Можете ли Вы мне помочь справится с моим артритом?

А вот тут инфа о сыроедении и раздельном питании, уж коли речь зашла:)
Кстати, из личного опыта...когда питаешься только сырыми фруктами и орехами, пить не хочется...совсем...даже в жару....
Как только поел че-нибудь вареного, всёёё - сразу жажда...тело требует воды...

p.s. огромное спасибо за книгу, за твой труд!))))) и...на последок...нет ли текстовой версии книги? чтобы просто скачать себе на мобилу и читать?

На здоровье:)

Что касается "пожить лет 150-200":), то идея твоя полностью соответствует духу книги:)
Они там категорически утверждают, что мы должны жить 120-140лет:)
Кстати, ученые говорят, что само посебе обновление наших клеток может происходить бесконечно. Но убивает нас именно наш образ жизни, в результате которого процесс регенерации просто не может включиться...

Проверить рН организма можно тестовыми полосками - см. выше.

Текстовая версия книги -вот.

************************************************

Да ушш, дружище, когда от общего переходишь к частному, всегда картина меняется от радужной к прозаической:)
Сразу скажу - в этом плане нам тут всем дружно еще предстоит потрудиться и поэкспериментировать - благо логика такой работы в книге хорошо описана.

Во-первых скажу, что авторы книги - люди вполне практичные. И книгу они писали не просто так, а еще и как средство популяризации своей системы оздоровления.
Соответственно, они заинтересованы в том, чтобы мы пользовались именно их продуктами: щелочной солью и травными сборами.
Моя жена выясняла в немецкоязычном интернете кой какие подробности, так вот щелочная соль "MeineBase", которая постоянно упоминается в книге как основной элемент щелочного ухода за телом, продается компанией Ентшуры по цене в районе 16-18 евро за 700 гр.
Как тебе расклад?:)
На наши деньги 500рубликофф за пачечку...Такую по две пачки на ванну уже непоюзаешь:)

Но тут, слава Богу, у нас всё просто: у нас есть своя щелочная соль - пищевая сода за 15 рублей:), благо что в тексте она часто упоминается просто через запятую после "MeineBase".
Как сказала жена, там в прайсе сказано, что щелочная соль Ентшуры имеет рН 8,5. Я померил рН нашей соды - 9,0. Разница незначительная. Тем более, что Алексндр Тимофеевич Огулов, говоря нам об этой книге, применительно ко всем элементам щелочного ухода говорил только о соде - т.е. этот момент нашими русскими специалистами, кто в теме, уже проработан.

А вот со шлакорастворяющими травными сборами, да, тут нам всем придется дружно искать и экспериментировать.
Состав их травяного чая известен. Вот он тут приведен.
Еще в тексте упоминания о травах вот и вот.
Про количество травы на заварку сказано тут, хотя, как мне кажется, по нашим стандартным русским меркам - чота маловато:))) У нас-то обычно 1ст.ложка на чашку воды (т.е. в 4-5 раз больше:)) Как тут не вспомнить поговорку: "что для русского хорошо, для немца - смерть":)))))

Собственно, при желании можно заказывать их собственный аутентичный травный сбор прямо у них на сайте.
Мы с женой, кстати, так и сделали. Чтоб не мудрствовать...

Что касается конкретики применения - до еды, или после еды - то тут надо будет еще покумекать и может повыяснять у наших травников - благо их есть у нас:)
Уж неужели мы в России не сможем эту задачку решить? Да сможем конечно:)
Просто я еще конкретно этим вопросом не занимался...
Думаю, по возвращению в город проконсультироваться и у Огулова, и у Ахмедовой...

Так что ты можешь пока просто сделать себе сбор из равного количества всех указанных трав и потихоньку его пить так, как интуиция подскажет.
Плюс консультируйся со всеми травниками, с кем жизнь сведет и кто в состоянии понять суть вопроса.
Если будет появляться какая инфа - сообщай, а я буду информировать тебя по мере накопления сведений по данному направлению (мы с женой собираемся конкретно списаться с Ентшурой, заказать у него через интернет и соль, и травы - хоть посмотреть аннотациии: состав, количество и т.д.)

Лично я для начала собираюсь использовать для шлакорастворения другой вариант, который описан в главе "Химия выведения шлаков" - яблочный уксус.

