Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Цели и задачи физической культуры





 

Целью физического воспитания студентов-заочников является формирование физической культуры личности, наличие которой обеспечивает готовность к социально-профессиональной деятельности, включение в здоровый образ жизни, в систематическое физическое самосовершенствование.

Достижение этой цели предусматривает решение следующих задач:

· создание целостного представления о физической культуре общества и личности, ее роли в личностном, социальном и профессиональном развитии специалиста;

· приобретение основ теоретических и методических знаний по физической культуре и спорту, обеспечивающих грамотное самостоятельное использование их средств, форм и методов жизнедеятельности;

· формирование осознанной потребности к физическому самовоспитанию, здоровому образу жизни;

· воспитание нравственных, физических, психических качеств, необходимых для личностного и профессионального развития;

· обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности;

· приобретение опыта творческого использования деятельности в сфере физической культуры и спорта для достижения жизненных и профессиональных целей.

 

Итоговая аттестация по дисциплине «Физическая культура»

Студент-заочник, завершивший обучение по дисциплине, должен:

· понимать значение ценностей физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;

· знать социально-биологические, психофизические основы здорового образа жизни;

· владеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование необходимых способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

· уметь использовать творческий опыт деятельности в сфере физической культуры спорта для достижения жизненных и профессиональных целей.

Итоговая аттестация студентов заочников проводится в форме устного опроса по теоретическому и методическому разделам программ.

Допуском к зачету для студентов-заочников является защита реферата на тему, выбранную по первой букве в фамилии студента-заочника из таблицы выбора вариантов контрольных работ для студентов-заочников.

 

Тематический план учебной дисциплины

Наименование разделов и тем Кол-во аудиторных часов при заочной форме обучения
Самостоятельная работа Практических занятий
Введение   -
Раздел 1.Легкая атлетика - -
Тема 1.1.Техника высокого старта   -
Тема 1.2.Техника бега на средние дистанции   -
Тема 1.3.Стартовый разбег   -
Тема 1.4.Техника низкого старта   -
Тема 1.5.Бег на короткие дистанции   -
Тема 1.6.Бег по повороту   -
Тема 1.7.Финиширование   -
Тема 1.8.Прыжок в длину с места   -
Сдача результата    
Раздел 2. Гимнастика    
Тема 2.1.Строевые упражнения и приемы   -
Раздел 3 Волейбол   -
Тема 3.1.Основная стойка   -
Тема 3.2Передача мяча двумя руками сверху.   -
Тема 3.3.Прием мяча двумя руками снизу   -
Тема 3.4Верхняя прямая подача   -
Тема 3.5.Нижняя прямая подача   -
Тема 3.6 Нижняя боковая подача   -
Тема 3.7Двусторонняя игра.   -
Раздел 4Баскетбол   -
Тема 4.1.Ведение мяча   -
Тема 4.2.Ловля мяча   -
Тема 4.3.Передачи мяча   -
Тема 4.3.1Передача мяча двумя руками от груди   -
Тема 4.3.2Передача одной рукой от плеча   -
Тема 4.3.3Передача мяча отскоком от площадки   -
4.4. Баскетбол   -
Тема 4.4.1Броски мяча двумя руками от груди   -
Тема 4.4.2Бросок мяча двумя руками сверху   -
Тема 4.5 Двусторонняя игра   -
Раздел 5Лыжная подготовка   -
Тема 5.1Стойка лыжника   -
Тема 5.2.Переменный ход   -
Сдача реферата    
итого    

 

Содержание учебной дисциплины







Date: 2015-12-13; view: 915; Нарушение авторских прав



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию