Вегетососудистая дистония 3 page

При гипертонии полезен печеный «в мунди- ре» картофель, свежий лук, а также несколько зубчиков чеснока в течение дня.

Очень стойкую гипертонию на фоне сильной зашлакованности организма можно победить, если принимать настой из листьев сирени, айвы и шелковицы, как свежих, так и сухих. Взять по 5 листиков указанных растений залить их на 3–4 ч 500 г кипятка, процедить и принимать по 100 г 5 раз в день.

При легких формах гипертонии в народной ме- дицине применяют сок из ягод брусники.

При гипертонии жимолость голубая являет- ся весьма эффективным средством, используют свежие ягоды.

При гипертонии пить гранатовый сок.

Кора граната хорошо и плавно понижает дав- ление. Ее отваривают и пьют как чай в неогра- ниченных количествах.

Для понижения артериального давления и успокоения центральной нервной системы: настоять в 200 мл водки 30 г коры или корня барбариса в течение 21 дня в темном месте при комнатной температуре. Пить по 1 ст. л. через 1 час в течение первых 3 дней, а далее 3 раза в день. Курс лечения 2–3 недели.

1 ст. л. мертвых пчел залить стаканом воды. Томить на водяной бане 2 часа. Затем процедить, добавить 2 ч. л. меда, 1 ч. л. 20%-й прополисной настойки. Принимать по 1 ч. л. перед едой. Курс 2 месяца.

Утром, на голодный желудок, выпивайте за 15–20 мин до завтрака 1 ч. л. воды с 3 каплями свежевыжатого сока алоэ. Курс 2 месяца.

1 ст. л. семян укропа залить 1 стаканом ки- пятка, настоять час, процедить. Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день. Курс 2 месяца.

Листья калины размять руками, плотно сло- жить в литровую банку, добавить полстака- на водки. Настаивать 3 суток. Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день. Можно добавить мед.

Съедать в день за 3–4 приема по 100 г тол- ченых ядер грецких орехов, смешанных с 60 г меда, в течение 45 дней.

Смешать цветочную пыльцу с медом в соот- ношении 1:1 и принимать по 1 ч. л. 3 раза в день в течение 1 месяца при гипертонической болез- ни. После 10-дневного перерыва курс лечения может быть повторен.

Настойку цимицифуги даурской (клопогона даурского) готовят в соотношении 1:5 на 70%- м спирте. Принимают по 50–60 капель (при по- вышенном весе — по 1 ч. л.) 2–3 раза в день

Большой домашний лечебник

в течение 30–40 дней при начальных стадиях гипертонии (особенно при жалобах на голов- ные боли, бессонницу, боли в области сердца). Настойка цимицифуги даурской понижает ар- териальное давление, благоприятно влияет на сердечную деятельность, стимулирует мочеот- деление, уменьшает болевую чувствительность, улучшает сон. Это народное средство активно используют при лечении гипертонии

2 ст. л. растертого укропного семени за- лить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 30–40 мин, процедить и пить по 1/2 стакана за 30 мин до еды 3–5 раз в день при начальных ста- диях гипертонии.

Свежую траву горца почечуйного приложить к затылку (вместо горчичника) при головной боли, связанной с гипертонией.

Тем, кто страдает гипертонией, полезно гулять вблизи дубовых деревьев — летучие фитонциды дуба понижают артериальное давление. Кроме того, это народное средство очень приятно.

Вдыхание запаха дубовых листьев. Для это- го дубовые веники необходимо развесить над кроватью. Запахи веников весьма долгостойки. Если один из веников пропарить в кипятке и по- сле этого вдыхать его настой, то при длительном подобном лечении давление может значитель- но понизиться, то есть такая процедура требует осторожности при постепенном увеличение во времени.

Вечером у живого огня, держа на коленях

кошку, гладить ее. Давление нормализуется. Римский философ и писатель Плиний доказал,

что утренняя прогулка с собакой, поглажива- ние, игра с ней снижают давление.

