Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Методические рекомендации и бланки выполнения заданий для самостоятельной работы студентов

⇐ ПредыдущаяСтр 39 из 39




 

1. Анализ деятельности педагога тренера в избранном виде спорта Анализ деятельности педагога можно проводить согласно предложенному плану: 1. Общая характеристика деятельности. 2. Функции тренера 3. Уровни деятельности 4. Стили мышления тренера. Или воспользовавшись приложением 1
2. Составить картотеку методической литературы тренера по избранному виду спорта При составлении картотеки методической литературы тренера по избранному виду спорта необходимо воспользоваться систематическим каталогом и выписать литературные источники, которые освещают вопросы теории и практики избранного вида спорта. Занести в портфолио.
3. Составить положение о проведении соревнований При составлении положения о проведении соревнований необходимо учитывать уровень соревнований, специфику целей и задач проводимого соревнования, условия, количество участников, материальное обеспечение.
4. Описать технику избранного вида спорта Описание техники избранного вида спорта можно проводить согласно предложенному плану:
  1. Общее определение техники.
  2. Классификация техники избранного вида спорта.
  3. Описать технику нападения избранного вида спорта
  4. Описать технику защитных действий
  5. Рассмотреть подробно технику наиболее часто используемых элементов
6. Проанализировать индивидуальные особенности технической подготовки.
5. Описать тактику избранного вида спорта Описание техники избранного вида спорта можно проводить согласно предложенному плану:
  1. Общее определение стратегии и тактики.
  2. Классификация тактики избранного вида спорта.
  3. Описать тактику нападения избранного вида спорта
  4. Описать тактику защитных действий
  5. Рассмотреть подробно наиболее часто используемые тактические схемы.
  6. Проанализировать индивидуальную или групповую тактику.
12. Рассмотреть методику обучения одной тактической схеме (по этапам и упражнениям)
6. Составить обще-подготовительные и специально-подготовительные упражнения направленные на развитие базового двигательного качества в избранном виде спорта. При выполнении этого задания сначала необходимо выделить базовое для данного вида спорта качество(максимальная сила, силовая выносливость, скоростно-силовые способности, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость), затем подобрать 15 обще-подготовительных и 15 специально-подготовительные упражнений направленных на развитие базового двигательного качества в избранном виде спорта, которые необходимо и занести в бланк выполнения задания:   ОПУ и СПУ направленные на развитие __(название двигательного качества)__ в __(название вида спорта и специализации)___   Выполнил студент ________3 курса___________группы   ___________________________________________________________________________________ (Ф.И.О.)
ОПУ
Содержание   Дозировка нагрузки   Интервалы отдыха   Интенсивность   Метод  
В данной графе записывается структура упражнения, описание техники и особенностей выполнения (можно использовать специальные термины, принятые в избранном виде спорта) Дозировка нагрузки указывается на одного занимающегося и записывается в специальных единицах объема (согласно специфике вида спорта)   Интервалы отдыха указываются внутри упражнения, между сериями, если упражнение выполняется без отдыха, то в графе ставится прочерк Интенсивность упражнения характеризует частота сердечных сокращений, поэтому в данной графе указывается ЧСС (уд./ мин.) Указывается метод дозирования нагрузки (стандартно-повторный, интервальный, переменный, равномерный, игровой)
СПУ
Содержание   Дозировка нагрузки   Интервалы отдыха   Интенсивность   Метод  
7. Разработать упражнения или конспект тренировочного занятия направленные на развитие базового двигательного качества в избранном виде спорта.   При выполнении этого задания сначала необходимо выделить базовое для данного вида спорта качество (максимальная сила, силовая выносливость, скоростно-силовые способности, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость), затем разработать конспект (либо отдельные упражнения) направленный на развитие базового двигательного качества в избранном виде спорта, которые необходимо и занести в бланк выполнения задания:   Конспект тренировочного занятия по __(название вида спорта и специализации)___ Дата: _________________   Время:______________________   Место проведения:___________   Задачи: 1. _________________________ 2.__________________________ 3. Развивать __(название двигательного качества)__   Выполнил студент ________3 курса___________группы   ___________________________________________________________________________________ (Ф.И.О.)
Содержание Дозировка нагрузки   Интервалы отдыха   Интенсивность   Метод  
В данной графе записывается структура упражнения, описание техники и особенностей выполнения (можно использовать специальные термины, принятые в избранном виде спорта) Дозировка нагрузки указывается на одного занимающегося и записывается в специальных единицах объема (согласно специфике вида спорта) Интервалы отдыха указываются внутри упражнения, между сериями, если упражнение выполняется без отдыха, то в графе ставится прочерк Интенсивность упражнения характеризует частота сердечных сокращений, поэтому в данной графе указывается ЧСС (уд./ мин.) Указывается метод дозирования нагрузки (стандартно-повторный, интервальный, переменный, равномерный, игровой)
8. Составить батарею тестов для организации отбора на различных этапах многолетнего процесса спортивной тренировки. При выполнении данного задания необходимо учитывать цели, задачи отбора на различных этапах, особенности и специфику вида спорта, а так же возраст занимающихся. Задание можно выполнять согласно предложенному плану:
  1. Определить этапы отбора (по возрастным границам) в избранном виде спорта.
  2. Выделить цели и задачи отбора на каждом этапе спортивной подготовки в избранном виде спорта.
  3. Подобрать критерии отбора на каждом этапе спортивной подготовки в избранном виде спорта по видам подготовки (физическая, техническая, тактическая, психологическая)
Задание выполняется на основе методической литературы и практических знаний в избранном виде спорта.  
9. Составить или подобрать примеры моделей подготовленности, тренировочного процесса, соревновательной деятельности, функциональных моделей в избранном виде спорта Опорный источник при выполнении задания: Озолин Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать. / Н.Г. Озолин.-М.: ООО «Идательство Артель»: ООО «Издательство АСТ», 2003.-863, [1] с.: ил.-(Профессия –тренер)  
10. Составить макроцикл подготовки спортсмена в избранном виде спорта, учитывая календарь соревновательной деятельности и задачи подготовки на различных периодах и этапах Схема макроцикла в (вид спорта)   Выполнил(а) студент(ка) ________4 курса___________группы   _______________________________________________________ (Ф.И.О.)
  ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД Обозначить общие задачи периода по видам подготовки (техническая, тактическая, физическая, психологическая, интегральная, теоретическая): 1. 2. 3.   СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД Обозначить общие задачи периода и частные по видам подготовки (техническая, тактическая, физическая, психологическая, интегральная, теоретическая):     1. 2. 3…     ПЕРЕХОДНЫЙ ПЕРИОД Обозначить общие задачи периода и частные по видам подготовки (техническая, тактическая, физическая, психологическая, интегральная, теоретическая):   1. 2. 3…  
Общеподготовительный этап   Обозначить частные задачи этапа по видам подготовки (техническая, тактическая, физическая, психологическая, интегральная, теоретическая): 1. 2. 3…… Специальноподготовительный этап   Обозначить частные задачи этапа по видам подготовки (техническая, тактическая, физическая, психологическая, интегральная, теоретическая): 1. 2. 3……  
месяц месяц месяц месяц   месяц месяц месяц месяц месяц месяц месяц месяц
                         

