Что чувствуют малыши

Эмоциональная жизнь детей, как и наша, регулируется лимбической системой, небольшой частью мозга, известной как «эмоциональный мозг». Не волнуйтесь, я не собираюсь давать вам урок анатомии. Честно говоря, от этих научных описаний у меня самой каша в голове. Вам достаточно знать, что, как только малыш появляется на свет, у него уже имеется половина той структуры мозга, которая отвечает за образование эмоций. Так как лимбическая система развивается снизу вверх, то сначала образуются ее нижние структуры – миндалевидное тело, центр, управляющий эмоциями. Оно посылает сигнал в другие части мозга, со стороны которых возникают определенные реакции. Другими словами, лимбическая система отвечает за формирование эмоций – спонтанную реакцию мозга, которая учащает пульс и повышает адреналин. Верхняя часть лимбической системы начинает формироваться в возрасте между четырьмя и шестью месяцами, когда возникает сознательная деятельность мозга и осмысленное реагирование на эмоции. Хотя мозг вашего ребенка продолжает развиваться и дальше, все же давайте понаблюдаем, что происходит с ним в первый год (а в главе 8 мы рассмотрим это у детей‑ходунков).

До четырех месяцев. Когда ваш малыш еще совсем крошечный, его примитивный мозг выполняет функцию контроля. Эмоции при рождении являются спонтанными и отчасти неконтролируемыми, такими как гримасы – реакция на боль при метеоризме. Но через несколько недель малыш будет улыбаться и подражать вам, а это означает, что он уже подстраивается под ваш эмоциональный стиль. Он станет плакать, чтобы показать, что испытывает дискомфорт или усталость, и улыбаться, ворковать и гулить, будучи счастлив или возбужден. Он станет пристально глядеть все дольше и дольше, изображать социальную улыбку и проводить простые, но важные ассоциации: «Если я заплачу, меня возьмут на руки». Малыш уже начинает понимать, что плачем и выражениями лица он может заставить вас реагировать нужным ему образом. Когда вы отвечаете ему, он начинает вам доверять, а когда вы улыбаетесь или пользуетесь мимикой, он учится этому у вас.

Помните, дорогие мои, что у малыша плач – единственное средство выражения эмоций и потребностей. Если у вас младенец плачет, это не означает, что вы плохие родители. Просто он так изъясняется. «Я хочу вашей помощи, потому что я слишком маленький и не могу сам это сделать». Плач, который неопытным родителям ни о чем не говорит, особенно интенсивен в первые шесть‑восемь недель. Вероятно, вам потребуется всего несколько недель на то, чтобы научиться различать – голоден ли ребенок, утомлен, или у него что‑то болит. Но вы станете еще лучше понимать сигналы, если вникнете в его язык жестов. Как я уже объясняла в главе 1, вам будет проще, если у малыша установится режим, и вы с легкостью станете распознавать его эмоции в любое время суток.

Впрочем, несмотря на все умилительные качества и очарование маленького ребенка, на его плач и недовольство, ученые предполагают, что вначале у детей еще нет внутреннего осознания своих эмоций. Проводя эксперимент на двух– и трехдневных младенцах, исследователи давали им подкисленную и подслащенную воду. Лица детей отчетливо выражали отвращение (они морщили носики, щурились, высовывали язычки) или удовольствие (открывали ротики, поднимали брови). Однако, используя приборы для сканирования мозга, ученые смогли увидеть, что в лимбической коре, отделе мозга, где ощущаются эмоции, активность была очень низкой.

Может, вас утешит новость, что, когда ваш малыш плачет, его завывания рефлекторны и он не помнит боли. Я отнюдь не сторонница того, что надо позволить ребенку «выплакаться». Несомненно, такая практика неправильна. Она противоречит моим принципам воспитания. Напротив, я убеждена, что, пока вы реагируете на плач малыша и прислушиваетесь, каким голосом он плачет, никакого вреда от этого плача не будет. По той же причине я часто рекомендую давать малышу соску, чтобы он успокоился сам, это важный психологический навык. Но главным фактором является ваша реакция на плач малыша. Исследования показывают, что, когда родители способны разобраться в причине плача и правильно отреагировать, их малыши легче переходят к общению без слез, что случается между двенадцатой и шестнадцатой неделями. К тому времени большинство детей угомонятся, они станут меньше плакать в течение дня, и их будет легче понять и успокоить.