Меньше разговаривайте. Ученые установили, что у гипертоников, которые много разговари- вают, давление поднимается на 20–25 % чаще. Больше улыбайтесь, целуйтесь.

В чашку насыпать 1 ст. л. кукурузной муки и залить горячей водой до наполнения чашки. Дать отстояться ночь. Утром натощак выпить воду, не размешивая ее.

3 ст. л. зеленых веток шиповника с вечера по- ложить в термос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить, разделить на 4 приема и при- нимать за час до еды.

2 ст. л. коры, веточек и молодых листьев ле- щины положить в эмалированную кастрюлю и залить 2 стаканами холодной воды. Поставить

на медленный огонь, и пусть кипит под закрытой крышкой 30 мин. Снять с огня, процедить, раз- делить на 4 приема и выпить за час до еды.

Свежие плоды грейпфрута, земляники пони- жают кровяное давление.

Отвар коры корня тутовника (1 ст. л. измель- ченной коры на 0,5 л воды). Кипятить 10 мин на слабом огне, настаивать 10–12 часов, проце- дить. Пить вместо воды постоянно.

2 ч. л. травы «пастушьей сумки» настаивать 8 часов в 400 мл холодной кипяченой воды. При- нимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день.

Хорошо регулирует давление виноградный сок. Повышенное давление он понижает, пони- женное — повышает. В день нужно съедать до 1 кг винограда или выпивать по 1 стакану вино- градного сока 3 раза в день. Принимать натощак, за 1 час до еды. Курс лечения длится до 1 месяца. 500 мл кефира смешать с 1 ч. л. измельчен- ной корицы. Принимать по 1 стакану 2 раза в

неделю.

При гипертонии берут 1 ст. л. измельченных корней и листьев сельдерея, заливают стака- ном горячей кипяченой воды, настаивают 4 ч в посуде с плотно прикрытой крышкой, процежи- вают. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой в подогретом виде.

Приготовить состав: зелень петрушки — 100 г, ветки белой лилии — 50 г, лимоны со шкуркой, но без семян — 2 шт., мед — 300 г. Лимоны, зе- лень петрушки и цветки лилии пропустить через мясорубку, залить медом и поставить в холодиль- ник, предварительно все тщательно перемешав. Через 7 дней можно начинать принимать лекар- ство по 2 ч. л. за 30 мин до еды.

Корни пиона измельчить и залить водкой (на 20 г корней 300 мл водки). Настаивать 7 дней в теплом месте. Пить по 20–30 капель 3 раза в день.

Хмель посевной. 1 ст. л. травы залить стака- ном кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана 3–4 раза в день.

20 г лаврового листа заливают 1 л холодной кипяченой воды, настаивают час. Принимают по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 5 дней.

Герань обыкновенная и герань кроваво- красная. Приготавливают холодную вытяжку из 2 ч. л. измельченного корневища настоянного на холоде с 2 стаканами воды в течение 8 часов.

326 Даников Н. И.

Процеженный настой пить по 100 мл 4 раза в день.

Сок каланхоэ, мед — в равных частях. Раз- мешать и принимать по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день, запивая водой.

Маслина. Спиртовой настой из почек олив- кового дерева применяют при лечении гипер- тонической болезни и атеросклероза. 10 г по- чек заливают 300 мл водки или 70%-го спирта и настаивают 10 дней. Принимают по 25 капель 3 раза в день.