 
11. Составить микроцикл подготовки спортсмена в избранном виде спорта. Рассчитать суммарный объем и среднюю интенсивность каждого тренировочного занятия. Построить графики динамики объема и интенсивности в течение микроцикла, проанализировать полученные результаты, сделать вывод. Схема микроцикла в ____________________(вид спорта) Выполнил(а) студент(ка) ________4 курса___________группы   _______________________________________________________ (Ф.И.О.)  
№ тренировочного занятия       Содержание   Дозировка     Интервалы отдыха   Метод     Объем (V)     Интенсивность (I)   ЧСС уд./мин.  
1.   В данной графе записывается структура упражнения, описание техники и особенностей выполнения (можно использовать специальные термины, принятые в избранном виде спорта)   Дозировка нагрузки указывается на одного занимающегося и записывается в специальных единицах объема (согласно специфике вида спорта)     Интервалы отдыха указываются внутри упражнения, между сериями, если упражнение выполняется без отдыха, то в графе ставится прочерк   Указывается метод дозирования нагрузки (стандартно-повторный, интервальный, переменный, равномерный, игровой)   Выражается в специальных единицах, рассчитывается для каждого упражнения Интенсивность упражнения характеризует частота сердечных сокращений, поэтому в данной графе указывается ЧСС (уд./ мин.)  
Суммарный объем т./з. рассчитывается для каждого вида работы отдельно V1= V2= Средняя ЧСС уд./мин. Характеризует интенсивность нагрузки в течение занятия. Разминку и заминку не включать.
               
