Й Сегмент

1. Если вы уже, хоть как то, приступили к написанию своих целей и задач на день, то, первое, на что стоит обратить внимание, при их выполнении, это то, что нужно всегда находится в расслабленном состоянии и морально и физически, как тренировались во втором сегменте, а так же, спокойно эмоционально)))
   
   Однажды у одного миллиардера спросили: "Как у вас дела? "; на что последовал ответ: "Да потихоньку, открываем по паре магазинов в день."
   
   Вот, примерно, о таком спокойствии и идет речь)))
2. Илья в обсуждении к 6-му сегменту заданий написал очень хорошую статью с техникой ускоренной реализации цели, копирую её на стену =)
   
   статейка про перепросмотр желаний Вот одна из техник притяжения: Заставьте свое будущее работать на Вас!
   
   Невероятный мгновенный метод изменения будущего, с помощью "магического" цифрового алгоритма.
   
   Вы желаете владеть знанием, которое в корне позволяет изменять ваше будущее? Хотите, чтобы обстоятельства подстраивались под вас? Думаете о том, чтобы делать меньше и при этом получать больший результат? Если да, то читайте далее...
   
   Из этой статьи вы узнаете уникальный метод, при помощи которого можно с легкостью изменять будущее.
   
   Благодаря этой технике можно легко изменять обстоятельства, характеры людей, свои параметры и многое другое. Этот мгновенный метод представляет собой особую цифровую медитацию.
   
   * Данная медитация не требует ежедневного использования и может использоваться по желанию.
   
   "В мире уже появилось новое поколение детей, новая развитая раса - дети "индиго" или "кристаллы". Дети с колоссальными умственными и экстрасенсорными возможностями. Однажды, я познакомился с таким гениальным мальчиком самородком, и он поделился со мной своей личной методикой, которая позволяет, по его мнению, мгновенно изменять течение нашего будущего".
   
   Техника исполнения медитации:
   
   1. Лягте на спину и расслабьтесь, закройте глаза и накройте их плотной материей, создавая абсолютную тьму (этот пункт даже можно опустить).
   
   2. Сосредоточьтесь на темноте. Это ваш внутренний психический экран.
   
   3. Глубоко подумайте о той ситуации (желании), человеке или проблеме, которые вы хотите изменить в своем будущем (или исполнить).
   
   4. Обратитесь к своему подсознанию: "Дорогое мое подсознание, создай, пожалуйста, на моем внутреннем экране перед глазами цифровой алгоритим изменения такой-то ситуации (изменения поведения такого-то человека, решения такой-то проблемы)".
   
   5. Затем смотрите в темноту, в уме могут появляться различные символы или цифры того, что вы хотите изменить (цифровой код). Алгоритмы предстанут перед вами такими, какими они должны быть. Позвольте своему подсознаию через ваше воображение строить алгоритмы самостоятельно, не вмешиваясь в этот процесс своим сознательным разумом.
   
   6. Сосредоточьтесь на алгоритмах, появивишихся на вашем внутреннем экране (или просто пришедших вам на ум) и попросите свое подсознание изменить их так, как это вам необходимо, чтобы исполнить ваше желание или решить проблему (изменить будущее в определенном аспекте).
   
   7. После этого созерцайте как алгоритм меняется на нужный, не вмешиваясь в процесс сознательно. Просто наблюдайте.
   
   8. Чтобы желаемые изменения наверняка произошли в реальности, необходимо "заякорить" свой алгоритм. Для этого сильно сожмите кулак правой руки и резко откройте глаза, выйдя из этого состояния.
   
   Сам сеанс может занимать около 1-2 минут.
3. Так получилось, что ведущего сейчас штырит от смены работы и, в какой то степени, рода деятельности, поэтому, статьи появляются с задержкой =)
   
   И так, в текущем сегменте говорится о постановки целей и задач. Задачи ставятся на день и на неделю, относительно поставленных целей в работе, спорте и прочих достижениях. Так как же ставить сами цели??
   
