Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Движение 6 (боковые шаги)⇐ ПредыдущаяСтр 12 из 12
Исходное положение: встать в I прямую позицию, слегка согнув ноги в коленях. Такт 1: раз-и - шаг правой ногой вперед-вправо; два-и - шаг левой ногой вперед-вправо. Такт 2: раз-и - поставить правую ногу на ребро каблука вперед-вправо; два-и - исполнить соскок с каблука на всю ступню правой ноги, приседая на ней. Колено отвести влево. Корпус наклонить вправо. Голову повернуть влево, заглядывая девушке в лицо. Такты 3-4: движение исполнить с левой ноги влево. Движение 7 (поворот с подскоком на одной ноге) Исходное положение: встать в I прямую позицию. Такт 1: раз-и - исполнить соскок во II открытую позицию, опускаясь в полуприседание. Руки раскрыть в стороны ладонями вверх; два-и - перескочить на правую ногу, приподнимая левую, согнутую в колене, вперед. Колено отвести влево. Руки положить за спину. Корпус слегка отклонить на зад. Такт 2: раз-и - подскочить на правой ноге, делая полповорота вправо. Положение левой ноги не менять; два-и - подскочить на правой ноге, заканчивая полный поворот вправо. Положение левой ноги то же. Такт 3: раз - перескочить на левую ногу, приподнимая правую ногу рядом с левой. Колени направлены вперед; и - поставить правую ногу на ребро каблука вперед, отделяя левую ногу от пола; два - переступить на всю ступню левой ноги; и - приподнять правую ногу рядом с левой. Такт 4: раз-и-два - "притоп"; и - пауза. Движение 8 (припадание накрест) Исходное положение: встать в III открытую позицию, правая нога впереди. 3атакт: и - приподнять правую ногу невысоко вправо. Такт 1: раз - встать на правую ногу впереди левой, приседая на ней. Левую ногу слегка отделить от пола. Корпус и голову наклонить влево; и - переступить на полупальцы левой ноги сзади правой, слегка отделяя правую от пола; два-и - то же, что на "раз-и". Движение исполнять с правой ноги влево, с левой - вправо. Date: 2015-06-11; view: 1222; Нарушение авторских прав |