Используйте подсознание

Так как подсознательная часть разума никогда не спит, мы получаем дополнительное время на обучение и рост мотивации, которыми можем заниматься, пока наш сознательный ум погружен в сон. Позвольте мне привести простой пример из личного опыта, который иллюстрирует подобное использование подсознания. У одной из наших дочек в детстве была проблема с ночным недержанием мочи, которая серьезно беспокоила нас с женой, а потому мы поспешили побольше узнать про «обучение во сне» и про воздействие на подсознание. В результате мы решили провести эксперимент. После того как наша малышка засыпала, ее мать или я становились на колени ^около постели доченьки и говорили: «Ты наша чудесная маленькая девочка, и мы тебя очень любим. Все тебя любят, потому что ты такая милая, веселая и счастливая. Мы тебя любим, потому что ты спишь только в теплой, сухой кроватке. Ты всегда спишь в теплой, сухой кроватке. Если тебе надо будет воспользоваться, туалетом, у тебя есть масса времени, чтобы проснуться и встать». Мы очень следили, чтобы никогда не сказать: «Не намочи постельку». Вы не должны давать в такой ситуации ^негативного указания. Всегда выражайтесь только в позитивных терминах. Мы подкрепляли это воздействие в течение дня, как только дочь оказывалась в пределах слышимости. Я и жена словно бы между прочим говорили между собой, как мы довольны и счастливы, что наша доченька становится такой большой девочкой, как мы гордимся ею и т. д. Это было адресованное ее сознательному разуму позитивное подкрепление тех позитивных инструкций, которые попадали ей по вечерам непосредственно в подсознание. Результаты оказались впечатляющими. Всего за десять дней у нашей дочки прекратилось ночное недержание мочи, и на протяжении всей остальной части детства у нее был только один или два «несчастных случая».