Готовят настои и отвары из листьев маслины (2 ст. л. на стакан кипятка). Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Софора японская. Вы даже не представляе- те, каким она является сокровищем для лечения многих заболеваний, в том числе и гипертонии. Вещества, содержащиеся в ней, чудесным обра- зом воздействуют на весь сердечно-сосудистый аппарат: очищают стенки сосудов от «грязи», шлаков, холестериновых бляшек; понижают уровень сахара и холестерина в крови; рутин, содержащийся в софоре, укрепляет сосуды, де- лает их более эластичными, устраняя ломкость и проницаемость. Уменьшается риск развития инсульта и инфаркта. Даже если сосудистая ка- тастрофа вас уже настигла, лечение софорой по- может быстрее восстановиться. На вкус чай из софоры очень приятный, приобрести его можно в любой аптеке и принимать во время еды по пол- стакана 2–3 раза в день. И уже через некоторое время вы почувствуете себя значительно лучше: исчезнет слабость, головные боли, давление начнет восстанавливаться. Не стоит дожидаться чуда с первого приема, но оно непременно ско- ро настанет. И это чистая правда! Пропивайте софору курсами, раз в полгода, и забудете, что такое гипертония!

Очиток едкий. 1 ч. л. измельченного сырья (надземная часть растения) заливают стаканом кипятка и процеженный настой пьют в течение 1 дня. Не допускать передозировки!

Чемерица Лобеля. Чемерица, как и приго- товляемые из нее препараты, очень ядовита. Лечение ею рекомендуется проводить только в условиях стационара под контролем врача. При- меняется только в крайних случаях для лечения тяжелых форм гипертонической болезни.

Барвинок малый. Основное действие — ги- потензивное. Расширяет сосуды мозга. Из бар-

винка малого получены препараты винкопан, девинкан. кавинтон и др. В народной медицине используется отвар барвинка малого: 1 ст. л. измельченных листьев залить стаканом воды и кипятить в течение 20 мин на слабом огне, охла- дить, процедить. Полученный отвар — суточная доза.

Омела белая. Основное действие — гипо- тензивное. В народной медицине применяет- ся в виде настоя, настойки, экстракта. Настой: 15 г травы залить 200 мл кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Пить по 2 ст. л. 3 раза в день. Настойка: 2 ст. л. на 300 мл водки. Настаивать

10 дней, временами взбалтывая. Процедить. Пить по 25 капель 3 раза в день.

Приготовить сбор: 1 ч. л. измельченных ли- стьев сирени, 1 ч. л. измельченных листьев айвы, 1 ч. л. измельченных листьев шелковицы. Залить смесь 1 литром кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить вместо воды, держать в холод- ном месте.

При повышенном давлении обеспечьте при- ток свежего воздуха и отток крови от головы: сделайте ножную ванну с горчицей, приложите к икрам и подошвам горячие грелки; подставь- те руки под горячую воду или хорошо разотрите кисти рук; на голову положите что-то холодное (мокрое полотенце, лед и т.д.), прилягте.

Делайте короткие вдохи и длинные выдохи, задерживайте дыхание до 30 секунд. Короткий вдох и длинный выдох или чуть вдохнули, за- держите дыхание на 15 секунд, в дальнейшем по возможности увеличивайте время до 30 секунд, и выдохните.

Ни в коем случае нельзя ставить горчичник на затылок, это может привести к плачевным результатам, произойдет резкий отток крови от мозга.

Взять 1 ч. л. сушеного чабреца, заварить в 0,5 л кипятка, настаивать 40 мин, плотно за- крыть посуду, чтобы не испарились эфирные масла, затем процедить и добавить сок из свеже- го золотого уса, причем из расчета по 5 капель сока на стакан настоя чабреца. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день на протяжении полу- тора месяцев, но 2–3 раза в неделю.

Взять 1 ч. л. аптечного сиропа шиповника, 2 ст. л. кефира, 1/2 ч. л. меда, 1 банан. Взбить все это в пену, добавить на кончике ножа порош- ка корицы, перемешать и пить на здоровье.

Большой домашний лечебник

1 ст. л. измельченной травы и корней брус- ники залить 1 стаканом кипятка и в закрытом сосуде настоять в течение 2 часов. Процедить и принимать по 2 ст. л. 4 раза в день за 15– 20 мин до еды.

