№ урока
в четверти
(№ п/п)
| Раздел
| № урока
в разделе
| Тема урока
| Материал учебника
| Дата проведения
| Примечание
|
| предполагаемая
| фактическая
|
1 четверть (26 ч)
|
| Легкоатлетические упражнения (21 ч)
|
| Инструктаж по ТБ на уроках лёгкой атлетики. Ознакомление с содержанием уроков физической культуры. Игра «Пятнашки».
| С.18 - 19
|
|
|
|
|
| Обучение прыжкам в длину с разбега. Игра «К своим флажкам». ТБ при выполнении прыжков.
| С.96
|
|
|
|
| Подвижные игры (18 ч)
|
| Урок подвижных игр. Игры «Мяч соседу», «Кошки-мышки», «К своим флажкам». ТБ при проведении подвижных игр.
| С.128,
|
|
|
|
| Легкоатлетические упражнения
|
| Совершенствование навыков равномерного, длительного бега. Игра «Пятнашки». ТБ при выполнении бега.
| С.92-93
|
|
|
|
|
| Обучение прыжкам в длину с места. Игра «Прыгающие воробушки». ТБ при выполнении прыжков.
| С.84
|
|
|
|
| Подвижные игры
|
| Урок подвижных игр. Игры «Быстро по своим местам», «Кошки-мышки», «Прыгающие воробушки». ТБ при проведении подвижных игр.
|
|
|
|
|
| Легкоатлетические упражнения
|
| Совершенствование техники выполнения прыжков в длину с места и с разбега. Игра «Пятнашки». ТБ при выполнении прыжков.
| С.21
|
|
|
|
|
| Обучение челночному бегу. Игра «Быстро в круг». ТБ при выполнении бега.
|
|
|
|
|
| Подвижные игры
|
| Урок подвижных игр. Игры «К своим флажкам», «Лисы и куры», «Совушка». ТБ при проведении подвижных игр.
|
|
|
|
|
| Легкоатлетические упражнения
|
| Обучение бегу с изменением направления движения. Игра «Лисы и куры». ТБ при выполнении бега.
|
|
|
|
|
|
| Обучение прыжкам по разметкам, прыжкам через скакалку. Игра «Прыгающие воробушки». ТБ при выполнении прыжков.
| С.98
|
|
|
|
| Подвижные игры
|
| Урок подвижных игр. Игры «Совушка», «Пятнашки», «Кто быстрее». ТБ при проведении подвижных игр.
| С.134
|
|
|
|
| Легкоатлетические упражнения
|
| Обучение бегу с преодолением препятствий. Игра «Салки-догонялки». ТБ при выполнении бега.
| С.93
|
|
|
|
|
| Совершенствование навыков бега. Кросс до 1 км. Игра «Совушка». ТБ при выполнении бега.
|
|
|
|
|
| Подвижные игры
|
| Урок подвижных игр. Игры «У медведя во бору», «Лисы и куры», «Прыгающие воробушки». ТБ при проведении подвижных игр.
|
|
|
|
|
| Легкоатлетические упражнения
|
| Обучение ходьбе с высоким подниманием бедра. Игра «Мяч соседу». ТБ при выполнении бега.
| С.95
|
|
|
|
|
| Обучение метанию малого мяча в вертикальную цель. Игра «Точно в цель». ТБ при метании мяча.
|
|
|
|
|
| Подвижные игры
|
| Урок подвижных игр. Игры «Метко в цель», «Мяч водящему», «Пятнашки». ТБ при проведении подвижных игр.
|
|
|
|
|
| Легкоатлетические упражнения
|
| Совершенствование навыков метания малого мяча в вертикальную цель. Игра «Кто дальше бросит». ТБ при метании мяча.
| С.102
|
|
|
|
|
| Обучение метанию малого мяча на дальность. Игра «Прыгающие воробушки». ТБ при метании мяча.
|
|
|
|
|
| Подвижные игры
|
| Урок подвижных игр. Игры «Метко в цель», «Совушка», «У медведя во бору». ТБ при проведении подвижных игр.