   Вот основной принцип:
   
   1. Цель сформулирована позитивно.
   Вы должны четко осознавать к чему Вы хотите прийти, а не от чего хотите уйти. Иначе как приехать в пункт назначения, если он не определен?
   Пример:
   - «Я не хочу быть бедным.» (в вашем бессознательном будет именно образ бедности)
   А каким Вы хотите быть?
   - «Бизнесоменом с ежемесячным доходом в 1000000$».
   
   2. Цель относится к Вам, находится под вашим контролем.
   Что лично вы способны сделать?
   Удостовертесь, что процесс осуществления находится под вашим контролем и завист от вас.
   Пример:
   - «Я хочу, чтобы я был симпатичен этой девушке».
   Что вы можете сделать, чтобы этот человек начал испытыать к Вам симпатию?
   - «Вести себя элегантно, делать комплименты, дарить ей подарки»
   
   3. Цель проверяема в сенсорном опыте.
   Что конкретно Вы будете видеть, слышать и чувствовать, когда достигните цели? Цель реальна? Возможно ли ее достигнуть?
   Определите сенсорно-обоснованное описание или поведенческую демонстрацию.
   Пример:
   - «Я хочу быть жизнерадостным человеком».
   Как Вы узнаете, что стали жизнерадостным? Каким Вы будете?
   - «Я буду ощущать внутреннее спокойствие, душевный покой, буду просыпаться по утрам с хорошим настроением, радоваться мелочам.»
   
   4. Цель находится в нужном контексте.
   Где, когда и с кем Вы этого хотите?
   Убедитесь, что вы выявили ситуации, для которых желаемое поведение корректно и когда не приемлемо.
   Пример:
   - «Я хочу быть веселым».
   Всегда? В каких ситуациях желателен другой подход?
   - «Я хочу быть веселым в свободное от работы время, с семьей и близкими мне людьми.»
   
   5. Цель экологична.
   Как желаемый результат повлияет на Вас и ваше окружение (семья, друзья, коллеги по работе, учеба)?
   Не повредит ли кому-либо достижение Вами своей цели? Каковы положительные и отрицательные последствия достижения результата?
   Пример:
   - «Я хочу быть бизнесменом с ежемесячным доходом в 1000000 $».
   Какие негативные последствия могут быть от достижения данной цели?
   - «Появятся завистники. Безопасность моей семьи может быть под угрозой».
   
   6. Выбрать соответствующий масштаб обобщения.
   Какой меньший компонент этой цели можно рассмотреть? Какой большей цели служит достижение данного результата?
   Если цель велика и глобальна, выделите для начала меньший компонент.
   Пример:
   - «Я хочу, чтобы мне было легко общаться».
   С кем в первую очередь?
   - «С моей семьей».
   
   7. Исследование возможных препятствий на пути к достижению цели.
   Почему Вы не достигли этой цели раньше?
   Какие препятсвия могут возникнуть на пути к цели?
   Что Вы можете сделять для преодоления эти препятсвий?
   
   8. Необходимые ресурсы для достижения цели.
   Какие ресурсы Вам необходимы для достижения цели?
   Имеете ли Вы доступ к данным ресурсам?
   Пример:
   - «Я хочу открыть магазин модной одежды».
   Какие ресурсы для этого необходимы?
   - «Начальный капитал, помещение, консультация специалиста».
   
   9. Подстройка к будущему, первые шаги.
   Что конкретно Вы сделаете в первую очередь с кем и когда?
   Является ли первый шаг для достижения вашей цели простым, легким и выполнимым?
   Определите первые, самые маленькие шаги, с которых вы начнете процесс реализации вашей цели, а также время и месть, когда вы их сделаете.
   
   Примечание: принципы постановки целей скопировал из нета, перечитал раза три и полностью согласился, очень грамотно написано =)
4. Не сочтите за рекламу, но материал, предоставляемый в ролике реально хорош!!!!
   
   Выступает Михаил Федоренко. В настоящее время – Советник руководителя ФАС России.
   
   Советую посмотреть =)

https://vk.com/video-25276999_171338439?list=4f409666c34ba67168