Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать неотразимый комплимент Как противостоять манипуляциям мужчин? Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?

Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






ИНФАЙТИНГ—ШАНС НА ПОБЕДУ





 

Если вы еще раздумываете: заниматься вам боксом или не за­ниматься, то я вам посоветую выбрать бокс. Вы не можете быть слишком молоды, чтобы учиться боксировать, вы можете быть только слишком стары для этого занятия. И, если вы еще не су­нули свои кулаки в боксерские перчатки, то не теряйте времени. Чем раньше вы это сделаете, тем легче вам будет осваивать бок­серское искусство. Я мечтал с младенческих лет стать боксером, но в школе мне не было равных по росту и физическому развитию и я мог сражаться только с боксерскими снарядами и сам с собой перед зеркалом. По настоящему боксом я занялся в шестнадцать лет, но уже в восемнадцать вышел на большой ринг, чтобы по­спорить за чемпионские титулы. К этому времени у меня вырабо­тался свой стиль — инфайтинг. У каждого боксера рано или позд­но выработается свой стиль боксирования и появится коронный удар или боевой прием. Но это может произойти тогда, когда вы освоите весь арсенал приемов нападения и защит, добьетесь сла­женности и координации в действиях рук, ног, туловища, а глав­ное — научитесь видеть пространство ринга и предугадывать дей­ствия противника.

Из рассказа Дэя Дауэра вы уже знаете все о прямом левой, а Фредди Миллс, Рон Бартон и Джек Тулли рассказали вам все о хуке, кроссе и апперкоте. Не вторгаясь в их область, я только скажу вам, что пока вы не освоите на отлично все, о чем они вам рассказали, вам не следует торопиться с инфайтингом.

Инфайтипг — это ближний бой, бой внутри боевой стойки про­тивника, он интересен, эффективен, но и чрезвычайно опасен, потому что в инфайтинге боксеры ведут свои действия в зоне дося­гаемости всех ударов противника и весьма, как вы увидите, огра­ничены в защите. Вот почему инфайтинг — привилегия мастеров.

Первую книгу об инфайтинге написал американский боксер, чемпион мира в среднем весе Фрэнк Клаус. Он был одним из первых, кто применил приемы ближнего боя в своих поединках еще в 1913 году. Фрэнк считает, что боксер, вооруженный умени­ем вести инфайтинг, сильно увеличивает свои шансы на победу. По его глубокому убеждению, инфайтинг — надежный союзник аутфайтинга, боя на дальней дистанции, ибо две силы всегда луч­ше одной.



Я полностью разделяю точку зрения великого французского боксера, чемпиона мира Жоржа Карпантье, утверждающего, что инфайтинг — наиболее действенное средство, обеспечивающее победу в бою. И совершенно прав мой соотечественник Джим Дрисколл, когда он подвергает жесткой критике английскую" шко­лу, бокса, долгое время игнорировавшую инфайтннг как эталон высшего мастерства боксера. Ссылаясь на свой богатый боевой опыт, Дрисколл утверждает, что английские боксеры ока­зываются совершенно беспомощными, когда их соперникам уда­ется войти в инфайтинг. Чаще всего они идут тогда на обмен уда­рами, готовя этим поражение самим себе. Можно усомниться в его высказываниях, когда он утверждает, что средний английский боксер не способен вести инфайтинг только потому, что он имеет слабую физическую и морально-психологическую подготовку. Я лично знаю многих моих товарищей по рингу, которые смело шли в инфайтинг и действовали в нем уверенно и результативно. И не только в мое время, но и гораздо раньше было немало вы­дающихся английских боксеров, которые чувствовали себя в ин­файтинге, как рыба в воде: Ф. Уэлс, О. Морано, Л. Стэнли, С. Робсон.

Однако, когда вы созрели для инфайтинга, не пожалейте вре­мени и познакомьтесь с литературой об этом виде боя. Там вы найдете много полезного для себя.

