Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Личная гигиена включает
|
|
а. Уход за телом и полостью рта, закаливание организма, занятия физической культурой и спортом, утреннюю гимнастику.
б. Организацию рационального суточного режима, закаливание организма, занятия физическими упражнениями, уход за телом и полостью рта, использование рациональной одежды и обуви.
в. Гидропроцедуры, прием пищи, сон, чередование труда и отдыха, выполнение учебных и других заданий.
г. Водные процедуры, использование рациональной одежды и обуви, домашние дела, прогулки на свежем воздухе.
156. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания водой, имеющей...
а.Горячую температуру.
б. Теплую температуру.
в. Температуру тела.
г. Прохладную температуру.
157. Первая помощь при ушибах мягких тканей:
а.Тепло на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, искусственное дыхание.
б. Холод на место ушиба, покой ушибленной части тела, наложение транспортной шины, обильное теплое питье.
в. Тепло на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, конечности придают возвышенное положение.
г. Холод на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, конечности придают возвышенное положение.
158. При каких переломах транспортная шина должна за хватить 3 сустава?
а.При переломах лучевой и малоберцовой кости.
б. При переломах локтевой и бедренной кости.
в. При переломах плечевой и бедренной кости.
г. При переломах большеберцовой и малоберцовой кости.
159. Какое из представленных утверждений не соответствует
действительности?
а.Гигиенические факторы могут применяться как самостоятельные факторы физического воспитания.
б. Оздоровительный эффект природных факторов обладает способностью к «переносу», он проявляется в различных условиях повседневной жизни и труда.
в. Естественные свойства природы и гигиенические факторы включены в группу специфических средств физического воспитания
г. В физическом воспитании большое внимание уделяется использованию естественных свойств природы и гигиенических факторов.
160. Укажите предпочтительную последовательность упражнений для физкультурной минутки или паузы.
1. Упражнения на точность и координацию движений.
2. Упражнения в расслаблении мышц туловища, рук, ног.
3. Упражнения в растягивании мышц туловища, рук, ног.
4. Упражнения в потягивании, профилактика нарушений осанки.
5. Приседания, прыжки, бег, переходящие в ходьбу.
6. Упражнения махового характера для различных мышечных групп.
7. Дыхательные упражнения.
а.1,2,3,4,5,6,7.
б. 2,4,6, 1,3,5,7.
в. 3, 1,4,2,6,7,5.
г.4, 3, 6, 5, 7, 2, 1
Date: 2015-12-13; view: 1021; Нарушение авторских прав