оказывают позитивные мысли. Учите его, что радостные и положительные мысли способны творить чудеса в плане самочувствия и состояния здоровья. Побуждайте ребенка мыслить, чувствовать и действовать, исходя из позиции здоровья. Ищите возможности напоминать ему, каким здоровым и крепким организмом он обладает. Как дом строится кирпич за кирпичом, так и установка на здоровье строится из здоровых мыслей. Доводите эту аналогию до сознания ребенка. Всякий раз, когда ребенок ходит в туалет, его организм очищается от шлаков и нечистот. Объясните ему, что это помогает телу оставаться здоровым и крепким. Всякий раз, когда мы потребляем полезную пищу, это делает наше тело здоровым. Всякий раз, когда мы вдыхаем кислород, это делает наше тело здоровым. Нас оздоровляют прогулки на свежем воздухе; все сильнее и здоровее мы становимся, когда бегаем и прыгаем. Здоровыми нас делает каждая позитивная мысль, здоровью способствуют отдых и сон. Таким образом, мы укрепляем свое здоровье в сотнях повседневных ситуаций. Дети легко подстраиваются под наши ожидания, даже когда мы не высказываем их вслух. Дети обладают куда более сильной интуицией и проницательностью, чем мы, взрослые. И ничто так не притягивает к ребенку болезнь, как опасения родителей на этот счет. А если, не дай Бог, родитель высказывает это опасение вслух — «Постарайся не заболеть» или «Пожалуйста, только не подхвати простуду», — то эти слова акцентируют внимание скорее на идее болезни, нежели здоровья. Всегда помните главный принцип силы разума: на чем вы фокусируете внимание, то и происходит. Вот что случилось недавно с одной нашей знакомой. У них в школе свирепствовала эпидемия гриппа, и она очень боялась, как бы и ее маленький сын не заболел. Но вместо того чтобы твердить ему, какой он крепкий и здоровый, она умоляла его: «Пожалуйста, не заболей. Будь осторожен. Не пей ни с кем воду из одной бутылки. Ни к кому не прикасайся». Ее беспокойство, естественно, передалось ребенку, и в итоге они оба только и думали, что о гриппе. Нетрудно догадаться, что ребенок все же заболел и провалялся в постели почти неделю. «Что ж, он, вероятно, заболел бы в любом случае», — скажете вы, но это совсем не обязательно. Дети с развитым сознанием здоровья и позитивными мыслями простудой, гриппом и другими недугами болеют гораздо реже других. Это факт. Позитивное воздействие на здоровье таких методик, как утверждения и визуализация, не говоря уже о молитвах, являющихся еще одной формой положительной энергии, подтверждается огромным множеством научных исследований. Дети, обученные приемам силы разума, склонны брать на себя ответственность за свое здоровье. В этом главная отдача установки на здоровье. Самое прекрасное зрелище на свете — вид ребенка, уверенно идущего по жизненной дороге после того, как вы показали ему путь. Конфуций Ари рано пришел из школы, так как неважно себя чувствовал. Его брат и сестра последние дни страдали желудочной инфекцией, которая сопровождалась рвотой и высокой температурой. Он был уверен, что тоже заболеет. Но потом он вспомнил одну из визуализаций, которой его учили в программе «Сила разума для детей». Это была визуализация исцеления — вы представляете, как целительная энергия, проникает в вас через голову, проходит через все ваше тело, очищая и заряжая его, и уходит в центр Земли. Ари выполнил эту визуализацию, сосредоточившись на ней на десять минут. Вечером он проделал это еще раз. Мать была поражена его концентрацией и решимостью. Ари так и не заболел — единственный в семье! — и на своем опыте убедился в способности позитивных мыслей поддерживать здоровье организма. ЛЕЧЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ВООБРАЖЕНИЯ

Каждый день во всех отношениях я становлюсь все лучше и лучше». Это популярное утверждение любимо многими детьми. Оно простое, но очень эффективное. Детям нравится произносить эти слова про себя. Один из наших учеников силой этого утверждения избавился от бородавки: «Когда моему сыну Чарлзу было шесть лет, мы обратились к врачу по поводу очень болезненной бородавки, глубоко коренившейся у него в подошве. Нам сказали прийти через неделю, чтобы удалить бородавку хирургическим путем, но когда день операции настал, бородавка исчезла сама по себе. Убедившись, что бородавки нет, я позвонила врачу, чтобы отменить операцию. Когда я спросила Чарлза, как это получилось, он объяснил, что каждый день в течение недели смотрел на свою бородавку и повторял: «Моя нога с каждым днем становится все лучше и лучше». Мы с мужем были поражены. И не только тем, что нога излечилась сама собой, но и тем, что наш сын прибег к технике силы разума без какого-либо понукания с нашей стороны. Иногда в детях больше веры, чем в нас!» — Симона. Не надо недооценивать силу слов и зрительных образов, помогающих организму поддерживать здоровье и бороться с заболеваниями. Техника силы разума служит простым и эффективным средством профилактики, помогая детям оставаться здоровыми. Детям свойственно подстраиваться под то, что мы про них думаем. Леди Берд Джонсон СОВЕТЫ ПО УКРЕПЛЕНИЮ УСТАНОВКИ НА ЗДОРОВЬЕ

1. Ищите возможности подчеркивать крепкое здоровье своих детей. Побуждайте их думать о себе как о людях здоровых и сильных. Внушайте им веру в свое здоровье. 2. Поменьше внимания уделяйте болячкам своих детей, когда они появляются. Слишком часто повязка на ране или гипс на сломанной руке становятся центром всеобщего внимания. Слишком часто дети извлекают выгоду из своих болезней. Им уделяют больше внимания, разрешают больше смотреть телевизор, и все это фактически поощряет болезни. Это очень нездорово в любом смысле этого слова. Помните, что поощряемое поведение имеет свойство повторяться снова и снова; вам нужно найти способы выражать свое сочувствие, не возвышая на пьедестал нежелательное состояние ребенка. 3. Крепкое здоровье нуждается в таком же поощрении, как и хорошее поведение. Мы знаем одного родителя, который каждые пару месяцев устраивал ребенку выходной, «день здоровья», — просто за то, что тот здоров, освобождая его от школы. Главный смысл здесь в том, что ребенку совсем не обязательно болеть, чтобы не сходить денек в школу. 6. Помогайте ребенку визуализировать себя в полном здравии. Не бойтесь мечтать вместе с ребенком, что он всегда будет невероятно здоровым. Не дайте «здравому смыслу» убедить вас и вашего ребенка в том, что болезни сильнее его веры в собственное здоровье. Ваш ребенок обладает большей властью над своим здоровьем, чем вы, возможно, думаете. 5. Побуждайте ребенка регулярно повторять позитивные утверждения относительно своего здоровья и визуализировать себя здоровым. Ежедневная доза здоровых мыслей и ожиданий — отличное средство профилактики. Начинайте каждый день с утверждения: «Я действительно здоров» или «Каждый день во всех отношениях я становлюсь все лучше и лучше». Установка на здоровье поддерживается за счет регулярного применения методики силы разума. 9. КАК ЗАВОДИТЬ ДРУЗЕЙ

Новые друзья — важный элемент взросления ребенка. Когда ребенок переходит в новую школу, когда его семья переезжает в другой город, когда ребенок просто меняется с возрастом, он каждый раз озабочен проблемой поиска новых друзей. Кажется, что этот процесс идет волнами. То вокруг нас толпа друзей, то никого — как будто никто не любит нас. Для ребенка поиск нового друга может казаться трудным делом.