Инфайтер должен работать умело и чисто, а не вести себя в нем подобно дикарю, сметая на своем пути все без разбора, как это делал, например, знаменитый Рокки Марчиано. И, пожалуйста, прочтя эту фразу, не сравнивайте меня с «зеленым виноградом», который еще не созрел, а уже критикует вкус других ягод, напо­миная этим мне мое поражение от Рокки. Марчиано любой вид боя, в том числе и инфайтинг, вел «презирая» защиту и шел на противника как танк — напролом. Для девяносто девяти боксеров из ста подражание стилю Рокки Марчиано явилось бы самоубий­ством. Марчиано пропускает почти каждый направленный в него удар, имея перед собой одну цель: любой ценой добраться до че­люсти противника и сокрушить ее мощным ударом. Рокки — это редчайшее и самобытное явление в боксе, за его непробиваемость его называют скалой. Но дело не только в этом феноменальном физическом качестве этого уникального боксера, его удар имел необычайную сил), его техника была превосходной, а темп боя, который он навязывал своим противникам, напоминал ураган, не утихающий ни на мгновение ни в одном раунде, сколько бы их ни было. Каждый бой Рокки рассчитывал до мелочей и имел про запас немало хитростей, о которых я вам еще расскажу.

Одна из замечательных особенностей мастерства Рокки Мар­чиано — это его способность амортизировать летящие в него уда­ры. Это надо уметь и умение это дается далеко не каждому.

Не думайте, пожалуйста, что, потерпев от Марчиано пять по­ражений в пяти встречах с ним, я хочу умалить его достоинство как великого боксера. Нет и еще раз нет! Я просто хочу предо­стеречь каждого боксера, что если плененный потрясающими ус­пехами Марчиано, он вздумает подражать его стилю, он будет разбит на свои составные части и уж совсем неразумно считать, как Рокки, свой подбородок лучшим средством защиты и при­нимать на него удары.



Справка: Рокки Марчиано родился 1 сентября 1923 года в Нью-Йорке, в семье бедного итальянского сапожника, пе­репробовал много профессий — разносчика газет, землекопа, сапожника, плотника, лудильщика. Боксом занялся на воен­ной службе. От природы наделенный необычайной физиче­ской силой и крепким телосложением, он сразу преуспел в боксерской науке и, закончив срок службы, стал профессио­нальным боксером. С 1947 по 1951 годы провел 37 победных боев, из которых 33 боя выиграл нокаутом. 26 октября 1951 года одержал самую блестящую победу над легендар­ным Джо Луисом, державшемся на чемпионском троне 20 лет.

Пятикратный чемпион мира Рокки Марчиано ушел с рин­га непобежденным 27 апреля 1956 года, имея в активе 49 боев, 49 побед, в том числе 42 нокаута. Погиб в авиационной катастрофе 1 октября 1962 года в возрасте тридцати девяти лет.

Я уже упоминал, что об инфайтинге боксерский мир узнал в 1913 году от американских боксеров. Это дало им много отлич­ных побед и об американцах заговорили как о самых сильных бой­цах. Я думаю, дело не в этом. Просто в Америке бокс быстро на­брал силу и стал спортом номер один, самым массовым и любимым. В Англии было значительно меньше боксеров и, тем не менее, будет справедливо сказать, что стремительному развитию мирово­го бокса, особенно в период пятидесятых-шестидесятых годов и доведению его до степени искусства, мы, прежде всего, обязаны американцам. Достаточно вспомнить имена таких выдающихся мастеров ринга, как Генри Армстронг, Джо Луис, Рэй Робинсон, прозванный «Шугаром» — сахарным, Рэй Леонард (с таким же прозвищем) и многих других. Это как раз та плеяда боксеров, ко­торая мастерски владела инфайтингом.

