Взаимосвязь между техническими действиями и сбивающими факторами

Основные положения взаимосвязи между двигательным на­выком с более вариативной структурой движения и сбивающи­ми факторами показаны на схеме в виде воронки (рис. 9). Если группу сбивающих фак­торов расположить в верхней части воронки, а диапазоны устойчивости основного навыка — в нижней, то четко вырисо­вываются взаимосвязи между ее частями.

В верхней части во­ронки располагаются 5 групп сбивающих факто­ров, в нижней — допусти­мый диапазон колебаний навыка.

По этой схеме наибо­лее выгодный вариант вы­полнения технических дей­ствий будет обеспечен, когда проведение приема начинается в положении как бы средней части во­ронки (т. е. сбивающие факторы не будут воздей­ствовать на проявление навыка). Однако такие условия в схватках борцов возникают очень редко. Поэтому со­вершенствовать приемы надо за счет специально созданных за­трудненных исходных положений при постепенном «отвоевыва­нии площади» у сбивающих действий.

Для выработки у борца большого диапазона использования приемов в условиях воздействия сбивающих факторов, возника­ющих в ходе поединка, необходимо на занятиях, совершенство­вать технику в различных состояниях — эмоциональном, утом­ленном, а также в разных исходный положениях и т. д.

Кроме того, можно совершенствовать выполнение технических действий за счет приобретения способностей, облегчающих условия их проведения. Для этого необходимо создавать для борца благоприятные моменты в спортивном поединке, а также воздействовать на него различными методами, снижающими утомление, эмоциональное состояние, отвлекающими от шума, зрителей и т. д.

Date: 2015-09-27; view: 381; Нарушение авторских прав