Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как ГРУППИРОВКА

26. Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд, в гимнастике называется …------ХВАТ

27. Способность осуществлять движения по большим амплитудам за счет подвижности в суставах и позвоночнике называется… --ГИБКОСТЬ

28. Способность преодолевать мышечное сопротивление или противодействовать ему с помощью мышечных усилий называется… СИЛА

29. Рациональное использование естественных сил природы для повышения сопротивляемости организма вредным влияниям различных метеорологических факторов, называется…ЗАКАЛИВАНИЕ

30. Назовите современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений по формированию культуры движений и телосложения:БОДИБИЛДИНГ, ШЕЙПИНГ

31. Перечислите показатели, характеризующие физическое развитие: СИЛА, ГИБКОСТЬ,ВЫНОСЛИВОСТЬ

32. Перечислите основные способы контроля за физической нагрузкой на занятиях физическими упражнениями:САМОКОНТРОЛЬ-ЧСС, ПОТЛИВОСТЬ

33. Назовите спортсменов Оренбургской области, ставших победителями и призерами Чемпионатов, первенств, Кубков Европы, Мира, Олимпийских игр:

34. Укажите основные правила техники безопасности при проведении занятий физической культурой в спортивном зале:

35. Укажите общие правила организации самостоятельных занятий физическими упражнениями:ВЫБОР МЕСТА, САМОКОНТРОЛЬ

Бланк ответов теоретико-методических заданий экзамена по предмету «Физическая культура» для учащихся 9-ых классов в 2008-2009 учебном году.

Фамилия, Имя учащегося_______________________________________________________

Школа, класс__________________________________________________________________

Всего правильных ответов:___________ %__________оценка

Члены аттестационной комиссии: