Символический цикл изменения убеждений

1. Встаньте в пространство «Хочу иметь убеждение» и подумайте о том, что Вы ощущаете, когда хотите поверить во что-то новое. Создайте символ или метафору для «желания поверить» во что-то новое.

Символ: ___________________________________________________________________

1.1. Создайте персонаж или символ для нового убеждения, которое вы хотели бы развить или усилить.

Персонаж/символ: ___________________________________________________________________

2. Перейдите в пространство "Открыт для убеждения" и подумайте о том, что вы ощущаете, когда готовы поверить во что-то новое. Какой будет ваша метафора или символ для состояния "открытости для убеждения"?

Символ: ___________________________________________________________________

3. Встаньте в пространство "Убежден сейчас" и подумайте о тех убеждениях, которыми вы обладаете в данный момент. Сосредоточьтесь на ограничивающих убеждениях, которые вы хотели бы изменить, и на убеждениях, вступающих в конфликт с новыми убеждениями, которые вы хотели бы усилить. Создайте символ или метафору для старого убеждения или убеждений, которые вам хотелось бы изменить.

Символ: __________________________________________________________________

3.1. Найдите персонаж или символ для конфликтных или ограничивающих убеждений, которые вы хотели бы изменить.

Образ/символ: _____________________________________________________________

4 Перейдите в пространство "Открыт для сомнений" и подумайте о том моменте вашей жизни, когда вы были открыты для сомнения в том, в чем были долгое время убеждены. Какова будет ваша метафора или символ для состояния "открытости для сомнения"?

Символ: ___________________________________________________________________

5. Встаньте в пространство "Раньше был убежден" (ваш «музей личной истории») и вспомните нечто, в чем были убеждены, но во что больше не верите. Какой будет метафора или символ для всех тех убеждений, которые у вас были, но в которые вы больше не верите?

Символ: ___________________________________________________________________

6. Встаньте в пространство для ощущения глубокого "Доверии". Создайте символ или метафору для ощущения веры в нечто, находящееся за пределами ваших убеждений.

Символ: ___________________________________________________________________

7. Расскажите вашу "историю изменения", включив в нее все форы и символы, которые вы создали. Если хотите, в процессе рассказывания истории можете физически перемещаться по всем тем местам в пространстве, о которых идет речь.

Позвольте истории самоорганизоваться. Это и есть доверие интуиции. Просто начните и позвольте истории повести вас туда, куда ей надо. Рассказывайте ее так, как рассказывали бы сон или волшебную сказку. Лучше всего начать словами "Однажды жили-были..." или "Мне приснилась, что...", а затем просто позволить истории течь.

Р.Дилтс «Стратегии гениев»

Расскажите свою историю другому и запишите ее.

Я – КОНЦЕПЦИЯ.

«…Целостность самого себя – очень таинственное дело. Нам нужна лишь малая часть ее для выполнения сложнейших жизненных задач. Но когда мы умираем, мы умираем целостными. Шаман задается вопросом: если мы умираем с целостностью самих себя, то почему бы тогда не жить с ней?..»

К. Кастанеда,

«Сказки о силе»

«…Чувство собственной важности – главнейший и самый могущественный из врагов человека. его уязвляют и обижают действия либо посягательства со стороны ближних, и это делает его слабым. Чувство собственной важности заставляет человека все его жизнь чувствовать себя кем-то или чем-то оскорбленным…»

К. Кастанеда

«Огонь изнутри»

Date: 2015-07-22; view: 358; Нарушение авторских прав