![]() Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
![]() Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
![]() |
Правила образования названия приемов
Техника борьбы состоит из большого количества разнообразных по структуре движения приемов. Назвать каждый прием борьбы отдельным термином не представляется возможным. Правильное название приема имеет важное значение для точного его понимания. Поэтому название приема дается в зависимости от его структуры. Для определения названия приема установлены следующие правила: 1. Название приема составляется из двух или трех частей. 2. Первая часть представляет основной технический признак приема, название основной классификационной группы. Например: бросок, сваливание, перевод, переворот, удержание, рычаг, узел, ущемление. 3. Вторая часть названия дает характеристику основного элемента в структуре приема, особенность положения или выполнения основного действия. Например: бросок прогибом, сваливание 4. Третья часть названия определяет детали приема, вспомогательные движения и захваты, их направления и особенности. Например: бросок прогибом с захватом за руку и туловище; бросок боковой подсечкой с захватом за руку; перевод нырком с захватом за туловище; переворот скручиванием с захватом руки сбоку; удержание сбоку с захватом головы и руки, рычаг локтя с захватом руки между ног, лежа на животе; узел с захватом го Для сокращения наименования применяется опускание некоторых терминов, без которых ясность названия не изменяется. Так, например, вместо «бросок боковой подсечкой» применяют «боковая подсечка», вместо «переворот скручиванием рычагом» применяют «переворот рычагом», «вместо «сваливание сбиванием» применяют «сбивание», вместо «перевод вращением» — «вертушка» и т. д. Наибольшее количество слов обычно встречается в третьей части названия приема, в которой отмечаются различные детали техники. Так, например, указывают, какую конечность надо захватить (одноименную, дальнюю и т. д.), а также с какой стороны и из какого положения. Для этого принято несколько условностей. Так, применяются следующие названия направлений движения и исходных положений, из которых борец их выполняет. Все движения определяются по отношению к выполняющему их борцу: вверх, вниз, вперед, назад, в сторону, к себе, от себя, за себя, вокруг себя, через себя. Положение атакующего по отношению к противнику может быть спереди, сзади, сверху, снизу, сбоку, поперек, со стороны плеча, со стороны головы, со стороны ног, верхом. Положение конечностей атакующего по отношению к частям тела противника может быть: сверху, снизу, спереди, сзади, снаружи, изнутри, между руками, между ногами. Для соединения двух элементов или движений между собой применяются союзы «с» и «и». Если при определении захвата за отдельные части тела они соединены союзом «и», это значит, что одна рука захватывает одну часть тела, а другая — другую. Например: захват туловища и руки. Если применяется союз «с», то это говорит о том, что обе части тела обхватываются вместе и кисти рук соединяются. В этом случае можно применять и термин «обхват». Например: захват туловища с рукой (обхват руки и туловища). Если союз «с» применяется для двух элементов или действий в приеме, то это говорит о том, что первое действие является основным, а второе — вспомогательным. Например: 1) бросок прогибом с подножкой — прогиб — основное действие, а подножка — вспомогательное; 2) задняя подножка с захватом ноги — подножка — основное, захват ноги — вспомогательное действие. Если два действия соединяются союзом «и», это означает, что для выполнения приема они имеют одинаковое значение. Во всех случаях названия следует составлять так, чтобы, используя общепринятые термины и правила, делать названия короче при сохранении их ясности и точности характеризуемых движений и действий. При составлении названия также следует учитывать, что приемы, проводимые в стойке, начинаются, как правило, из положения спереди (лицом друг к Другу), приемы, выполняемые борцом в партере, как правило, начинаются из положения сзади-сбоку.
Date: 2015-09-27; view: 433; Нарушение авторских прав |