| С.133 - 134
|
|
|
|
| Легкоатлетические упражнения
|
| Совершенствование навыков метания малого мяча на дальность. Игра «Смена мест». ТБ при метании мяча.
|
|
|
|
|
|
| Обучение метанию малого мяча в горизонтальную цель. Игра «Метко в цель». ТБ при метании мяча.
| С.102
|
|
|
|
| Подвижные игры
|
| Урок подвижных игр. Игры «Точный расчёт», «Салки-догонялки», «Совушка». ТБ при проведении подвижных игр.
|
|
|
|
|
| Легкоатлетические упражнения
|
| Совершенствование навыков метания малого мяча в горизонтальную цель. Игра «Пятнашки». ТБ при метании мяча.
| С.102
|
|
|
|
|
| Совершенствование навыков метания малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель. Игра «У медведя во бору». ТБ при метании мяча.
|
|
|
|
|
2 четверть (22 ч)
|
1 (27)
| Подвижные игры
|
| Урок подвижных игр. Игры «Догони свою пару», «Кто дальше бросит», «Лисы и куры». ТБ при проведении подвижных игр.
| С.136
|
|
|
|
2 (28)
| Гимнастика с элементами акробатики (18 ч)
|
| Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Обучение лазанью по наклонной скамейке лёжа на животе. Игра «Совушка».
|
|
|
|
|
3 (29)
|
| Обучение сгибанию и разгибанию ног в висе спиной к гимнастической стенке. Игра «Салки-выручалки». ТБ при выполнении сгибания-разгибания рук.
| С.120 - 121
|
|
|
|
4 (30)
| Подвижные игры
|
| Урок подвижных игр. Игры «Салки-выручалки», «Точный расчёт», «У медведя во бору». ТБ при проведении подвижных игр.
|
|
|
|
|
5 (31)
| Гимнастика с элементами акробатики
|
| Обучение кувырку в сторону. Игра «Попади в обруч». ТБ при выполнении кувырков.
|
|
|
|
|
6 (32)
|
| Обучение лазанью по гимнастической стенке. Игра «Быстро по местам». ТБ при выполнении лазанья.
| С.120 - 121
|
|
|
|
7 (33)
| Подвижные игры
|
| Урок подвижных игр. Игры «Совушка», «У медведя во бору», «К своим флажкам». ТБ при проведении подвижных игр.
|
|
|
|
|
8 (34)
| Гимнастика с элементами акробатики
|
| Обучение кувырку вперёд. Игра «Два мороза». ТБ при выполнении кувырков.
| С.118 - 119
|
|
|
|
9 (35)
|
| Совершенствование техники выполнения кувырка вперёд. Игра «Прыгающие воробушки». ТБ при выполнении кувырков.
|
|
|
|
|
10 (36)
| Подвижные игры
|
| Урок подвижных игр. Игры «Два мороза», «Быстро по местам», «Попади в обруч». ТБ при проведении подвижных игр.
|
|
|
|
|
11 (37)
| Гимнастика с элементами акробатики
|
| Обучение ходьбе по рейке гимнастической скамейки. Эстафеты с предметами. ТБ при выполнении ходьбы.
|
|
|
|
|
12 (38)
|
| Обучение перешагиванию через набивные мячи. Игра «Мяч водящему». ТБ при выполнении перешагивания через мячи.
| С.98
|
|
|
|
13 (39)
| Подвижные игры
|
| Урок подвижных игр. Игры «Совушка», «У медведя во бору», «Попрыгунчики-воробушки». ТБ при проведении подвижных игр.
|
|
|
|
|
14 (40)
| Гимнастика с элементами акробатики
|
| Обучение размыканию и смыканию приставными шагами. Игра «Два мороза». Тб при выполнении размыкания и смыкания.
|
|
|
|
|
15 (41)
|
| Обучение перестроению из одной шеренги в две. Игра «Точный расчёт». ТБ при выполнении перестроения.
|
|
|
|
|
16 (42)
| Подвижные игры
|
| Урок подвижных игр. Игры «Точный расчёт», «Два мороза», «Кто дальше бросит». ТБ при проведении подвижных игр.
