Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
НОРМАТИВНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Для достижения высоких результатов в спорте необходимо использовать систему многолетней подготовки обеспечивающая преемственность задач, методов, организационных форм подготовки спортсменов всех возрастных групп.
1.Организационная структура многолетней спортивной подготовки должна основываться на реализации этапов подготовки.
| Этапы подготовки | Основная задача этапа | Период подготовки |
| Начальной подготовки | Базовая подготовка и определение избранного вида спорта для дальнейшей специализации. | До 3 лет |
| Учебно- тренировочной подготовки | Специализация и углубленная тренировка в избранном виде спорта. | До 5 лет |
| Спортивного совершенствования | Совершенствование спортивного мастерства | До 3 лет |
| Высшего спортивного мастерства | Реализация индивидуальных возможностей | 3 года и более(с учетом возрастного ценза) |
Таблица 12
2.Использовать учебный план рассчитанный на 46 недель занятий в условиях спортивной школы и 6 недель для тренировки в спортивно-оздоровительном лагере и по индивидуальным планам учащихся на период их активного отдыха.
УЧЕБНЫЕ ПЛАНЫ
| аттестационных соревнованиях по ОФП. | ||||||
| 5. | Основные методы тренировк и | Игровой, повторный | Игровой, равномерный, повторный | Игровой, равномерный, переменный. Повторный, соревновательный | Равномерный, переменный повторный, интервальный, соревновательный. | |
| 6. | Формы организа ции тренировочного процесса | Учебно-тренировочные занятия комплексной направленности | Учебно- тренировоные, тренировочные занятия комплексной направленности | Индивидуально-групповые у1 тренировочные, тренировоч! соревновательные занятия и тельной и комплексной нап| ности | ||
| 7. | Условия подготовк и | Спортивный зал с соответствующим оюорудованием, мелкий инвентарь, игровые площадки | Спортивный зал с соответствующим оборудованием, игровые площадки, спортивно- оздоровительный лагерь, мелкий инвентарь | Спортивный зал, специальное оборудование, тренажоры, игровые площадки, спортивно- оздоролвиельный лагерь, периеодические выезды на учебно- тренировочные сборы и соревнования | Специальная организация у работы, быта в связи с углуб. специализированной подго" систематическими выездам сборы и соревнования | |
| 8. | Цель подготовк и | Привлечение к занятиям профилирующих в ДЮСШ 2 видам спорта спорта, содействие нормальному физическому развитию | Привлечение детей к регулярным систематическим занятиям физической культурой и избранным видом спорта, формирование устойчивого интереса к занятиям спорта. | Создание предпосылок к повышению спортивного мастерства на основе всесторонней физической полготовки и углубленного овладения техникой и тактикой | Повышение спортивного ма на основе совершенствова! и специальной подготовлен до уровня требований c6opi команды города, области и сборные команды России | |
| 9. | Основные задачи по видам подготовк и: а) идейно- политичес -кое и нравствен -ное воспитани е | Патриотическое воспитание. Формирование ценностного отношения к спорту. Формирование нравственных качеств трудолюбия, добросовестности, дисциплинированности, сознательности, организованности. Воспитание чувства коллективизма и товарищества, культуры поведения | Воспитание гражданской и активной жизненной позиции; формирование основ «спортивной этики», закрепление ценностного отношения к спорту; привлечение спортсменов к активному практическому участию в жизни общества | Формирование черт «спорт! характера, понимания знач< спорта в укреплении мира i международной политики | ||
| б) Теоретическая подготовк а | Формирование знаний об избранном виде спорта, его месте и значении в системе физического воспитания, правилах соревнований, содержании и организации занятий | Формирование и углубление знаний о факторах, обеспечивающих спортивные достижения, о системе многолетней подготовки, о методах анализа | Формирование и углублени о структуре системы много, подготовки, взаимосвязи ее нентов, средствах и метода; ровки, планирование трени(нагрузок, о значении научно ческого и медико-биологиче обеспечения | |||
| спортивной подготовленности | |||||||||
| в) специальная психологи -ческая подготовк а | Формирование мотивации к занятиям спорта, воспитание волевых качеств | Повышение уровня мотивации к занятиям спорта, воспитание волевых качеств и психологической устойчивости к специфическим тренировочным и соревновательным нагрузкам | Формирование специальнс психических качеств и умен лировать эмоциональное сс в условиях тренировок и сор ваний, повышение психичес устойчивости к различным с щим факторам. | ||||||
| г) физическая подготовк а | Укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие занимающихся на основе широкого применения общеподготовительных упражнений | Общая специальная физическая подготовка на основе оптимального сочетания общеподготовитель ных и специально- подготовительных упражнений с преимущественным развитием скоростно-силовых качеств, силовых и выносливости | Индивидуализация общей и --------- льной физической п преимущественным развип специальной выносливости но-силовых, силовых качеств обеспечения высокого уров! циальной работоспособно менительно к требованиям! вочной и соревновательной ности. | ||||||
| 10. | Питание | Соблюдение режима питания, водного и солевого режима | Своевременное, разнообразное, витаминизированно е | В условиях учебно-трениров(сборов и соревнований спе зированное, соответствующ весовому режиму и выполи нагрузкам | |||||