Одной из слабых сторон инфайтинга является его недостаточ­но яркая зрелищность. Зрители, сидящие на дальних местах три­бун, просто из-за расстояния не могут заметить тонких нюансов этого вида боя.' Для них инфайтинг выглядит, как непонятная возня двух здоровых парней и они встречают этот момент боя шумным неудовольствием. Зато судьи и зрители, сидящие вблизи ринга, получают истинное наслаждение и дают самую высокую оценку искусным инфайтерам. В то же время от судей требуется предельная внимательность, чтобы заметить нарушения, допуска­емые боксерами в инфайтинге. Увы, инфайтннг создает для «грязной игры» наиболее благоприятные возможности и нечест­ные бойцы этим пользуются. К сожалению, есть немало влия­тельных функционеров бокса, которые для выколачивания мак­симальных прибылей не стесняют себя никакими средствами и по­ощряют «гангстеров» ринга, которые злоупотребляют запрещен­ными приемами: ударами открытой перчаткой, предплечьем, на­давливанием пальцем на глаз своего соперника, ударами головой или локтями и многим другим.

Лично меня все это приводит в бешенство, расстраивает явной несправедливостью по отношению к честному бойцу, свято веря­щему в объективность законов спортивного единоборства, в высо­кую моральную основу принципов спорта.

Сейчас я хочу более подробно разобрать основные детали и эпизоды инфайтинга.

Боевая стойка, в отличие от ее классического образца, для ве­дения инфайтинга более компактна, собранная, вес тела распре­деляется на обе ноги равномерно, ступни ног расположены парал­лельно на ширине плеч. Я пользовался тремя видами исходных позиций. Когда готовил атаку, то слегка сгибал ноги и туловище в пояснице, подав таз несколько вперед, руки согнуты в локтях под острым углом, локти опущены вниз и слегка касаются туло­вища, голова расположена на уровне головы противника и повер­нута лицом вперед, подбородок — над плечом соперника или возле его плеча. Это избавит вас от прямых ударов и затруднит дейст­вия противнику хуками и свингами. Большинство молодых боксеров, входя в инфайтинг, поворачивают голову в сторону. Если вы последуете их примеру, то вполне возможно, что получите серию хороших боковых ударов, часть которых обязательно придется по вашему подбородку.

Если вы устали и хотите, находясь в инфайтинге, взять на не­сколько мгновений тайм-аут или защититься от активных контр­действий противника, вам придется чуть видоизменить исходную позицию — подать таз чуть назад, слегка прижать голову к голо­ве противника, плечевой частью рук прикрыть туловище и на пару мгновений расслабить мышцы для короткого отдыха.

Если же противник оказывает более активное сопротивление и стремится сам навязать вам ближний бой, а вы тоже не хотите выходить из инфайтинга — выпрямите туловище, наклонив его чуть вперед, слегка прижавшись к туловищу противника, наложи­те предплечья на предплечья противника или на сгибы его локте­вых суставов, и лишите его возможности атаковать вашу голову свингами или хуками. Можно подвести прямые руки снизу под плечи противника и развести руки чуть в стороны.

Об ударах. Они должны быть адресованы точно в челюсть, сердце, солнечное сплетение или в печень. Удары, последователь­но проведенные по корпусу, подрывают силу самого выносливого бойца при условии, что цель выбрана правильно и удары точно дошли по нужному адресу. Неправильно думать, что цель инфай­тинга заключается в нанесении любых ударов в корпус против­ника с задачей основательно подорвать его боеспособность. Не обольщайтесь и тем, что ваши яростные атаки в ближнем бою вы­зовут дикий восторг зрителей, хотя ваши сумбурные и безадрес­ные удары фактически не нанесли никакого вреда сопернику. Ис­кусство инфайтинга, как и весь бокс вообще, должно быть по­строено на научной основе, подчинено конкретному и точному пла­ну. Для каждой, выбранной вами на корпусе противника цели должен предназначаться точный и конкретный удар, так же как должно быть продумано, какой из этих ударов носит отвлекающий характер, а какой является решающим. Находясь в инфайтинге, боксер пользуется в основном тремя ударами: апперкотами, хука­ми и короткими прямыми. Так же в зависимости от боевой ситуа­ции выбирается и форма нанесения удара — с переносом веса те­ла на ту или иную ногу и пи с равномерным распределением веса на обе ноги. Удары могут наноситься с места, с помощью сайд-степов (боковых шагов), с шагом вперед или назад. Удары снизу усиливаются разгибанием ног или опорной ноги, хуки усилива­ются разворотами туловища в стороны, зависящие от бьющей ру­ки, сила коротких прямых наращивается также разворотом туловища в сторону руки, наносящей удар и с одновременным толч­ком сзади стоящей ноги.

