Гигиена органа слуха

Гигиена органов слуха начинается с ежедневного мытья ушей. В наружном слуховом проходе, ведущем от ушной раковины к барабанной перепонке, постоянно выделяется желтое липкое вещество - ушная сера. Накопление ушной серы может привести к закупорке наружного слухового прохода и ухудшению слуха. Поэтому ухо необходимо регулярно промывать 2-3%-м раствором перекиси водорода, которая растворяет ушную серу. Ковырять в ушах спичкой, булавкой и прочими твердыми предметами, чтобы удалить ушную серу, не рекомендуется, потому что можно повредить саму барабанную перепонку.

Большое значение для профилактики заболеваний уха и сохранения слуха имеет нормальное носовое дыхание. Воспаление слизистой оболочки носа и горла приводит к тому, что слуховая труба заполняется слизью и давление воздуха в среднем ухе не может сравняться с наружным давлением. При этом человек испытывает своеобразное ощущение - заложенность в ушах. Нельзя сморкаться сразу обеими половинами носа, а нужно делать это попеременно, прижимая каждое крыло носа к перегородке.

Своевременно не леченные воспалительные заболевания среднего уха, внутреннего уха, слухового нерва могут повлечь за собой понижение слуха.Повреждение слухового нерва сопровождается нарушением передачи импульса в слуховую зону коры. Следует помнить, что тугоухость может развиваться постепенно и долго оставаться незамеченной. Это особенно опасно в детском возрасте, т. к. отражается на развитии ребенка. Прокалывать мочку уха нужно только в косметических кабинетах, чтобы не вызвать инфицирования ушной раковины и ее воспаления. Из повреждений уха наиболее часто встречается отморожение ушной раковины. Поэтому при сильном ветре и минусовой температуре нельзя ходить без головного убора. Довольно часто в ухо попадают инородные тела и заползают мелкие насекомые. Попадение в наружный слуховой проход насекомых может вызвать отек среднего уха и потерю сознания. Нельзя пытаться достать посторонние предметы из ушного прохода самостоятельно. При неумелых попытках извлечь инородное тело можно протолкнуть его внутрь или повредить ухо. Делать это должен врач. Систематическое пребывание в шумной обстановке или кратковременное, но весьма интенсивное воздействие звука может привести к тугоухости. Оберегайте уши от слишком громких звуков. Ученые выяснили, что продолжительное воздействие громкого шума вредит слуху. Сильные, резкие звуки ведут к разрыву барабанной перепонки, а постоянные громкие шумы вызывают потерю эластичности барабанной перепонки.

Большинство глазных болезней вызывается неправильным использованием глаз и излишним их напряжением. Рассматривание близких предметов (в пределах комнаты) требует от глазных мышц напряжения – так происходит аккомодация глаза, или настройка, чтобы близкие предметы были в фокусе. Длительное напряжение глазных мышц приводит к нарушению кровоснабжения глаза, в результате чего ткани глаза испытывают недостаток кислорода и питательных веществ, а продукты жизнедеятельности, наоборот, скапливаются. Вот почему при работе за компьютером или чтении полезно периодически переводить взгляд на далеко расположенные предметы (не в комнате – лучше всего посмотреть в окно). Это вызовет расслабление глазных мышц и приток крови к глазу.

Date: 2015-09-05; view: 379; Нарушение авторских прав