Аптечный флакон 10%-го камфорного спир- та смешиваем с 10 мл можжевелового эфир- ного масла (масло яловца). К этой смеси добавляем 25 мл пихтового масла и хорошо размешиваем. Полученную целебную смесь храним в темном прохладном месте. Можно на нижней полке холодильника. Полученная смесь является универсальной и поможет при гипертонии, головокружении и насморке. При гипертонии: если давление резко подскочит, необходимо вдыхать аромат приготовленной смеси в течение минуты. Если давление падает, то человек почувствует озноб, что является хо- рошим признаком. Теперь необходимо выпить 1 ч. л. льняного масла (можно нерафинирован- ного подсолнечного). Масло должно снять оз- ноб. После такой процедуры давление должно прийти в норму.

Спелые ягоды калины разделить на 2 части. Одну часть смешать с сахаром, а вторую пере- тереть в дуршлаге. Затем из этого варить варе- нье. Варить варенье с таким расчетом, чтоб его хватила на пару дней. Потом необходимо варить новое.

Возьмите по 200 г кураги, инжира. Все из- мельчить ножом. Затем добавить мелко поре- занные 25 грецких орехов. Перемешать и хра- нить в холодильнике. Употреблять вовнутрь 1 раз в день по 1 ст. л., запивая кефиром. Ре- бенку — применять по 1 дес. л. Курс лечения — 1 месяц. Затем сделать перерыв на 1 неделю и продолжить лечение. Противопоказаний нет.

Чрезвычайно полезна для гипертоников мор- ская капуста. Вводить ее в рацион можно по- степенно, небольшими порциями, чтобы привы- кнуть к необычному вкусу.

Выложить в салатницу баночку консервиро- ванной морской капусты, добавить полстакана капусты белокочанной, заранее нашинкованной и перетертой с солью. Дополнить таким же ко- личеством мелко нарезанных огурцов и сладко- го перца. Посыпать колечками зеленого лука, приправить майонезом. Оказывается, народное лечение гипертонии может быть не только по- лезным, но и вкусным.

Можно в зимние месяцы по 1 ст. л. измельчен- ных огуречных семян съедать, посыпая первые или вторые блюда.

Высушенную цедру лимона и виноградные косточки (лучше сорта «Изабелла») измель- чить в кофемолке. Заваривать как чай.

Избавиться от повышенного давления помо- жет следующий рецепт. Собрать созревшие яго- ды калины. С помощью соковыжималки отжать сок. Добавить мед по вкусу и прокипятить на малом огне 1–2 мин. Сок хранить в холодильни- ке. Из мездры, оставшейся после выжимки ягод, выбрать семечки калины, разложить на чистом холсте, высушить при комнатной температуре. Перемолоть их в кофемолке. Получится оран- жево-коричневый порошок. В течение 2 меся- цев принимать 3 раза в день во время еды по 1/3 ч. л. этого порошка и запивать 1 ст. л. сока калины. Давление приходит в норму.

Гипертоникам хорошо помогает фруктово- ягодная смесь. По 200 г ягод клюквы, калины, плодов шиповника, боярышника, бананов, ли- монов (с кожурой), грейпфрутов пропустить че- рез мясорубку, добавить 200 г цветочного меда, перемешать деревянной ложкой. Разложить в стеклянные пол-литровые банки, закрыть, хра- нить в холодильнике. Съедать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Уже через 3 дня после начала при- ема смеси давление приходит в норму.

Есть простой, но эффективный рецепт от ги- пертонии: 1 кг очищенной тыквы и 3 крупных лимона (с кожурой, но без косточек) пропустить через мясорубку. Добавить 1 кг сахара или, что еще лучше, меда. Хранить в плотно закрытой стеклянной банке в темном прохладном месте. Принимать по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день. Хорошо помогает.

Такие травы, как базилик, душица, майоран, а также молодые листья бузины черной, березы содержат много калия, поэтому их полезно как все вместе, так и по отдельности добавлять в этот чай.