Прежде чем применять все эти удары и боевые действия непо­средственно в бою, добейтесь точности их выполнения и высокой слаженности действий всех частей вашего тела в зале на снаря­дах: мешке, стенке, насыпной груше, мяче на резиновых растяж­ках.

Моим любимым снарядом является мешок. Тренировке на нем я уделял до 30—40% моего тренировочного времени. Готовясь к работе на мешке, хорошо забинтуйте руки. На мешке я отрабаты­вал не только технику удара и его силу, на этом же снаряде я работал над комбинацией ударов — серией из двух-трех однотип­ных и разнотипных ударов. Начните с серии из двух ударов: хук левой в голову и акцентированный апперкот правой под сердце. Если выполните его точно и вложите в него весь свой вес, получит­ся страшный удар. Попробуйте еще две комбинации: джеб левой в печень — хук правой в челюсть; апперкот левой в солнечное сплетение — короткий прямой в голову. Хороший результат дают комбинации из двух однотипных ударов, например два хука, сле­дующих один за другим правой в голову и акцентированный ле­вой в печень.

Комбинаций может быть составлено бесчисленное количество, важно только, чтобы они имели четкий план, каждый удар выпол­нял свою конкретную цель и имел точное назначение, а вся ком­бинация была направлена на решение определенной задачи и ор­ганично вплеталась в общую схему задуманного плана всего боя. Тяжелая насыпная груша — хороший снаряд для отработки ап­перкотов и хуков, пневматическую грушу я обычно использую для повышения специальной выносливости, развития силы мышц, осо­бенно плечевого пояса, для наращивания скорости и резкости удара.

Одним из ответственных моментов инфайтинга является момент вхождения внутрь боевой стойки противника. В зависимости от конкретной боевой обстановки вхождение может быть осущест­влено либо во время собственной атаки, либо в момент, когда атакует противник. Но не упорствуйте в своем стремлении во что бы то ни стало войти в ближний бой, если у вас нет твердой уве­ренности, что ваша попытка увенчается успехом. Мне кажется, что наиболее удачная ситуация для вхождения в инфайтинг — ког­да противник атакует вас прямым левой. Скользните под его бьющую руку и нанесите акцентированный короткий прямой или хук правой чуть ниже сердца. Небольшое количество резких и точных ударов в соприкосновении с противником может сразу дать вам ощутимый перевес в данной фазе боя, но это в том случае, если вы уверены, что противник сам не имеет намерения вой­ти в инфайтннг.

Прежде всего, определите, насколько опасны для вас его ата­ки прямым левой. Если этот удар вас особенно не беспокоит, то смиритесь с ним и дайте противнику «порезвиться» пару раундов, усыпите его бдительность. Конечно, мой совет не совсем подойдет боксерам-любителям с продолжительностью их боя в 3—4 раунда. Если долго раздумывать над принятием того или иного, решения, то можно проиграть бой даже если вы располагали идеальным планом. Другое дело бой профессионалов в 10—12 раундов.

Если прямой левой противника достаточно опасен и неприя­тен вам, проявите разумную осторожность и выберите другой мо­мент для вхождения в инфайтинг, и как только это вам удалось, не раздумывайте и «скосите» его точно проведенной серией.

