Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Результаты в соревнованиях
|
|
| Наименование основных соревнований | Ранее показанные результаты | Перспективные задачи по достижению результатов в соревнованиях и их выполнение | |||||||
| 1969 г. | 1970 г. | 1971 г. | 1975 г. | ||||||
| План | Выполнение | План | Выполнение | План | Выполнение | План | Выполнение | ||
Таблица 15
Техническая подготовка
(характеристика технической подготовки в стойке и партере и перспективы ее совершенствования)
| Какими приемами, контр приемами и способами подготовки владеет борец | Основные недостатки в выполнении приемов, контрприемов, защит и способов их подготовки | Перспективные задачи по изучению и совершенствованию и контрольные задания | Сроки выполнения, г. | Отметки о выполнении | |||
Примечание: По аналогичным формам заполняются данные по физической, тактической, психологической и теоретической подготовке спортсмена.
II. Конечная цель и основные задачи многолетней подготовки.
Целью многолетней тренировки будут результаты борцов в главном соревновании (количество очков, занятое место), которому подчинена вся подготовка.
Основные задачи по физической, технической, тактической, психологической и теоретической подготовке, которые решаются в процессе многолетней тренировки, определяются исходя из конечной цели и уровня подготовленности спортсмена. В общем плане все эти показатели должны быть определены для команды и по отдельным весовым категориям (см. табл. 14 и 15). Одновременно следует установить этапы подготовки, их продолжительность, а также центральные соревнования каждого этапа (спортивного года).
III. Динамика нагрузки. В перспективном плане определяется общее количество дней занятий, отдыха и соревнований, а также общее количество часов, отводимых на подготовку в целом и на каждое из основных средств тренировки по годам (табл. 16).
Таблица 16
Date: 2015-09-27; view: 311; Нарушение авторских прав