                             

 

Приложение 3

 

Структура портфолио

 

Раздел портфолио Задания Форма выполнения
Резюме Представление себя Видео презентация
«Я концепция» саморазвития   ответить на вопросы: -каковы приоритетные цели моей жизни, цели обучения в данном вузе, чего я хочу достичь? -задачи, которые я должен решить в ближайшие пять лет? -какие способности и личностные профессиональные качества мне необходимо развивать, как будущему тренеру-педагогу? -что мне делать в плане образования и самообразования? -какие специальные знания мне хотелось приобрести и какие умения развить? -какую спортивную литературу я планирую прочитать? -с каким педагогом- тренером хотелось бы более обстоятельно познакомиться? мой образ «Я» спустя 10 лет….. Письменный рассказ - сочинение
Самостоятельная работа
  1. Анализ деятельности педагога тренера в избранном виде спорта
  		Ответы на вопросы (приложение 1)
  1. Составить картотеку методической литературы тренера по избранному виду спорта
 Картотека
  1. Составить тесты, ребусы, кроссворды по теме соревнования и соревновательная деятельность в избранном виде спорта
 Тесты, ребусы, кроссворды
 
  1. Составить положение о проведении, соревнований
Положение о проведении, соревнований школьных, городских, областных
  1. Описать технику избранного вида спорта
 Реферат
  1. Описать тактику избранного вида спорта
 Мини хрестоматия

 
  1. Составить обще-подготовительные и специально-подготовительные упражнения направленные на развитие базового двигательного качества в избранном виде спорта
 Упражнения
  1. Разработать упражнения или конспект тренировочного занятия направленные на развитие базового двигательного качества в избранном виде спорта.
 Конспект
  1. Описать работу по спорту в общеобразовательной, спортивной школе, училище олимпийского резерва, детско-юношеском клубе физической подготовки
 Сравнительная таблица, опорный конспект
  1. Компоненты тренировочных нагрузок в избранном виде спорта
  		Конспект-таблица, текстуальный конспект
  1. Составить батарею тестов для организации отбора на различных этапах многолетнего процесса спортивной тренировки в избранном виде спорта.
 Батарея тестов
  1. Медико-биологические средства восстановления
 Конспект-схема
  1. Подобрать упражнения для восстановления
Комплексы упражнений
  1. Моделирование в спортивной тренировке в избранном виде спорта.
  		План-конспект,, текстуальный конспект
 
  1. Составить модели подготовленности, тренировочного процесса, соревновательной деятельности, функциональные в избранном виде спорта
 модели подготовленности, тренировочного процесса, соревновательной деятельности, функциональные в избранном виде спорта
  1. Составить макроцикл подготовки спортсмена в избранном виде спорта, учитывая календарь
соревновательной деятельности и задачи подготовки на различных периодах и этапах 		Макроцикл
  1. Составить микроцикл подготовки спортсмена в избранном виде спорта
 Микроцикл
Это интересно Проблемные вопросы, тезисы и высказывания, затрагивающие актуальные проблемы теории и практики педагогики. тезисы
Это нужно знать Основные положения спортивной тренировки тезисы
Полезные советы Собираются те советы, которые могут пригодиться в жизни, в педагогической деятельности, в семейном воспитании. тезисы
Результаты контрольного тестирования (Физическая, техническая, тактическая подготовленность) Составить батарею тестов для оценки Физической, технической, тактической подготовленности в избранном виде спорта и провести контрольное тестирование своей подготовленности.(выполняется каждый семестр) Таблица результатов самооценки
Библиография Перечень прочитанного с краткой аннотацией (резюме) каждого источника резюме
Словарь терминов Составить словарь терминов термины

 

Приложение 4

Содержание контрольных мероприятий.