|
|
|
|
|
17 (43)
| Гимнастика с элементами акробатики
|
| Совершенствование навыков перестроения из одной шеренги в две. Игра «Мяч водящему». ТБ при выполнении перестроения.
|
|
|
|
|
18 (44)
|
| Обучение упражнениям в упоре стоя на коленях на гимнастической скамейке. Игра «Совушка». ТБ при выполнении упражнений.
|
|
|
|
|
19 (45)
| Подвижные игры
|
| Урок подвижных игр. Игры «Попади в обруч», «Мяч водящему», «У медведя во бору». ТБ при проведении подвижных игр.
|
|
|
|
|
20 (46)
| Гимнастика с элементами акробатики
|
| Обучение танцевальным шагам. Эстафеты с предметами. Тб при проведении эстафет.
|
|
|
|
|
21 (47)
|
| Совершенствование техники выполнения танцевальных шагов. Игра «Два мороза». ТБ при выполнении танцевальных шагов.
|
|
|
|
|
22 (48)
| Подвижные игры
|
| Урок подвижных игр. Игры «Совушка», «Попрыгунчики-воробушки», «Мяч соседу». ТБ при проведении подвижных игр.
|
|
|
|
|
3 четверть (30 ч)
|
1 (49)
| Лыжная подготовка (21 ч)
|
| Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки. Обучение скользящему шагу с палками. Игра «Два мороза».
| С.143,
|
|
|
|
2 (50)
|
|
| Обучение движению по лыжне скользящим шагом. Игра «Пустое место». ТБ при движении на лыжах.
|
|
|
|
|
3 (51)
|
|
| Совершенствование навыков движения по лыжне скользящим шагом. Игра «Кто быстрее». ТБ при движении на лыжах.
| С.143 - 144
|
|
|
|
4 (52)
|
|
| Обучение подъёму на склон. Игра «Лыжные пятнашки». ТБ при движении на лыжах.
| С.144
|
|
|
|
5 (53)
|
|
| Совершенствование навыков подъёма на склон. Игра «Два мороза». ТБ при движении на лыжах.
|
|
|
|
|
6 (54)
|
|
| Закрепление навыков подъёма на склон. Игра «Меткий стрелок». ТБ при подъёме на склон.
|
|
|
|
|
7 (55)
|
|
| Обучение спуску со склона. Игра «Кто дальше». ТБ при спуске со склона.
| С.145 - 146
|
|
|
|
8 (56)
|
|
| Совершенствование навыков спуска со склона. Игра «Кто быстрее». ТБ при спуске со склона.
|
|
|
|
|
9 (57)
|
|
| Закрепление навыков спуска со склона. Игра «Пятнашки на лыжах». ТБ при движении на лыжах и спуске со склона.
|
|
|
|
|
10 (58)
|
|
| Совершенствование навыков подъёма на склон и спуска со склона. Игра «Стреляющий лыжник». ТБ при подъёме на склон и спуске со склона.
|
|
|
|
|
11 (59)
|
|
| Совершенствование навыков движения по лыжне скользящим шагом. Лыжная эстафета. ТБ при движении на лыжах.
|
|
|
|
|
12 (60)
|
|
| Закрепление навыков движения по лыжне скользящим шагом. Игра «Кто быстрее». ТБ при движении на лыжах.
|
|
|
|
|
13 (61)
|
|
| Совершенствование навыков подъёма на склон и спуска со склона. Игра «Кто дальше уедет после спуска». ТБ при подъёме на склон и спуске со склона.
|
|
|
|
|
14 (62)
|
|
| Закрепление навыков подъёма на склон. Игра «Чей веер лучше». ТБ при подъёме на склон.
|
|
|
|
|
15 (63)
|
|
| Закрепление навыков подъёма на склон и спуска со склона. Игра «Кто дальше». ТБ при подъёме на склон и спуске со склона.
|
|
|
|
|
16 (64)
|
|
| Совершенствование навыков передвижения по лыжне. Игра «Два мороза». ТБ при движении на лыжах.
