Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Режимы двигательной активности





Формы работы Виды занятий Количество и длительность занятий в зависимости от возраста детей
2-3 года 3-4 года 4-5 лет 5-6лет 6-7лет
Физкультурные занятия а) в помещении 2 раза в неделю 10 мин 2 раза в неделю 15 мин 2 раза в неделю 20 мин 2 раза в неделю 25 мин 2 раза в неделю 30 мин
б) на улице 1 раз в неделю 10-15мин 1 раз в неделю 15-20 мин 1 раз в неделю 20-25мин 1 раз в неделю 25-30 мин 1 раз в неделю 30-35 мин
Физкультурно - оздоровительная работа в режиме дня а) утренняя гимнастика   Ежедневно 5-6 мин Ежедневно 5-6 мин Ежедневно 5-6 мин Ежедневно 5-6 мин Ежедневно 5-6 мин
б) подвижные и спортивные игры и упражнения на прогулке Ежедневно 2 раза (утром и вечером) – 10-15 мин Ежедневно 2 раза (утром и вечером) – 15-20 мин Ежедневно 2 раза (утром и вечером) – 20-25 мин Ежедневно 2 раза (утром и вечером) – 25-30 мин Ежедневно 2 раза (утром и вечером) – 30- 40 мин
в) физкультминутки в середине статического занятия   3-5мин ежедневно в зависимости от вида и содержания занятий 3-5мин ежедневно в зависимости от вида и содержания занятий 3-5мин ежедневно в зависимости от вида и содержания занятий 3-5мин ежедневно в зависимости от вида и содержания занятий
Активный отдых а) физкультурный досуг 1 раз в месяц 15 мин 1 раз в месяц 20 мин 1 раз в месяц 20 мин 1 раз в месяц 30-45мин 1 раз в месяц 40 мин
б) физкультурный праздник - - 2 раза в год до 45 мин 2 раза в год до 60 мин 2 раза в год до 60 мин
в) день здоровья 1 раз в квартал 1 раз в квартал 1 раз в квартал 1 раз в квартал 1 раз в квартал
Самостоятельная двигательная деятельность а) самостоятельное использование физкультурного и спортивно-игрового оборудования   -   Ежедневно   Ежедневно   Ежедневно   Ежедневно
  б) самостоятельные подвижные и спортивные игры   Ежедневно   Ежедневно   Ежедневно   Ежедневно   Ежедневно

Date: 2015-09-22; view: 417; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию