Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Режимы двигательной активности
|
|
| Формы работы | Виды занятий | Количество и длительность занятий в зависимости от возраста детей | ||||
| 2-3 года | 3-4 года | 4-5 лет | 5-6лет | 6-7лет | ||
| Физкультурные занятия | а) в помещении | 2 раза в неделю 10 мин | 2 раза в неделю 15 мин | 2 раза в неделю 20 мин | 2 раза в неделю 25 мин | 2 раза в неделю 30 мин |
| б) на улице | 1 раз в неделю 10-15мин | 1 раз в неделю 15-20 мин | 1 раз в неделю 20-25мин | 1 раз в неделю 25-30 мин | 1 раз в неделю 30-35 мин | |
| Физкультурно - оздоровительная работа в режиме дня | а) утренняя гимнастика | Ежедневно 5-6 мин | Ежедневно 5-6 мин | Ежедневно 5-6 мин | Ежедневно 5-6 мин | Ежедневно 5-6 мин |
| б) подвижные и спортивные игры и упражнения на прогулке | Ежедневно 2 раза (утром и вечером) – 10-15 мин | Ежедневно 2 раза (утром и вечером) – 15-20 мин | Ежедневно 2 раза (утром и вечером) – 20-25 мин | Ежедневно 2 раза (утром и вечером) – 25-30 мин | Ежедневно 2 раза (утром и вечером) – 30- 40 мин | |
| в) физкультминутки в середине статического занятия | 3-5мин ежедневно в зависимости от вида и содержания занятий | 3-5мин ежедневно в зависимости от вида и содержания занятий | 3-5мин ежедневно в зависимости от вида и содержания занятий | 3-5мин ежедневно в зависимости от вида и содержания занятий | ||
| Активный отдых | а) физкультурный досуг | 1 раз в месяц 15 мин | 1 раз в месяц 20 мин | 1 раз в месяц 20 мин | 1 раз в месяц 30-45мин | 1 раз в месяц 40 мин |
| б) физкультурный праздник | - | - | 2 раза в год до 45 мин | 2 раза в год до 60 мин | 2 раза в год до 60 мин | |
| в) день здоровья | 1 раз в квартал | 1 раз в квартал | 1 раз в квартал | 1 раз в квартал | 1 раз в квартал | |
| Самостоятельная двигательная деятельность | а) самостоятельное использование физкультурного и спортивно-игрового оборудования | - | Ежедневно | Ежедневно | Ежедневно | Ежедневно |
| б) самостоятельные подвижные и спортивные игры | Ежедневно | Ежедневно | Ежедневно | Ежедневно | Ежедневно |
Date: 2015-09-22; view: 450; Нарушение авторских прав