Конечно, это не единственный способ вхождения в инфайтинг, их тоже достаточно много, но в любом случае не забывайте хо­рошо страховать свою голову и туловище рукой, свободной от удара. Учтите и такую ситуацию, при которой во время вхожде­ния в инфайтинг в период атаки противник может сделать отход или отскок назад или сделать сайд-степ. Чтобы этого не случи­лось, постарайтесь своевременно ограничить маневр противни­ка — загнать его в угол или поближе к канатам. Это можно сде­лать, применяя сайд-степы и финты туловищем или выполняя чел­ночные движения.

Надеюсь, вы понимаете, что все ваши маневры не должны превращаться в «балетный номер», а должны быть достаточно агрессивными и сочетаться с ударами, не только обманными или легкими, но и достаточно сильными. Как только вам удалось ско­вать маневр вашего противника — вы хозяин положения и вам остается только по-хозяйски им распорядиться.

Пусть вас не пугает большое количество моих назиданий и различных предупреждений. Все это сложно на первый взгляд. С опытом к вам придут и уверенность, и непринужденность, и безошибочность в действиях, но только в том случае, что все это вы будете осваивать настойчиво, повседневно, не жалея ни сил, ни пота.

Со временем вы научитесь оценивать результативность ваших действий на противника по самым незначительным деталям в его поведении. Дело в том, что, находясь в тесном соприкосновении с ним, трудно увидеть глазами, попал или не попал ваш удар в цель. Но если после удара в печень или желудок противник сде­лал резкий и непроизвольный выдох, значит все о'кей. Если про­тивник на мгновение сбился с ритма или его движение стало су­дорожным и неточным, значит вы достигли цели правильно. По напряжению его мышц, движению ног можно безошибочно дога­даться о его намерениях. Повторяю, все это придет к вам с опы­том.

В инфайтинге трудно рассчитывать на нокаутирующий удар. Мне кажется, что большинство нокаутов были нанесены со сред­ней или дальней дистанций, но инфайтинг, как никакой другой вид боевых действий, создает преднокаутную ситуацию, когда противник начинает терять чувство ориентировки, уверенности в себе и ослабевает физически после каждого сближения с вами. Инфайтинг — главное средство, которое вернее всего прокладыва­ет вам путь к победе.

Большое значение в инфайтинге имеет способность маскиро­вать свои действия и ощущения. Даже ваши промахи противник должен принять «за чистую монету» и думать, что вы именно так и намеревались действовать, именно этот удар хотели наносить и именно в это самое место. И тогда он будет защищать то, что вас вообще не интересовало и откроет то место, которое вам как раз и нужно.

Еще до приезда в Америку для встречи с Рокки Марчиано я был предупрежден своим приятелем Ранди Турпином о том, что мне придется иметь дело не только с сильным и напористым инфайтером, но и чрезвычайно хитрым бойцом. Ранди видел своими глазами, как Марчиано побил Роланда ла Старца, и сказал, что все разговоры о неповоротливости Рокки — это пустая болтовня. Чемпион мира вовсе не так неуклюж, как об этом писали спор­тивные репортеры. Это одна из его многих уловок, когда он за­ставляет противника бегать вокруг себя и терять на этом силы.

Короткие свинги Марчиано при частых промахах в голову и корпус, между тем, попадают по перчаткам, предплечьям и би­цепсам противника. «Не все они являются промахами, — предуп­редил меня Турпин,— это часть плана Марчиано. Сокрушительны­ми ударами он лишает ваши предплечья работоспособности и не­редко калечит ваши бицепсы так, что вы потом вообще не може­те их заставить работать. Рокки точно знает, что этими ударами он значительно ослабляет силу ваших рук». Хотя я был весьма огорчен, что такой великий мастер прибегает к таким низкопроб­ным приемам, однако все это было в пределах правил и сетовать было не на что. Да и приемы эти не новы. Мне и самому прихо­дилось испытывать неприятные моменты, когда мой кулак, при­крывающий печень или солнечное сплетение, бывал вбит мощней­шим ударом противника в мой собственный живот и причинял мне страшную боль. Так же доставалось и моему предплечью, кото­рым я прикрывал туловище. Нередко противники специально на­носили по нему удары, чтобы обессилить эту руку. Но боль приходилось терпеть и уж конечно скрывать ее от противника. Неоп­равданный шаг назад, вздрагивание мышц лица, непроизвольная гримаса или затрудненное дыхание мгновенно будут замечены противником, и он тут же усилит свой натиск, не дав вам ни се­кунды на передышку. Мне не раз приходилось видеть молодых боксеров, которые судорожно берегли свою челюсть еще до уда­ра гонга. Я сразу видел, что этот боксер уже проиграл свой бой, даже не начав его. И почти не ошибался в своих предположе­ниях.

