Аудиторная работа. Лекция (0,5 часа). Модельные построения процесса самоорганизации

Лекция (0,5 часа). Модельные построения процесса самоорганизации. Количественное накопление элементов и их качественное преобразование. Процесс роста, развития и совершенствования как нелинейная функция. Толерантность оценки различных функциональных свойств. Процесс непрерывной изменчивости функциональных свойств. Зависимость работоспособности системы от лимита внутренней среды функциональной системы. Особенности достижения системой полного равновесия однородных элементов. Структурные отношения между количественными и качественными элементами системы. Отношение связанных систем и возникновение биологических ритмов. Обратимые и необратимые процессы. Конечные пределы функциональной системы. Работоспособность системы – главный критерий ее эффективности. Энергетический баланс и тренировочный процесс. Накопление веществ и энергии и их расход. Количественные связи между энергетическими тратами и их накоплением. Спортивная форма и энергетический уровень системы. Функциональная активность различных систем и их эффективность. Условия сохранения постоянной работоспособности и активный отдых. О негативном эффекте активного отдыха в основном периоде спортивной подготовки. Учет индивидуальных особенностей в спортивной практике. Условия оптимального отношения в системе «организм-среда» и тренировочный процесс. Границы повышения работоспособности организма и причины естественного ее понижения.

Лабораторная работа (2 часа). Определение с помощью программно-аппаратного комплекса функциональных возможностей кардио-респираторной системы спортсменов и эффективности при дозированной нагрузке. Определения условий динамики физической работоспособности. Ведение электронных дневников.