Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Вправи з положення сидячи на гімнастичній лаві
|
|
1. В. п. - сидячи поздовжньо, ноги прямі, максимальне розгинання і згинання стоп.
, 2. В. п. - сидячи поздовжньо, стопи паралельно (на ширині ступні) - зведення носків усередину і максимальне розведення (не відриваючи п'яток від підлоги).
3. В. п. - сидячи поздовжньо, руки на пояс, ноги зігнуті в колінах,
стопи разом - максимальне розведення і зведення п'яток, не відри
ваючи носків від підлоги.
4. В. п. - сидячи поздовжньо, нога лежить на коліні другої ноги -
відтягування носка з поворотом усередину і повернення у вихідне
положення; те саме другою ногою.
5. В. п. - сидячи поздовжньо, нога лежить на коліні другої ноги -
колові рухи стопи всередину; те саме другою ногою.
6. В. п. - сидячи поздовжньо, руки позаду в упорі, ноги прямі -
почергове згинання і розгинання пальців ніг.
7. В. п. - сидячи поздовжньо, руки на поясі - просування стоп
Уперед і назад за допомогою пальців.
,
Додаток № 9
Тест для виявлення порушень постави
Дане тестове обстеження проводиться лікарем дитячої установи і включає огляд дитини з відповіддю на 10 запитань тест-карти.
| ■1 | Явне пошкодження органів руху, пов'язане з уродженими вадами, травмою, хворобою | Так | Ні |
| Голова, шия відхилені від середньої лінії: плечі, лопатки, стегна установлені несиметрично | Так | Ні | |
| Грудна клітка «шевця» «деформована» | Так | Ні | |
| Надмірне зменшення або збільшення фізіологічної кривизни хребта: шийного лордозу, грудного кіфозу, поперекового лордозу | Так | Ні | |
| Надмірне відхилення лопаток | Так | Ні | |
| Надмірне випинання живота | Так | Ні | |
| Порушення осей нижніх кінцівок (О-образне, Х-образне) | Так | Ні | |
| 8. | Нерівність трикутників талії | Так | Ні |
| Вальгусне положення п'ятки або обох п'яток | Так | Ні | |
| Явне відхилення в ході | Так | Ні |
- значне порушення постави - позитивні відповіді на 1, 2, 8, 9, 10 запитання (одне або декілька). Діти, які віднесені до даної групи, підлягають обов'язковому направленню до ортопеда. ■
Тест для виявлення істинного сколіозу.
До істинних сколіозів відносяться тільки ті, які супроводжуються торсією, або поворотом хребта відносно осі, при якій остисті відростки хребців відхиляються в той чи інший бік від середньої лінії, створюючи випинання, видиме при нахилі тулуба, що діагностується тільки рентгенограмою.
Додатковим прийомом для виявлення істинного сколіозу в умовах навчального закладу вважається огляд зі згинанням хребта та нахилом тулуба вперед: нахил тулуба проводиться повільно, при цьому руки вільно звисають униз, ноги випрямлені. При наявності сколіозу визначається асиметричне реберне випинання в грудному відділі і м'язовий валик у поперековому відділі.
Для більш точного виявлення торсії хребців огляд слід проводити у двох положеннях: спереду і ззаду.
При огляді ззаду (дитина стоїть спиною до лікаря), нахиляючи тулуб дитини від себе, можна виявити торсію хребців у грудопопереко-вому відділі хребта.
Обстеження проводиться таким чином:
Огляд у фас. Положення - руки вздовж тулуба. Визначаються форма ніг, положення голови, шиї, симетрія плечей, рівність трикутників талії (трикутник талії - це отвір трикутної форми між внутрішньою поверхнею рук і тулубом, з вершиною трикутника на рівні талії, у нормі трикутники повинні бути однаковими за формою та рівними за величиною).
Огляд збоку. Положення руки вздовж тулуба. Визначається форма грудної клітки, живота, виступ лопаток, форма спини.
Огляд зі спини. Положення - руки вздовж тулуба. Визначаються симетрія кутів лопаток, форма хребта, форма ніг, вісь п'яток (валь-гусна, варусна, нормальна).
Наприкінці обстеження дитині пропонується зробити кілька кроків для виявлення можливих порушень у ході.
У процесі огляду, що проводиться, заповнюється тестова карта, по якій надається оцінка виявлених порушень постави:
- нормальна оцінка - негативні відповіді на всі запитання;
- деякі відхилення, що потребують нагляду шкільно-дошкільного
педіатра ~- позитивні відповіді на одне або декілька запитань від 3-го
до 7-го номера включно;
Додаток № 10
Date: 2016-02-19; view: 550; Нарушение авторских прав