От повышенного артериального давления помогает обыкновенное пшено. Перетереть в ступке 3 ст. л. пшена, подсушить и съесть за день (без воды, не вареным). Если делать это ре- гулярно, давление стабилизируется.

Из мяса больше использовать куриное и кро- личье, а также морепродукты, морскую рыбу. Постараться раз в неделю устраивать разгрузоч-

328 Даников Н. И.

ные дни, например яблочный, когда в течение суток нужно 5 раз съедать по 200–300 г яблок. Также можно пить весь день кефир — по ста- кану каждые 2 часа. Арбузная диета (по 300 г арбуза 5 раз в день) пойдет на пользу не только гипертоникам, но и поможет почистить почки и печень. Рыбный разгрузочный день — 400 г нежирной несоленой отварной рыбы нужно съесть в 4–5 приемов.

В трехлитровую банку налить 2,5 л водки. За- тем добавить по 1/2 стакана сухого шиповника, боярышника, черноплодной рябины и кедро- вых орехов со скорлупой. Плотно закройте крышкой и настаивайте 2 недели в темном месте. Потом процедите и разлейте в бутылки. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ст. л. утром и вечером перед едой. Давление нормализуется уже после недельного приема такого лекарства. Считается, что это самое лучшее средство скорой помощи, которое можно использовать до

приезда врача.

В сезон листового салата есть его больше в любых видах. Лучшее средство — настой. 3–4 листка салата заварить в стакане кипятка утром. Вечером после 18–19 часов выпить на- стой, съесть листья. В листьях находится рутин, он защищает стенки сосудов от атеросклероза, выводит холестерин, обладает успокаивающим эффектом нервной системы, восстанавливает ритм сердца, снимает экстрасистолы, является легким снотворным.

Курс лечения 3–4 недели, лучше 1,5 месяца. 1 ст. л. кашицы натертого лимона с кожурой,

но без семян, 1 ст. л. сока клюквы, 1 ст. л. из- мельченных в пудру плодов (без внутренних се- мян) шиповника, 1 стакан меда, собранного с цветков боярышника. Это мое уникальней- шее по целебному воздействию средство лече- ния и профилактики гипертонии. Принимать по 1 ст. л. утром и вечером.

При резком повышении давления можно по- пробовать положить на низ живота полотенце, смоченное холодной водой, чтобы заставить кровь отойти от сердца и направить энергию на согревание живота.

При повышенном давлении привяжите к запя- стьям по листочку пеларгонии и посидите спо- койно 15–20 мин — давление стабилизируется. Свежие ягоды малины употреблять по 120– 150 г натощак 3–4 раза в день при гипертонии.

Пить смесь 1 ч. л. пыльцы сосны и 150 мл мо- лока.

Принимать по 2 г порошка корня шлемника байкальского или корня ревеня. Противопока- зано при диабете и запорах.

Пить по 50 мл настой из цветков картофеля в соотношении 1:20. Будьте осторожны — это ядовито!

Принимать по 20 капель экстракта щавеля конского.

При гипертоническом кризе пить кофе из желудей дуба: 1 ст. л. измельченных желудей на 200 мл кипятка. Для приготовления сырья короткие (женские) желуди растолочь и просу- шить.

Натирать шею меновазином.

Пить натощак разбавленный яблочный уксус: 1 ст. л. на 150 мл воды.

Не надо забывать и о целебных свойствах ке- дровых орехов. Русские врачи еще в XVIII веке использовали масло кедровых орехов в лечении гипертонии. Кедровые орехи — это гордость и достояние нашей страны.

Несколько кедровых шишек залить водкой в 0,5 л и добавить сахар-рафинад 10 кусоч- ков, 1 ст. л. настойки валерианы. Настаивать 14 дней и принимать по 1 ст. л. только на ночь.