Вот что там сказано о двух стратегиях шлакорастворения:

1. Растворять шлаки путём вытеснения минеральной части помогают
- вода
- травяной чай
- овощные соки
- гомеопатические средства

2. Растворять шлаки путём вытеснения кислотного остатка помогают
- фруктовый уксус
- яблочный уксус
- квашеная капуста

Смекаешь?:)
То есть возможно шлакорастворение и без сложностей с травными настоями.
Можно пойти путем яблочного уксуса - благо этот способ описывается ими еще и как более быстрый и более эффективный!

Насколько я понял из текста нашей книги, последний - уксусный - способ более подходит для таких, как мы с тобой - вполне себе здоровых по клиническим показателям людей.
Для больных же и ослабленных этот способ не подходит, потому, что у них и так ацодоз махровый, а тут если еще дать такую кислотную нагрузку - пусть и временную - это опасно (что, кстати, и из истории системы Болотова известно: там было множество случаев, когда больные люди начинали закисляться и имели проблемы)
Соответственно, таким людям лучше идти путем травяного чая.

Я же, исходя из этого своего намерения, уже замутил у себя в деревне яблочный уксус - о чем уже написал пост в ЖЖ:)
О применении яблочного уксуса у меня вот тут гляди.

Разумеется, есть немало и покупных вариантов яблочного уксуса, скажем, я покупаю его в дорогой московской сети "Азбука вкуса" (кстати, яблочный уксус немецкий:))
Но там он при всй своей натуральности, тем не менее осветленный, т.е. сильно очищенный. А как я помню из прошлого опыта, когда делал ябл.уксус лет 10назад, он получается всё-таки не полностью "прозрачный как слеза", а мутноватый. Но в этом-то и весь цимус:)

Теперь, что касается минеральных веществ, необходимых для нейтрализации реактивированных кислот (ведь когда соль-шлак растворяется, то переходит в кислоту, которая требует нейтрализации минеральным веществом).
Тут примерно тоже все понятно: во-первых, это натуральные соки из трав. Прежде всего - тех трав, которые входят в их основной сбор, который вот тут приведен. Правда такие соки нам доступны только летом, но зато овощные соки - капуста, морковь, свекла и т.д. - доступны круглогодично (классную книгу о соках скоро выложу).

А во-вторых, они упоминают в своей книге различные марки пищевых добавок - все немецкие, но которым мы вполне можем найти замену у нас.
Скажем, я давно пользуюсь продукцией американской компании Now Foods и вполне ими доволен.
Там есть комплексы на любой вкус.
В частности я, когда в городе, постоянно принимаю вот этот
Либо вот еще хороший вариант.

Так же классный вариант вот. Это уникальные добавки на гелевой основе.

Но самый, пожалуй перспективный вариант - это продукция нашей российской пчеловодческой компании Тенториум - из Перми. Это крупнейшая российская пчеловодческая компания, у них всё своё - от пасек до лабораторий. Компания специализируются на апифитопродукции: т.е. сочетании пчелопродукции и фитопродукции.

Принцип простой и гениальный - берется пыльца или перга и на неё напыляется фитокомпонент.
В результате получается мощнейший комплекс - и богатейший состав пыльцы, и богатейший состав трав.
Вот тут глянь чуть ниже, я подробнее об этом говорю.

Если в Москве, то продукты Тенториум можно взять прямо на мой номер, со скидкой.

Думаю, у вас во Владивостоке Тенториум наверняка есть - это очень крупная всероссийская компания.

А в плане вообще добавок, думаю, у вас там должно быть что-то японского производства. Японцы же по части нутрицевтики большие молодцы!:)
Хотя, конечно эти минеральные вещества в комплексах не так богаты энергией, как те, что поступают с живой вегетарианской пищей или свежевыжатыми соками...

Кстати, что касается конкретно тебя, то поскольку ты практикуешь сыроедение, то этот элемент системы у тебя наличествует по умолчанию. Количество богатых энергией мин.веществ ты уже и так получаешь достаточно. Так что можешь смело вести процесс шлакорастворения на яблочном уксусе плюс конечно же щелочные методики оздоровления - питье, ванны, обтирания и т.д - см. 12-ю главу...

Вот пока так на данный момент в практическом плане.
Включаем логику и интуицию!:)
Спасибо немцам, дали нам прекрасный научный базис, но мы - русские, и нам по любому надо свои пути искать, свои дозировки, свои фишки...

********************************************************