|
|
|
|
|
17 (65)
|
|
| Закрепление навыков передвижения по лыжне. Лыжная эстафета. ТБ при движении на лыжах.
|
|
|
|
|
18 (66)
|
|
| Закрепление навыков передвижения по лыжне. Игра «Два мороза». ТБ при движении на лыжах.
|
|
|
|
|
19 (67)
|
|
| Совершенствование навыков передвижения по лыжне. Игра «Пятнашки на лыжах». ТБ при движении на лыжах.
|
|
|
|
|
20 (68)
|
|
| Совершенствование навыков передвижения по лыжне. Эстафеты с метанием снежков. ТБ при движении на лыжах.
|
|
|
|
|
21 (69)
|
|
| Закрепление навыков передвижения по лыжне, подъёма на склон, спуска со склона. Лыжная эстафета. ТБ при движении на лыжах, подъёме на склон, спуске со склона.
|
|
|
|
|
22 (70)
| Гимнастика с элементами акробатики
|
| Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Закрепление техники выполнения кувырка вперёд. Игра «Попади в обруч».
| С.118 - 119
|
|
|
|
23 (71)
|
| Обучение лазанью по гимнастической стенке с одновременной перехватом рук и перестановкой ног. Игра «Совушка». ТБ при выполнении лазанья.
|
|
|
|
|
24 (72)
| Подвижные игры
|
| Урок подвижных игр. Игры «У медведя во бору», «Салки», «Точный расчёт». ТБ при проведении подвижных игр.
|
|
|
|
|
25 (73)
| Гимнастика с элементами акробатики
|
| Совершенствование навыков лазанья по гимнастической стенке с одновременной перехватом рук и перестановкой ног. Игра «Мяч водящему». ТБ при выполнении лазанья.
|
|
|
|
|
26 (74)
|
| Обучение сгибанию и разгибанию рук в висе спиной к гимнастической стенке. Эстафеты с мячами. ТБ при выполнении сгибания и разгибания рук и проведении эстафет.
| С.120 -121
|
|
|
|
27 (75)
| Подвижные игры
|
| Урок подвижных игр. Игры «Два мороза», «Салки», «К своим флажкам». ТБ при проведении подвижных игр.
|
|
|
|
|
28 (76)
| Гимнастика с элементами акробатики
| 19 в
| Совершенствование навыков выполнения кувырков вперёд и в сторону. Игра «Метко в цель». ТБ при выполнении кувырков.
| С.133
|
|
|
|
29 (77)
| 20 в
| Совершенствование навыков выполнения перекатов из упора стоя на коленях. Эстафеты с предметами. ТБ при выполнении перекатов и проведении эстафет.
|
|
|
|
|
30 (78)
| Подвижные игры
| 19в
| Урок подвижных игр. Игры «Мяч соседу», «У медведя во бору», «Попрыгунчики-воробушки». ТБ при проведении подвижных игр.
|
|
|
|
|
4 четверть (24 ч)
|
1 (79)
| Гимнастика с элементами акробатики
| 21 в
| Совершенствование навыков лазанья по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях. Игра «Лисы и куры». ТБ при выполнении лазанья.
| С.121 - 122
|
|
|
|
2 (80)
| Гимнастика с элементами акробатики
| 22 в
| Совершенствование навыков лазанья по гимнастической стенке. Эстафеты с предметами. ТБ при выполнении лазанья и проведении эстафет.
|
|
|
|
|
3 (81)
| Подвижные игры
| 20 в
| Урок подвижных игр. Игры «Попади в обруч», «Мяч соседу», «Охотники и утки». ТБ при проведении подвижных игр.
| С.134 - 135
|
|
|
|
4 (82)
| Гимнастика с элементами акробатики
| 23 в
| Закрепление навыков лазанья по гимнастической стенке. Игра «Салки». ТБ при выполнении лазанья.
|
|
|
|
|
5 (83)
| 24 в
| Совершенствование навыков выполнения размыкания и смыкания приставными шагами. Игра «Совушка». ТБ при выполнении размыкания и смыкания.