Очень полезно время от времени прогуливать- ся по хвойному лесу, собирая еловые ветви. Из них можно устраивать хвойные ванны, которые обладают лечебными свойствами для организма. Принятие ванн с хвоей избавляет от спазмов, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ и хорошо успокаивает нервную систе- му. Для принятия хвойной ванны нужно приго- товить настой. Для этого берется несколько ве- точек хвои, измельчается и заливается водой в объеме 2 л и кипятится несколько минут. Затем настой остывает и его нужно процедить. Про- цеженный настой выливают в приготовленную ванну, и можно купаться.

Купить в аптеке настойку прополиса (1 пузы- рек) и настойку боярышника (1 пузырек). Слить их в одну емкость. Принимать по 20–25 капель за пол ч до еды до получения желаемого резуль- тата.

Майский мед — 625 г, сок алоэ — 375 г, красное виноградное вино типа «Каберне» — 675 г перемешать тщательно в эмалированной посуде и деревянной ложкой, настаивать в про-

Большой домашний лечебник

хладном темном месте в течение 5 суток, пе- риодически встряхивая (алоэ брать в возрасте 3–4 лет, не поливая его до срезывания 5 суток). Принимают такое лекарство по 1 ст. л. 1 раз в день за 30 мин до еды — в первые 5 дней, потом по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды в тече- ние 10 дней — 2 месяцев. Помогает при следую- щих заболеваниях: гипертония, склероз сосудов головного мозга, заболевания онкологического характера, бронхиальная астма, болезни легких, гайморит, тромбофлебит, подагра.

В лечении гипертонии особенно полезно при- нимать розовое вино. Гораздо реже назначают- ся красные и белые вина. Стоит отметить, что влияние вина на состояние артериального давле- ния не изучено до конца, однако гипотензивные свойства вина можно оправдать повышенным содержанием магния в нем. Есть и другие пред- положения, что вино содержит эфирные масла и альдегиды, которые создают антиадренергиче- ский эффект, подобно антагонистам кальция.

В стакан красного вина добавить сок алоэ — 50 г, липовый мед — 150 г, масло апельсина — 5 г, хорошо перемешать и поставить настаивать- ся в темное место. Три дня настоять и принимать по 1 ч. л., каждый раз перед едой 1 неделю. По истечении принимается 1 ст. л. и так продолжа- ется 40 дней.

Измельчить алоэ — листья — 100 г, добавить натурального меда — 150 г, красного сухого вина — 300 мл, сахара — 150 г. Все хорошо перемешать и поставить настаиваться на сутки в прохладное темное место. Принимать лекар- ство 3 раза в день до еды по 1 ст. л. Период лече- ния — 40–60 дней.

Взять 15 штучек гвоздики (пряность), залить вечером теплой водой в количестве 0,3 л, насто- ять ночь, укутав, наутро выпить. Помогает при высоком давлении в климактерический период.

Плоды и цветки боярышника, трава тыся- челистника, цветы календулы, листья земля- ники — все по 3 ст. л., залить 1,4 л красного сухого вина, настоять в течение 3 недель в про- хладном темном месте, встряхивая периодиче- ски, затем процедить и отжать остаток. Пить в течение 1 месяца по 50 г и до еды, и после еды при гипертонии.

Раз в неделю проводят разгрузочный «огуреч- ный день», в течение суток съедая 1,5 кг огурцов и выпивая пол-литра свежей простокваши, ре-

комендуется при ожирении, атеросклерозе, ги- пертонии, болезнях печени, почек, при запорах.