Между четырьмя и восемью месяцами. Когда верхняя лимбическая система начинает функционировать, мышление малыша делает стремительный рывок вперед. Он начинает узнавать знакомые лица, места и предметы, принимается активнее взаимодействовать со своим окружением и даже радуется общению с другими детьми. Ребенок начинает обращать внимание на любимое домашнее животное. В зависимости от его темперамента (о котором я скажу позже) в этот период может быть больше радости и смеха, чем страданий и слез. Вы увидите, что малыш начинает «чувствовать» и проявлять свои эмоции, меняя выражение лица, а его лепет – это уже вовсе не плач.

Эмоциональная жизнь малыша становится более сложной. Некоторые дети начинают проявлять элементарные признаки умения контролировать свои эмоции уже в таком раннем возрасте. Например, когда ваш малыш засыпает днем, он ведет себя беспокойно и разговаривает сам собой, сосет соску или прижимает к себе любимую игрушку либо одеяло, пока не заснет сам. Он уже начал учиться тому, как самому себя утешить и успокоиться. Обычно это происходит раньше у спокойных и уравновешенных детей, но самоутешению, как и другим психологическим навыкам, надо учить. Так же как вы учите его ходить, держа за руки, вы можете помочь ему и с его первыми эмоциональными шагами.

Даже если вам кажется, что ваш малыш еще не умеет контролировать свои чувства, теперь его, вероятно, легче успокоить. Простого взгляда на вас или звука вашего голоса может оказаться вполне достаточно, чтобы утешить его. Ребенок способен расплакаться от того, что ему надоело долго сидеть в одной позе или на том же самом месте, может рассердиться, если у него взяли игрушку или поменяли ему положение с одного на другое. У некоторых младенцев наблюдаются нарастающие признаки упрямства. Шестимесячный малыш может раскричаться, подтянув кулачки к груди. Он уже способен и к манипуляциям. Иногда он кокетничает со взрослыми, чтобы привлечь их внимание, смотрит вам прямо в лицо, когда вы реагируете на его хныканье, и выглядит очень довольным, когда его берут на руки.

Ваш младенец станет еще более общительным и эмоциональным. Он будет демонстрировать вам свои предпочтения в еде, времяпрепровождении, людях. Он начнет имитировать не только звуки, но и интонации вашего голоса. Он станет возражать против ограничения пространства и может заартачиться, если вы начнете его пристегивать в прогулочной коляске или на высоком стуле для кормления. Он способен проявлять интерес к другим детям, но не играть с ними. В зависимости от его темперамента он может бояться более активных детей или чужих людей. Вжимая голову в плечи (или плача), он как бы хочет сказать вам: «Забери меня отсюда». Он не только переживает свои чувства (все бы были такими чувствительными), но и ожидает, что вы что‑нибудь сделаете, реагируя на них.

С восьми месяцев до одного года. Дети в этом возрасте больше чувствуют и больше понимают, но если вы внимательно понаблюдаете за малышом, то увидите, как крутятся маленькие колесики и как возникают и угасают в течение всего дня эмоции – положительные и отрицательные. Малыш присутствует повсюду в вашем доме и является предметом восхищения в вашей компании. Если вы окликнете его, он сразу же обернется, как бы говоря: «В чем дело?» У малыша уже появляется новое восприятие самого себя. Ему нравится, когда вы держите зеркало перед ним, – он будет улыбаться, гладить или целовать свое изображение. Связь малыша с вами и другими близкими людьми станет более глубокой, но ребенок может быть сдержан с посторонними и прятать голову.

Малыш уже знает разницу между взрослыми и детьми. Он уже умеет неплохо подражать. Память у него становится лучше, потому что часть мозга, которая называется гиппокамп, уже почти полностью сформировалась в период между семью и десятью месяцами. Еще одна хорошая новость: малыш уже помнит людей из своей жизни и книги, которые вы ему читаете. Но есть и плохая новость: если вы измените что‑нибудь в его распорядке, то на все новое у него будет сильная эмоциональная реакция. Некоторые дети расстраиваются, когда их коммуникативные навыки отстают от их умственной активности и они не могут выразить все, что им требуется. В таких случаях дети иногда ведут себя агрессивно или наносят себе вред (например, начинают биться головой). Плач в этом возрасте становится обычным, и вам уже не хочется ему потакать.