Семестр, форма итогового контроля Содержание контрольного мероприятия
2 семестр зачет
  • Вопросы к зачету по теоретическому курсу:
  1. Раскройте суть педагогической деятельности преподавателя-тренера с точки зрения акмеологии.
  2. Назовите функции преподавателя-тренера.
  3. Охарактеризуйте уровни деятельности тренера.
  4. Раскройте структуру личности тренера.
  5. Перечислите и охарактеризуйте умения педагога-тренера.
  6. Назовите стили мышления тренера.
  7. Какие виды способностей входят в структуру педа­гогических способностей тренера.
8. Дайте определение спорта в широком и узком смысле 9. Охарактеризуйте социальные функции спорта. 10. Раскройте типологию современного спорта на основе социально-экономических характеристик. 11. Охарактеризуйте спортивную политику Международных спортивных организаций и на современном этапе. 12. Рассмотрите любительский спорт как отрасль общественного производства. 13. Покажите социальную значимость физической культуры и спорта в современных условиях развития России. 14. Раскройте концепцию развития физической культуры и спорта в РФ на современном этапе. 15. Рассмотрите основные тенденции развития избранного вида спорта на современном этапе.
  • Уметь выполнить изученные упражнения по основным разделам (техническая, тактическая, физическая подготовка);
  • Знать правила соревнований.
  • Участвовать в соревнованиях, показать результат, превышающий тот, который был при поступлении в вуз;
  • Уметь осуществлять практическое судейство. Уметь работать с судейской документацией;
  • Выполнять нормативы по физической и технико-тактической подготовке.
4 семестр зачет · Вопросы к зачету по теоретическому курсу: 1. Раскройте технологию физической подготовки. Ее задачи, средства, методы. 2. Определите значение физической подготовки в процессе формирования спортивных навыков, в процессе совершенствования технико-тактического мастерства спортсменов. 3. Назовите критерии физической подготовленности спортсменов. 4. Дайте определение понятий «быстрота», «сила», «скоростно-силовые качества» и назовите формы их проявления в соответствии со спецификой вида спорта. 5. Охарактеризуйте ловкость как психофизическое качество. 6. Назовите особенности дозирования нагрузок в избранном виде спорта. 7. Каковы цели и задачи спортивной тренировки? 8. Как строится тренировочный процесс, каковы структурные элементы тренировки? 9. Дайте характеристику тренировочных нагрузок направленных на развитие базового двигательного качества в избранном виде спорта, назовите их параметры. 10. Каковы задачи, средства, методы физической подготовки спортсменов? 11. Дайте характеристику методов физической подготовки (по структуре и компонентам нагрузки) 12. Дайте определение спортивной техники. 13. Классифицируйте технику избранного вида спорта. 14. Раскройте системно-структурный подход к изучению спортивных двигательных действий, их особенности в связи с детерминированностью или вероятностью соревновательных ситуаций. 15. Назовите кинематические, динамические, ритмические, анатомические характеристики техники (на материале избранного вида спорта). 16. Опишите технологию обучения технике спортивных двигательных действий. 17. Покажите структуру обучения, задачи, средства и методы на этапах обучения. 18. Охарактеризуйте процесс совершенствования спортивно-технического мастерства в избранном виде спорта. 19. Перечислите основные характеристики техники. 20. Назовите особенности двигательных навыков в избранном виде спорта.
  • Уметь выполнить изученные упражнения в избранном виде спорта по программе второго года обучения.
  • Знать состав средств и методов тренировки спортсмена.
  • Знать правила соревнований и методику судейства в избранном виде спорта.
  • Уметь практически осуществлять выполнение функций членов судейской бригады.
  • Участвовать в соревнованиях, показать результат, превышающий результат предыдущего года.
  • Знать основные методы исследований в виде спорта.
  • Выполнять контрольные нормативы по физической и технико-тактической подготовке.