В пищу употреблять сырой картофель, чисто вымытый и тонко очищенный. Начинать следует с 20–30 г в день, постепенно доведя норму до 100–150 г 1–2 раза в день за 30 мин до еды, можно натощак. Вместо картофеля можно ис- пользовать свежеприготовленный картофель- ный сок, он благотворно влияет на кишечник и желудок. После принятия картофеля появля- ется неприятное першение в горле, это из-за соланина, достаточно после процедуры сполос- нуть водой горло, можно попить морковного или фруктового сока. Лечение эффективно при сте- нокардии, гипертонии, мерцательной аритмии, пароксизмальной тахикардии, атеросклерозе, туберкулезе легких, болезнях почек и печени, щитовидной и поджелудочной желез, анемии, лучевой болезни, различных интоксикациях, подагре, отеках различного происхождения, кожных заболеваниях, колитах, остеохондрозе, геморрое, ревматизме, энтероколите, дисбакте- риозе, изжоге, отрыжке, горечи во рту, голодных ночных болях. Противопоказания: пониженная кислотность желудочного сока, тяжелая форма сахарного диабета, выраженные бродильные процессы в кишечнике.

Растворить в стакане березового сока 1 ст. л. меда и сок из 0,5 лимона, выпить на голодный желудок все сразу медленными глотками. Эф- фективно при гипертонии, бессоннице, нервной возбудимости, сердечных отеках, водянке. Лече- ние рассчитано на 2–3 недели.

Грецкие орехи. Очень простой, но действен- ный рецепт. На курс лечения потребуется 5 кг грецких орехов. Утром натощак съедать ядра 5 орехов, пока не закончатся 5 кг. Давление ста- билизируется надолго.

Один грейпфрут, съеденный утром натощак, или стакан грейпфрутового сока очень полезен больным гипертонической болезнью.

Рекомендуют есть побольше авокадо для нор- мализации артериального давления.

Полезны оливки (маслины) и водный настой листьев, по утверждению болгарских специали- стов. Этот настой снижает артериальное давле- ние, улучшает дыхание, обладает мочегонным действием.

Взять 300 г пихтовой коры, залить 2 л воды и кипятить 20 мин. Остывший отвар слить в сте-

330 Даников Н. И.

клянную посуду, пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день 10 дней. Потом сделать перерыв на 10 дней и снова повторить курс лечения.

Настой травы белозера болотног о готовится следующим образом: 1 ч. л. травы заливается 1,5 стакана кипятка. После охлаждения настой процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

1 стакан очищенных и измельченных зубчиков чеснока высыпьте в банку. Залейте 0,5 л вод- ки и поставьте в теплое и темное место: пусть настаивается 5–6 дней. Настой принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды. Вскоре вы почувствуете себя хорошо.

Смешать взятые в равных количествах кору калины, траву пустырника, траву золотарника и корень валерианы. 2 ч. л. этого сбора залить 1,5 стаканами кипятка, варить 2 мин, процедить. Принимать в течение дня всю дозу небольшими порциями.

5 г травы адониса залить 2 стаканами кипят- ка, настаивать 2 ч. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

При артериальной гипертонии может приме- няться такое универсальное средство, как баль- зам на основе золотого уса. Для приготовления этого бальзама необходима спиртовая вытяжка растения золотой ус. Но вы можете приобрести ее в аптеке или приготовить самостоятельно, измельчив несколько листьев растения, залить чистым медицинским спиртом (чтобы уровень жидкости превышал уровень кашицы золото- го уса примерно в 2 раза) и оставив на 9 дней в прохладном месте. Затем налейте в стеклян- ную емкость 40 мл подсолнечного, обязательно нерафинированного масла и 30 мл спиртовой вытяжки. Плотно закройте крышкой, сильно потрясите в течение нескольких минут и сразу же выпейте одним разом. Лекарство не должно настаиваться, иначе в нем произойдут ненужные и даже вредные реакции. Приготовленное ле- карство рекомендуется принимать 3 раза в день. Первый этап курса длится 10 дней, затем через 5 дней следует провести второй десятидневный этап, а еще через пятидневный перерыв — тре- тий. Перед приемом лекарства следует 2 ч ниче- го не есть, а после приема обязательно поесть через 20 мин. Категорически запрещается чем- либо заедать или запивать лекарство. Бальзам обязательно следует принимать через равные

промежутки времени. По истечении третьей десятидневки приема нужно сделать более про- должительный перерыв в 10 дней.