Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Лист оценки предметных результатов
⇐ ПредыдущаяСтр 7 из 7
|
|
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
| Ф.И. ученика Умения | |||||||||||||||||||||||||||
| Знания о физической культуре | |||||||||||||||||||||||||||
| Базовый уровень(выпускник научился) | |||||||||||||||||||||||||||
| 1. Ориентируется в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризует роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма | |||||||||||||||||||||||||||
| 2. Раскрывает на примерах (из истории или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое и личностное развитие | |||||||||||||||||||||||||||
| 3. Ориентируется в понятии «физическая подготовка», характеризует основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различает их между собой | |||||||||||||||||||||||||||
| 4. Организует места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе) | |||||||||||||||||||||||||||
| 5. Соблюдает правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями | |||||||||||||||||||||||||||
| Повышенный уровень(выпускник получил возможность и научился) | |||||||||||||||||||||||||||
| 1. Выявляет связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью | |||||||||||||||||||||||||||
| 2. Характеризует роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья | |||||||||||||||||||||||||||
| 3. Планирует и корректирует режим дня в зависимости от индивидуальных особенностей учебной и внешкольной деятельности, показателей здоровья, физического развития и физической подготовленности | |||||||||||||||||||||||||||
| Способы физкультурной деятельности | |||||||||||||||||||||||||||
| Базовый уровень(выпускник научился) | |||||||||||||||||||||||||||
| 1. Отбирает и выполняет комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами | |||||||||||||||||||||||||||
| 2. Организовывает и проводит подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдает правила взаимодействия с игроками | |||||||||||||||||||||||||||
| 3. Измеряет показатели физического развития (рост и массу тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), ведет систематические наблюдения за их динамикой | |||||||||||||||||||||||||||
| Повышенный уровень(выпускник получил возможность и научился) | |||||||||||||||||||||||||||
| 1. Ведет тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности | |||||||||||||||||||||||||||
| 2. Целенаправленно отбирает физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств | |||||||||||||||||||||||||||
| 3. Выполняет простейшие приемы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах | |||||||||||||||||||||||||||
| Физическое совершенствование | |||||||||||||||||||||||||||
| Базовый уровень(выпускник научился) | |||||||||||||||||||||||||||
| 1. Выполняет упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); | |||||||||||||||||||||||||||
| 2. Оценивает величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы); | |||||||||||||||||||||||||||
| 3. Выполняет тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств | |||||||||||||||||||||||||||
| 4. Выполняет организующие строевые команды и приемы | |||||||||||||||||||||||||||
| 5. Выполняет акробатические упражнения: | |||||||||||||||||||||||||||
| - кувырки | |||||||||||||||||||||||||||
| - стойки | |||||||||||||||||||||||||||
| - перекаты | |||||||||||||||||||||||||||
| 6. Выполняет гимнастические упражнения на спортивных снарядах: | |||||||||||||||||||||||||||
| - перекладина | |||||||||||||||||||||||||||
| - брусья | |||||||||||||||||||||||||||
| - гимнастическое бревно | |||||||||||||||||||||||||||
| 7. Выполняет легкоатлетические упражнения: | |||||||||||||||||||||||||||
| - бег | |||||||||||||||||||||||||||
| - прыжки | |||||||||||||||||||||||||||
| - метания | |||||||||||||||||||||||||||
| - броски мяча разного веса | |||||||||||||||||||||||||||
| 8. Выполняет игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности | |||||||||||||||||||||||||||
| Повышенный уровень(выпускник получил возможность и научился) | |||||||||||||||||||||||||||
| 1. Сохраняет правильную осанку, оптимальное телосложение | |||||||||||||||||||||||||||
| 2. Выполняет эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации | |||||||||||||||||||||||||||
| 3. Играет в баскетбол, футбол и волейбол по упрощенным правилам | |||||||||||||||||||||||||||
| 4. Плавает, в том числе спортивными способами | |||||||||||||||||||||||||||
| 5. Выполняет передвижения на лыжах |
Date: 2016-07-22; view: 422; Нарушение авторских прав