Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
На полупальцах
Муз. раз.: 2/4 Исходное положение ног - I прямая. Руки – в подготовительном положении. Движение выполняется на месте, с передвижением вперед или в сторону. Дается описание движения на месте. Раз - небольшой подскок на полупальцах левой ноги, присогнутой в колене. Одновременно правая, сгибаясь в колене, поднимается в прямом положении назад со свободной стопой. И – правая нога, опускаясь, делает в прямом положении мазок полупальцами и поднимается на уровень 45°с вытянутым коленом и стопой. Два – после небольшого подскока на полупальцах левая присогнутая нога вытягивается в колене. Положение правой ноги не меняется. И – правая нога в перекрещенном положении делает мазок полупальцами по полу около носка левой, как бы подбивая ее, слегка сгибаясь в колене и опускается на низкие полупальцы на место левой. Левая, сгибаясь в колене, поднимается в прямом положении назад со свободной стопой. 2. На всей стопе (мужской вид). Муз. раз .: 2/4 Исходная позиция ног - I прямая. Руки – в подготовительном положении. Раз - левая нога, присогнутая в колене, делает небольшой подскок и отпускается на всю стопу. Правая, сгибаясь в колене, поднимается в прямом положении назад с вытянутой стопой. И – правая нога, опускаясь, делает в прямом положении скользящий удар – мазок каблуком по полу и поднимается на 45° с вытянутым коленом и «сокращенной» стопой. Два – небольшой подскок на всей стопе левой ноги, присогнутой в колене. Положение правой ноги не меняется. И – правая нога делает в перекрещенном положении мазок полупальцами по полу около носка левой, как бы подбивая ее, слегка сгибается в колене и опускается на всю стопу на место левой. Левая, сгибаясь в колене, поднимается в прямом положении назад со свободной стопой. Это движение может выполняться и с акцентом – ударом всей стопой в пол на «раз» При выполнении «моталочки» с продолжением вперед или в сторону продвижение происходит в момент подскока. Date: 2015-06-11; view: 773; Нарушение авторских прав |