Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Ароматерапия
|
|
Ароматерапия — весьма приятный способ лечения, который предлагает нетрадиционная медицина. Если вы раньше увлекались душистыми маслами, ароматными баночками, флакончиками — замечательно. Проблема только одна: кое-какие эфирные масла для беременной женщины небезопасны, а вот какие именно — мнения расходятся.
Приведу вам два варианта; оба принадлежат серьезным специалистам по ароматерапии.
Первый вариант:
| Опасны в течение всей беременности | Нежелательны в первой половине беременности | При проблемах с вынашиванием, требуют осторожности | Рекомендуются |
| ясменник | лавр | лаванда | герань |
| кипарис | базилик | ромашка | лимон |
| пижма | мускатный | апельсин | |
| кедр | шалфей | роза | |
| полынь | окопник | сандал | |
| имбирь | фенхель | ||
| Аир | иссоп | ||
| тимьян | можжевельник | ||
| душица | майоран | ||
| мята | мелисса | ||
| болотная | мирра | ||
| розмарин | |||
| чабрец | |||
| шалфей | |||
| чайное дерево | |||
| мята |
Вроде бы все логично. Любопытно только, что в другой, не менее серьезной книге, все выглядит совершенно иначе. Рекомендации несколько проще: разрешено все, что не запрещено. Списки «опасных» и «подозрительных» масел получаются следующие:
Второй вариант:
| Опасны в течение всей беременности | Нежелательны в первой половине беременности |
| базилик | фенхель |
| укроп | мята перечная |
| кориандр | роза |
| майоран | розмарин |
| мускатный шалфей | |
| мирра | |
| шалфей | |
| тимьян | |
| можжевельник | |
| иссоп | |
| корица |
Иногда эта инструкции вступают в противоречие. Рекомендуемые эфирные масла попадают в список нежелательных, нейтральные оказываются вовсе запрещенными. Если вновь обратиться к литературе, картина еще больше усложнится. Что же со всем этим делать?
Варианта два. Вы можете руководствоваться той книгой, автору которой вполне доверяете, и забыть про все остальные. Это не так рискованно, как кажется на первый взгляд. Если издание вызывает у вас доверие и прежде результаты всегда отвечали ожиданиям, значит, изложенные методы лечения ароматерапией хорошо сочетаются с индивидуальными особенностями вашего организма. Во втором случае можно поступить проще — не пользоваться потенциально «вредоносными» веществами. При таком исходе в вашем распоряжении останутся весьма популярные и многофункциональные жасмин и сандал. Они вроде бы никого не пугают и, как минимум, успокаивают нервы.
Кстати, ту же роль могут сыграть и духи. Принято считать, что беременные женщины терпеть не могут запах духов, но иногда бывает и наоборот. Вот я, например, пренебрегая всеми правилами хорошего тона, и в домашнем, и в спортивном виде оставляла за собой длинный пышный шлейф французских духов «Samsara», в которых жасмин и сандал слышны даже невооруженным носом. Между прочим, я эти самые духи не слишком люблю...
Если любимые духи не стали вам противны и вы не боитесь с ними «поссориться», пользуйтесь ими. Есть подозрение, что отвращение духи вызывают именно тогда, когда в них содержатся «неправильные» компоненты, но на всякий случай все-таки стоит выяснить, какие ноты там «главные».
И, разумеется, помните об аллергии и не экспериментируйте с незнакомыми запахами.
Date: 2015-09-24; view: 267; Нарушение авторских прав