6 семестр зачет · Вопросы к зачету по теоретическому курсу: 1. Охарактеризуйте спортивную стратегию и тактику, как компоненты соревновательной деятельности. 2. Дайте характеристику типов и видов тактики. 3. Что такое тактические умения и навыки, тактические знания, тактическое мышление? 4. Покажите технологию обучения тактике. 5. Перечислите задачи, средства, методы тактической подготовки в игровых видах. 6. Назовите задачи, средства, методы тактической подготовки в циклических видах спорта. 7. Дайте классификацию соревнований по признакам цели, состава и характера соревновательных действий соперников, контингента соперников, способа ведения соревновательного противоборства, условий проведения, типа судейства. 8. Раскройте причины и характер соревновательных нагрузок для спортсменов различного возраста? 9. Раскройте структуру соревновательной деятельности в избранном виде спорта. 10. Назовите факторы, обуславливающие эффективность соревновательной деятельности. 11. Раскройте взаимосвязь соревнований и соревновательной подготовки. 12. Опишите основные закономерности тренировки, дидактические основы тренировочного процесса. 13. Раскройте связь тренировочной и соревновательной деятельности. 14. Какова специфика построения тренировки с учетом особенностей вида спорта, соревновательной практики, всей системы подготовки. 15. Почему соревнования являются неотъемлемой частью спорта? 16. Дайте характеристику соревновательных действий. 17. Какова роль соревновательных нагрузок в годичном цикле подго­товки? 18. Что такое соревновательная подготовка спортсмена? 19. Назовите факторы, обусловливающие эффективность соревнова­тельной деятельности. 20. Дайте характеристику принципа единства общей и специальной подготовки спортсмена. 21. Назовите отличие тренировочного про­цесса от других форм физического воспитания. 22. Назовите особенности динамики тренировочных нагрузок. 23. В чем суть цикличности тренировочного процесса?
  • Уметь выполнять изученные упражнения в избранном виде спорта по программе третьего года обучения.
  • Знать особенности средств и методов тренировки спортсменов различной квалификации.
  • Знать вопросы организации и проведения соревнований по виду спорта.
  • Участвовать в соревнованиях, показать результат, превышающий результат прошлого года.
  • Уметь организовывать процесс отбора в избранном виде спорта.
  • Владеть приемами восстановления организма после нагрузки
  • Выполнять нормативы по физической и технико-тактической подготовке.
  • Уметь составлять рацион питания согласно особенностям тренировочного процесса в избранном виде спорта
8 семестр зачет · Вопросы к зачету по теоретическому курсу: 1. Дайте классификацию соревнований по признакам цели, состава и характера соревновательных действий соперников, контингента соперников, способа ведения соревновательного противоборства, условий проведения, типа судейства. 2. Раскройте причины и характер соревновательных нагрузок для спортсменов различного возраста? 3. Раскройте структуру соревновательной деятельности в избранном виде спорта. 4. Назовите факторы, обуславливающие эффективность соревновательной деятельности. 5. Раскройте взаимосвязь соревнований и соревновательной подготовки. 6. Опишите основные закономерности тренировки, дидактические основы тренировочного процесса. 7. Раскройте связь тренировочной и соревновательной деятельности. 8. Какова специфика построения тренировки с учетом особенностей вида спорта, соревновательной практики, всей системы подготовки. 9. Почему соревнования являются неотъемлемой частью спорта? 10. Дайте характеристику соревновательных действий. 11. Какова роль соревновательных нагрузок в годичном цикле подго­товки? 12. Что такое соревновательная подготовка спортсмена? 13. Назовите факторы, обусловливающие эффективность соревнова­тельной деятельности. 14. Дайте характеристику принципа единства общей и специальной подготовки спортсмена. 15. Назовите отличие тренировочного про­цесса от других форм физического воспитания. 16. Назовите особенности динамики тренировочных нагрузок. 17. В чем суть цикличности тренировочного процесса?
  • Уметь выполнить изученные упражнения по программе четвертого года обучения.
  • Знать содержание деятельности тренера по всей «технологической линии» многолетней подготовки спортсменов.
  • Знать и владеть практическими навыками организации и проведения соревнований по виду спорта.
  • Участвовать в соревнованиях, показать результат, превышающий результат прошлого года.
  • Уметь осуществлять практическое судейство соревнований в масштабе города.
  • Знать и уметь ставить задачи исследования в виде спорта, выбрать и применить методы исследования, обработать полученные данные.
Выполнять нормативы по физической и технико-тактической подготовке.

 

⇐ Предыдущая30313233343536373839

Date: 2016-05-18; view: 813; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...


mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию