Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Задания и упражнения при обучении атакам с обманом и защитам от них с ответами
|
|
Задание 1. Выполнять атаки с обманом и защищаться от них. Приемы проводить поочередно в виде упражнений с места и с шагом вперед по 2—3 мин.
Примерные упражнения:
1) со средней дистанции из 6-го или 4-го соединения атаковать переводом или с обманом и переводом; обороняющийся прибегает к 4-й или 6-й защите. Действовать в боевом темпе;
2) с дальней дистанции из 4 го или 6-го соединения атаковать с шагом и выпадом тройным переводом. Обороняющемуся защищаться вначале сочетанием 4—6-й защит, а затем любыми защитами;
3) атаковать с обманами, обороняющийся держит вооруженную руку внизу и выполняет защиты: 4 — круг — 4 или 6 — круг — 6;
4) удвоенный перевод с выпадом из 4, 6, 7 и 8-го соединений, затем с шагом вперед и выпадом. Обороняющийся прибегает к круговой защите 6-й или 4-й;
5) атака двойным переносом с выпадом. Обороняющийся должен определить, какая защита наиболее выгодная — 4, 6-я или 9-я.
6) атака с выбором действия, двойной перевод, удвоенный или двойной перенос. Обороняющийся выполняет разнообразные защиты.
Задание 2. Атаки с обманом, защиты от них и ответы с решением тактических задач. Действовать поочередно по 3—5 мин.
Примерные упражнения в «контрах»:
1) с шагом вперед прямой укол, перевод или обман-перевод, обороняющийся защищается и дает ответ;
2) маневрировать шагами вперед и назад, выбрать момент и атаковать переводом или с обманом и переводом. Обороняющийся защищается и даёт ответ одной рукой или с выпадом;
3) атаковать переводом, переносом или с обманом из 6-го (4, 7, 8-го) нейтрального соединения со средней дистанции. Задача наступающего — сделать убедительным обман и заставить противника реагировать на него защитой. Задача обороняющегося — распознать обман от действительной атаки и не реагировать на него или ложно реагировать и, приняв защиту, дать ответ;
4) маневрировать дистанцией и оружием, менять позиции, соединение, выбрать момент и атаковать любой атакой просто или с обманом. Обороняющемуся защищаться и отвечать, можно применять контрзащиты и контрответы. Действовать до нанесения укола одному из бойцов.
Date: 2015-09-25; view: 270; Нарушение авторских прав