Бой на ближней дистанции вряд ли даст вам преимущество, если вы позабудете о надежной защите. Защитные действия, как и наступательные, должны соответствовать реальной боевой об­становке, должны опережать действия противника. От апперкотов в туловище можно успешно защититься подставкой под удар про­тивника локтя, наложением предплечья на предплечье бьющей ру­ки соперника или наложением открытой перчатки на эту руку. От апперкота в голову лучше всего защититься отклоном головы на­зад, подставкой под удар открытой перчатки. Надежной и эффек­тивной защитой от хуков в голову является нырок. Комбиниро­ванная защита, названная по имени ее изобретателя «Солнышком Демпси», надежно защитит от хуков и коротких прямых ударов. Эта защита выполняется кругообразным движением туловища и сочетает в себе комбинацию нескольких защитных действий: отклон назад, уклон влево (вправо) с подставкой правого (левого) плеча, подставку левой (правой) ладони и правой (левой) руки, согнутой в локтевом суставе и прикрывающей туловище. Эта за­щита хороша тем, что из любой се фазы можно нанести контр­атакующий удар.

Выход из инфайтинга — тоже действие непростое и при не­умелом его выполнении может принести вам немалые неприятно­сти. Нет резона выходить из ближнего боя ради самого выхода, чтобы избавиться от опасности поражения. Гораздо важнее, что­бы за выходом сразу следовали активные боевые действия, вы­ход из инфайтинга должен быть четко скоординирован с продол­жением боя на дистанции. Важно не ошибиться в определении момента перехода от боя в непосредственном соприкосновении с противником к бою на средней и дальней дистанции. Особенно это важно, если ваш противник, как и вы сами, оказался опытным инфайтером. В течение одного-двух раундов попробуйте решить, кто из вас искуснее в ближнем бою и если вы и ваш противник равны по силам и тем более, если он хоть немного превосходит вас в искусстве инфайтинга — не упорствуйте в попытках доказать, что именно вы сильнее, упрямство — плохой помощник в этой ситуа­ции, не будьте твердолобы и выходите на длинную дистанцию.

Лучшими средствами, обеспечивающими активный выход из со­прикосновения с противником, являются прямой левой, правый кросс и левый хук.

Особенно следует торопиться с выходом из инфайтинга, если соперник сумел прижать вас к канатам или, того хуже, загнать в угол. Эту тактику часто применял Рокки Марчиано. Большинство нокаутированных им боксеров были буквально расплющены, ког­да они оказывались в стесненных условиях. Я это испытал на се­бе, когда он всеми силами старался применить этот трюк во встре­чах со мной, но я ни разу не попался в расставленные им сети. Мне было довольно трудно сделать это, организаторы матча в Сан-Франциско установили ринг со сторонами длиной в 16 фу­тов — около 5 м, вместо обещанных двадцати футов — чуть боль­ше 6 м. И только, когда я устал и был изрядно измотан в конце пятнадцатого раунда, я оказался прижатым к канатам, но и Рок­ки был уже не тот, и у него не хватило сил на завершающий удар. Бой он выиграл, но не как обычно — нокаутом, а по очкам. Немногим его противникам удавалось сделать это. Мне удалось и американская публика оценила по достоинству и мое упорство, и мое мастерство.

Но если все же с вами случится такая неприятность, и вы окажетесь зажатыми в угол или распластанными на канатах, прежде всего сгруппируйтесь, сделайте корпусом финт вправо или в зависимости от обстановки — влево, резко и сильно оттолкнитесь правой (левой) ногой, быстро измените направление выхода раз­воротом на левой (правой) ноге. Выход из угла следует делать в сторону сильнейшей руки вашего противника. Не забудьте перед началом выхода остановить атакующее действие соперника и со­проводить свой выход серией ответных ударов, чтобы оттеснить противника от себя. Если представится возможность выйти из уг­ла прыжком, как бы меняясь с противником местами, не забудьте нанести сильный толчковый удар в туловище противника той рукой, в сторону которой вы делаете выход. Если противник атакует вас свингами, уходите от него с помощью уклонов с одновремен­ным нанесением ответного удара прямым левой.

Я могу дать вам много советов, но не могу провести бой за вас. Есть немало боксеров, хорошо знающих теорию бокса и в совершенстве выполняющих все боксерские приемы и действия в зале и даже со спарринг-партнерами. Но когда дело доходит до ринга, они терпят одно поражение за другим. Я думаю, все дело в том, что они проводят боевую практику с одним и тем же парт­нером, либо избегают сильных бойцов в качестве своих партне­ров. Надо поменьше жалеть себя и своих партнеров, вести с ними работу как в реальном бою и требовать того же от них. Больше пота — меньше крови.

Не было и, видимо, никогда не будет чемпионов, которые бы не терпели поражений и даже не побывали бы в нокауте в начале своего спортивного пути. Нужно только не очень часто попадать в эти неприятные ситуации, особенно связанные с получением нокдаунов и тем более нокаутов. Если вам не удается благопо­лучно уходить от нокаутов, то лучше подыскать для себя более безопасный заработок или сменить вид спорта.

Конечно, каждое поражение огорчает спортсмена, но нужно иметь силы и разум, чтобы объективно и внимательно, скрупулез­но проанализировать причины поражений, даже если в них вло­жена большая доля необъективности судей и рефери. Поезд, как говорится, уже ушел. Проигранного боя не вернешь. Нужно хоро­шо понять: как, что и почему?

Подходя к концу своих размышлений об инфайтинге, я хочу, чтобы вы хорошо поняли главную мою мысль: ближний бой не может стать основой вашего тактического замысла на весь бой. Он может быть важным боевым приемом, обеспечивающим вам решение конкретной боевой задачи в раунде. Инфайтинг длится несколько секунд, но если вы провели его удачно и достаточно сильно, он может существенно склонить чашу весов в вашу поль­зу. И еще раз хочу напомнить, что овладеть инфайтингом может только хорошо подготовленный физически и технически боксер, владеющий всеми формами боя на длинных и средних дистан­циях.

Только умение комбинировать инфайтинг с боем на средней и длинной дистанциях обеспечит вам успех и победу.

Наблюдая бои многих молодых и даже уже имеющих боевой опыт боксеров, я всегда удивлялся их стремлению во что бы то ни стало сделать главной целью для своих ударов голову и че­люсть противника. Я думаю, они просто не знают, что большин­ство побед выдающихся чемпионов было подготовлено и обеспе­чено путем проведения большинства своих атак и контратак в корпус. Именно в корпусе человека сосредоточено наибольшее количество важных органов, обеспечивающих его жизнедеятель­ность, и именно эти органы менее всего защищены мягкой оболоч­кой живота.

Голова и челюсть могут и должны стать целями для заверша­ющего удара, но история бокса насчитывает немало нокаутов, на­несенных в область живота, подготовленных и обеспеченных в ин­файтинге. Именно инфайтинг давал чемпионам наиболее суще­ственный шанс для победы и сохранения своей «короны».

 






Date: 2015-05-04; view: 134; Нарушение авторских прав

mydocx.ru - 2015-2018 year. (0.009 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию