Величина нагрузки – характеристика тренировочной и соревновательной деятельности, определяемая объемом, интенсивностью нагрузки, ее координационной и психической напряженностью

Вес боевой – масса тела кикбоксера, соответствующая границам конкретной весовой категории, в которой он выступает в соревнованиях.

Взвешивание – предусмотренная правилами соревнований объективная регистрация массы тела кикбоксера, определение принадлежности спортсмена к конкретной весовой категории. Взвешивание проводится до начала соревнований.

Восстановление – процесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических, биохимических и психических функций к дорабочему состоянию.

Врабатывание – совокупность функциональных изменений в организме кикбоксера, происходящих в переходный период от состояния покоя к активной деятельности. Перестройка деятельности физиологических систем, повышение активности одних функций и снижение других, установка их взаимодействия на уровне, обеспечивающем эффективное выполнение рабочих операций.

Выбросить полотенце на ринг – обусловленное правилами соревнований ритуальное действие секунданта, признающего поражение своего кикбоксера.

Вывих – стойкое смещение суставных концов костей за пределы их нормальной подвижности, иногда с разрывом суставной сумки и связок.

Выводить соперника из равновесия – основанные на предугадывании атаки противника шаги кикбоксера в стороны или назад, приводящие к потере соперником устойчивости положения тела в момент активных действий.

Выжидание – разновидность тактики ведения схватки, заключающаяся в том, что кикбоксер, не атакуя, выжидает, когда создастся благоприятная ситуация для успешной атаки (контратаки).

Вызов на атаку – тактическое действие в кикбоксинге, цель которого, создавая сопернику условия для нападения, провоцируя его, вынудить соперника первым начать активные действия.

Выносливость – способность кикбоксера противостоять утомлению, поддерживать необходимый уровень интенсивности работы в заданное время, выполнять нужный объем работы за меньшее время.

Гибкость – свойство опорно-двигательного аппарата, большая степень подвижности его звеньев относительно друг друга, что обусловливается амплитудой движения в суставе, которая, в свою очередь, зависит от строения сустава, суставной капсулы, связок, от силы и эластичности мышц и т.д. Дает возможность выполнять движения с широкой амплитудой.

Гонг – специальное самозвучащее ударное устройство, состоящее из молотка и свободно закрепленного металлического круглого диска, резонирующего звук после удара. Предназначен для сигнализации о начале и окончании раундов в кикбоксинге.

Готовность боевая – предстартовое состояние кикбоксера, характеризующееся оптимальной психической работоспособностью, устойчивостью, оптимальным эмоциональным возбуждением, установкой на победу или определенный результат, уверенностью в своих силах, высоким уровнем самоконтроля и саморегуляции.

Date: 2015-09-02; view: 477; Нарушение авторских прав