Часть I. Теория и методика физического воспитания 4

Глава 1. Общая характеристика теории и методики физического

воспитания...................................................................................... 4

1.1. Сущность и причины возникновения физического

воспитания в обществе.......................................................... 4

1.2. Теория и методика физического воспитания как учебная дисциплина, ее основные понятия....................................... 5

Глава 2. Система физического воспитания в Российской Федерации..... 10

2.1. Система физического воспитания, ее основы....................... 10

2.2. Цель и задачи физического воспитания.................................. 12

2.3. Общие социально-педагогические принципы системы

физического воспитания .......................................................... 18

Глава 3. Направленное формирование личности в процессе

физического воспитания............................................................19

3.1. Связь различных видов воспитания в процессе

физического воспитания........................................................ 20

3.2. Технология воспитательной деятельности педагога

по физической культуре и спорту...........................................22

Глава 4. Средства и методы физического воспитания...............................32

4.1. Средства физического воспитания....................................... 32

4.1.1. Физические упражнения.......................…...................32

4.1.2. Оздоровительные силы природы....................................39

4.1.3. Гигиенические факторы................................................40

4.2. Методы физического воспитания............................................40

4.2.1. Методы строго регламентированногоупражнения......42

4.2.2. Игровой метод..................................................................46

4.2.3. Соревновательный метод………..................................... 46

4.2.4. Обще педагогические методы,используемые

в физическом воспитании...............................................47

Глава 5. Общеметодические и специфические принципы

физического воспитания.............................................................52

5.1. Иерархия принципов в системе физического воспитания 52

5.2. Общеметодические принципы.................................................54

5.2.1. Принцип сознательности и активности......................... 54

5.2.2. Принцип наглядности..................................................... 56

5.2.3. Принцип доступности и индивидуализации................. 57

5.3. Специфические принципы физического воспитания...........58

5.3.1. Принцип непрерывности процесса физического воспитания........................................................................58

5.3.2. Принцип системного чередования нагрузок и отдыха........…........….59

5.3.3. Принцип постепенного наращиванияразвивающе-тренирующих воздействий........................60

5.3.4. Принцип адаптированного сбалансирования динамики нагрузок.........................................................62

5.3.5. Принцип циклического построения занятий.............63

5.3.6. Принцип возрастной адекватности направлений физического воспитания.................................................63