Жизнь коротка

Прежде чем вда­вать­ся в под­роб­нос­ти ос­во­ения осоз­нан­но­го сно­ви­де­ния, не­об­хо­ди­мо ра­зоб­рать­ся в при­чи­нах, по­буж­да­ющих нас обу­чать­ся это­му. Дей­с­т­ви­тель­но ли по­тен­ци­аль­ная вы­го­да оп­рав­ды­ва­ет вре­мя и уси­лия, зат­ра­чен­ные на ов­ла­де­ние на­вы­ка­ми осоз­нан­но­го сно­ви­де­ния? Мы счи­та­ем, что да, но ре­шай­те са­ми. Из­вес­т­но, что жизнь ко­рот­ка. На са­мом де­ле она еще ко­ро­че, пос­коль­ку от чет­вер­ти до по­ло­ви­ны жиз­ни мы про­во­дим во сне. Боль­шин­с­т­во из нас в ос­нов­ном не осоз­на­ют сво­их снов. Наш сон не ос­мыс­лен, и это при­во­дит к по­те­ре мно­го­чис­лен­ных воз­мож­нос­тей соз­на­тель­ной пол­нок­ров­ной жиз­ни. Не­уже­ли прос­пать свои сно­ви­де­ния - на­илуч­шее ис­поль­зо­ва­ние то­го ску­по от­пу­щен­но­го нам вре­ме­ни? Это не толь­ко пус­тая тра­та вре­ме­ни, но и упу­щен­ный шанс при­об­рес­ти опыт, ко­то­рый мог бы обо­га­тить ва­шу жизнь. Про­ни­кая в свои сны, вы об­ре­та­ете до­пол­ни­тель­ный жиз­нен­ный опыт. Кро­ме то­го, до­пол­ни­тель­ное вре­мя соз­на­тель­но­го сос­то­яния, ис­поль­зу­емое ва­ми для эк­с­пе­ри­мен­та и тре­ни­ров­ки сво­его ума, мо­жет при­нес­ти вам боль­шую поль­зу. «Сны - это сок­ро­вищ­ни­ца зна­ния и опы­та», - пи­шет ти­бет­с­кий буд­дист Тар­танг Тул­ку, - «одна­ко, их час­то не­до­оце­ни­ва­ют как сред­с­т­во поз­на­ния дей­с­т­ви­тель­нос­ти. В сос­то­янии сна на­ше те­ло от­ды­ха­ет, но мы ви­дим и слы­шим, пе­ред­ви­га­ем­ся и да­же спо­соб­ны обу­чать­ся. Пра­виль­ное ис­поль­зо­ва­ние сос­то­яния сна, рав­но­силь­но уве­ли­че­нию вре­ме­ни на­шей жиз­ни в два ра­за: вмес­то ста лет мы жи­вем двес­ти». Осоз­нан­ные сно­ви­де­ния - это не толь­ко зна­ние, но и нас­т­ро­ение. Ра­дос­т­ное про­буж­де­ние из чу­дес­но­го осоз­нан­но­го сна, соз­даст нам в бод­р­с­т­ву­ющем сос­то­янии прек­рас­ное нас­т­ро­ение. Яр­кий при­мер это­му - пер­вое осоз­нан­ное сно­ви­де­ние мо­ло­дой жен­щи­ны, пе­ре­жи­тое ей пос­ле проч­те­ния статьи об этом яв­ле­нии. Осоз­нав, что спит, она «по­пы­та­лась вспом­нить со­вет, дан­ный в статье», но един­с­т­вен­ное, что приш­ло ей в го­ло­ву, бы­ло ее соб­с­т­вен­ное за­ме­ча­ние: «Это - выс­шее нас­лаж­де­ние». Она по­чув­с­т­во­ва­ла, как ее ох­ва­ти­ло «бла­жен­ное ощу­ще­ние ме­ня­ющих­ся и пе­ре­ли­ва­ющих­ся кра­сок и све­та», ко­то­рое за­вер­ши­лось все­пог­ло­ща­ющим ор­газ­мом. Пос­ле это­го она ста­ла «мяг­ко приб­ли­жать­ся к осоз­нан­но­му про­буж­де­нию» и в те­че­ние двух или бо­лее не­дель она бы­ла пе­ре­пол­не­на ра­дос­тью. Этот пе­ре­нос по­ло­жи­тель­ных эмо­ций в бод­р­с­т­ву­ющее сос­то­яние яв­ля­ет­ся важ­ным ас­пек­том осоз­нан­ных сно­ви­де­ний. Не­за­ви­си­мо от то­го за­по­ми­на­ем мы сны или нет, они час­то вли­я­ют на на­ше нас­т­ро­ение пос­ле про­буж­де­ния, иног­да в те­че­ние дол­го­го вре­ме­ни. Пос­ле «пло­хих» снов вы чув­с­т­ву­ете, что «вста­ли не с той но­ги», при­ят­ные сны вы­зы­ва­ют с са­мо­го ут­ра эмо­ци­ональ­ный подъ­ем, бод­рость и уве­рен­ность в се­бе. Это бо­лее чем дос­та­точ­ный сти­мул к обу­че­нию осоз­нан­но­му сно­ви­де­нию. Вы, воз­мож­но, все еще ду­ма­ете: «Моя жизнь во сне и так дос­та­точ­но ин­те­рес­на. За­чем мне при­ла­гать уси­лия для боль­ше­го ее по­ни­ма­ния?» Ес­ли это так, то об­ра­тим­ся к тра­ди­ци­он­ным мис­ти­чес­ким уче­ни­ям, сог­лас­но ко­то­рым, боль­шая часть че­ло­ве­чес­т­ва пре­бы­ва­ет во сне. Ког­да Ид­рис Ша­ха, вы­да­юще­го­ся су­фий­с­ко­го учи­те­ля, поп­ро­си­ли ука­зать на «основ­ное заб­луж­де­ние че­ло­ве­ка», он ска­зал: «Это ду­мать, что он жи­вет, в то вре­мя как он прос­то зас­нул в пред­две­рии жиз­ни». Осоз­нан­ное сно­ви­де­ние мо­жет по­мочь вам по­нять сло­ва Ша­ха. Ес­ли вы хоть раз, на­хо­дясь во сне, по­ня­ли, что спи­те, и что ва­ши воз­мож­нос­ти зна­чи­тель­но ши­ре, чем вы ду­ма­ли, то вы мо­же­те во­об­ра­зить, что ана­ло­гич­ное осоз­на­ние воз­мож­но и по от­но­ше­нию к ва­шей бод­р­с­т­ву­ющей жиз­ни. В со­от­вет­с­т­вии с То­рой: «На­ша ре­аль­ная жизнь, по су­ти, - это бод­р­с­т­во­ва­ние во сне».

Date: 2015-09-02; view: 356; Нарушение авторских прав