Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Всего часов: 18 276 294
|
|
| № п/п | Содержание занятий в горах | Количество часов | ||
| теория | прак-тика | всего | ||
| 1.1.13. | Приезд, размещение, оформление документов Особенности альпинизма как вида спорта Табельное снаряжение и экипировка | - | ||
| 1.1.14. | Формы горного рельефа Опасности в горах и меры предосторожности, применяемые в альпинизме Сдача физнормативов Способы и приемы страховки | - - | - - | |
| 1.1.15. | Медицинский осмотр Организация и назначение спасательной службы в горах Первая доврачебная помощь пострадавшему и транспортировка Передвижение по скалам и страховка | - - | - | - |
| 1.1.16. | Подготовка и проведение учебно-тренировочных походов и восхождений на значок «Альпинист РФ» Передвижение по тропам, травянистым склонам, осыпям. Переправа через горные реки Организация бивуака | - - - | - | |
| 1.1.17. | Географический обзор района Передвижение по льду и страховка Передвижение по снегу и страховка | - - | - | |
| 1.1.18. | Охрана окружающей среды Передвижение по скалам и страховка Способы и приемы страховки | - - | - | |
| 1.1.19. | Собеседование по программе подготовки альпинистов Передвижение по льду и страховка Передвижение по снегу и страховка | - - | - | |
| 1.1.20. | Совершить перевальный поход через перевалы 1А и 1Б категории сложности Разбор учебно-тренировочных занятий и выходов в высокогорную зону Подготовка к выходу в высокогорную зону для восхождения на вершину 1Б категории сложности | - | ||
| 1.1.21. | Восхождение на вершину категории 1Б категории сложности Передвижение по скалам и страховка (в процессе восхождения) | - | - | |
| 1.1.22. | Сдача снаряжения Вручение значка «Альпинист РФ» Отъезд участников |
Всего часов: 13 70 83
Общее количество учебных часов: 377
Программа начальной подготовки альпинистов для выполнения норм на значок «Альпинист России» (1-й год обучения).
Содержание занятий до выезда в горы.
Date: 2015-09-25; view: 282; Нарушение авторских прав