| 11. | Средства восстановл ения и закаливани я организма | Восстановительные мероприятия рекреативного характера: прогулки, игры на воздухе. Физиотерапевтические процедуры: душ, баня. Закаливающие процедуры: воздушные ванны, обливания и обтирания водой, солнечные ванны и другое | Педагогические средства - прогулки, пеший туризм, велотуризм, плавание, игры. Физиотерапевтическ ие средства -душ, баня, массаж, самомассаж | Педагогические средства.Ф логические средства -поли витаминизированные насто орорат калия, панангин, гли фат калия, пантотенат и др терапевтические средства i процедуры -душ, баня, ванн самомассаж, самомасса | |||||
| 12. | Медицин ское и научно- методичес- кое обеспечен ие | Этапное медицинское и педагогическое обследование физического развития и физической подготовленности | Углубленное медицинское обследование, этапное, текущее и оперативное обследование физической и технико-тактической подготовленности | Обследование соревновате деятельности, этапное комп обследование, текущее и oi ное обследование | |||||
| 13. | Система контроля а) организац ия системы подготовк и | Наполняемость учебных групп, систематичность и посещаемость занятий | Наполняемость и качество подбора учебных групп, характер, величина и направленность тренировочных нагрузок, методы тренировки | Количество и качество подгс спортсменов, выполнение з> рованных тренировочных и с новотельных нагрузок | |||||
| б)теорети ческой подготовк и | Знание теории и методики преподаваемого вида спорта | ||||||||
| В) специальн ой психологи -ческой подготовк и | Владение занимающихся методами эмоциональной самонастройки на предстоящую деятельность. Проявление нравственных и волевых качеств в процессе занятий. | Контроль психологической устойчивости, проявление положительных личностных качеств, направлен диалогичность в отношениях с тренером, взаи/ | |||||||
| г)физическ ой подготовк и | Динамика индивидуального развития физических качеств | Выполнение контрольных нормативов по общей и специальной физичес в соответствии с требованиями программы для соответствующего вида с обучения | |||||||
| А) технико- тактическ ой подготовк и | Степень владения техникой | Степень владения элементами техники и тактики, предусмотренными программами | Степень владения базовыми технико- тактическими действиями, навыками ведения учебно- тренировочных и соревновательных упражнений (схваток) умение самостоятельно строить тактический план соревнований (поединка). | Объем, разносторо! и эффективность те тактических действи! степень владения «коронными» технию тактическими дейстЕ и навыками участия нованиях | |||||
| е) соревнов а-тельной подготовк и | Участие в соревнованиях по демонстрации техники (технических комплексов, аттестация) | Контроль динамики, надежности и стабильности спортивных результатов | |||||||
| 14. | Ограничен ие функцион ирования | Отсутствие выраженных потребностей в физическом и техническом совершенствовании | Отсутствие специфических двигательных способностей к занятиям спорта, отклонения и возрастные особенности физического развития | Функциональные особенности развития организма в связи с половым созреванием, диспропорция в развитии опорно- двигательного и нервно-Мышечного аппарата, сердечнососудистой и дыхательной систем организма, низкий уровень развития волевых качеств, отсутствие мотивации к занятиям | Уровень индивидуал одаренности к выбр виду спорта, недост< отдельных видах под ки, трудности адаптс максимальным трен ным и соревновател нагрузкам, невозмо: участия в учебно-тре в очных сборах и со| ваниях в связи с сот- ными условиями | ||||
| 14. | Ожидаем ые результат ы | Гармоничное развитие детей, освоение теории, методики и техники избранного вида спорта, индивидуальная динамика физической подготовленности | Гармоничное развитие детей, овладение основами ведения единоборства, выполнение переводных и контрольных нормативов | Повышение уровня ОФП и СФП, углубленное владение техникой и тактикой изучаемого вида спорта в условиях сбивающих факторов, выполнение требований по ОФП, СФП | Выход и закреплени< сборных командах г области, федералы округа. Повышение > ОФП и СФП до требе сборных команд. Вы ние нормативов кан, тов и мастера спорт | ||||
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Осуществляя процесс физического воспитания юных спортсменов, следует ориентироваться на гармоничное физическое развитие занимающихся, основанное на всесторонней физической подготовке с ориентацией достичь высших спортивных результатов.
Эффективность системы подготовки спортсмена будет определяется такими факторами как современная методика тренировки; рациональная система соревнований; использование прогрессивной техники и тактики; материально- техническим обеспечением; научно-методическим, медико-биологическим и информационным обеспечением спортсменов. Только на основе современных научных
данных, переработанных в методические разработки и рекомендации и нашедших место в структуре спортивной тренировки, можно говорить об эффективности подготовки спортсмена.
Основываясь на опыте работы педагогического коллектива ДЮСШ 2, разработанной комплексно-целевой программы, мы видим тенденцию развития спортивных достижений, постоянный рост спортивных результатов.
Date: 2015-12-11; view: 358; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА... |