|
|
|
|
|
6 (84)
| Подвижные игры
| 21 в
| Урок подвижных игр. Игры «Пятнашки», «Прыгающие воробушки», «Кошки-мышки». ТБ при проведении подвижных игр.
| С.136
|
|
|
|
7 (85)
| Легкоатлетические упражнения
|
| Инструктаж по ТБ на уроках лёгкой атлетики. Обучение прыжкам по разметкам. Эстафеты с мячами.
| С.136
|
|
|
|
8 (86)
|
| Совершенствование навыков выполнения прыжков в длину с места. Игра «У медведя во бору». ТБ при выполнении прыжков.
|
|
|
|
|
9 (87)
| Подвижные игры
| 22 в
| Урок подвижных игр. Игры «К своим флажкам», «Охотники и утки», «Мяч водящему». ТБ при проведении подвижных игр.
| С. 135
|
|
|
|
10 (88)
| Легкоатлетические упражнения
|
| Совершенствование навыков выполнения прыжков в длину с разбега. Игра «Точный расчёт». ТБ при выполнении прыжков.
|
|
|
|
|
11 (89)
| 22 в
| Совершенствование навыков метания малого мяча по горизонтальной цели. Игра «Охотники и утки». ТБ при выполнении метания.
| С.102
|
|
|
|
12 (90)
| Подвижные игры
| 23 в
| Урок подвижных игр. Игры «Кошки-мышки», «Кто быстрее», «Запрещённое движение». ТБ при проведении подвижных игр.
|
|
|
|
|
13 (91)
| Легкоатлетические упражнения
| 23 в
| Совершенствование навыков метания малого мяча по вертикальной цели. Игра «Круговая эстафета». ТБ при выполнении метания.
|
|
|
|
|
14 (92)
| 24 в
| Совершенствование навыков метания малого мяча на дальность. Эстафеты с предметами. ТБ при выполнении метания.
|
|
|
|
|
15 (93)
| Подвижные игры
| 24 в
| Урок подвижных игр. Игры «Охотники и утки», «Салки», «К своим флажкам». ТБ при проведении подвижных игр.
|
|
|
|
|
16 (94)
| Легкоатлетические упражнения
| 25 в
| Совершенствование навыков выполнения челночного бега. Игра «Мяч соседу». ТБ при выполнении бега.
|
|
|
|
|
17 (95)
| Подвижные игры
| 25 в
| Урок подвижных игр. Игры «Пятнашки», «Метко в цель». Эстафеты с мячами. ТБ при проведении игр и эстафет.
|
|
|
|
|
18 (96)
| 26 в
| Урок подвижных игр. Игры «Салки», «Совушка», «Лисы и куры». ТБ при проведении подвижных игр.
| С.136
|
|
|
|
19 (97)
| Легкоатлетические упражнения
| 26 в
| Обучение прыжкам через длинную вращающуюся скакалку. Эстафеты с бегом на скорость. ТБ при выполнении прыжков и проведении эстафет.
|
|
|
|
|
20 (98)
| Подвижные игры
| 27 в
| Урок подвижных игр. Игры «Кошки-мышки», «Прыгающие воробушки», «Запрещённое движение». ТБ при проведении подвижных игр.
|
|
|
|
|
21 (99)
| 28 в
| Урок подвижных игр. Игры «Круговая эстафета», «Мяч водящему», «Совушка». ТБ при проведении подвижных игр.
|
|
|
|
|
22 (100)
| Легкоатлетические упражнения
| 27 в
| Совершенствование навыков выполнения прыжков через скакалку. Игра «У медведя во бору». ТБ при выполнении прыжков.
|
|
|
|
|
23 (101)
| Подвижные игры
| 29 в
| Урок подвижных игр. Игры «Пятнашки», «Охотники и утки». Эстафеты с предметами. ТБ при проведении игр и эстафет.
|
|
|
|
|
24 (102)
| 30 в
| Урок подвижных игр. Игры «Метко в цель», «Запрещённое движение», «Салки». ТБ при проведении подвижных игр.
|
|
|
|
|
| | | | | | | | | |