Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Глава 13. Как запоминать местоположение
Чувство пространственного месторасположения у разных людей развито по‑разному. Но эти различия связаны с особым видом памяти, эффективность функционирования которого тоже зависит от степени внимания, заинтересованности и тренировки. «Чувство местоположения» [11] включает: распознавание знакомых мест, припоминание вида, запоминание дороги, пейзажей и расположения предметов, умение найти нужную информацию на странице или в книге, географическую ориентацию, желание видеть разные места и способность находить их.
... Люди, у которых эта способность развита в высшей степени, почти интуитивно находят направление и нужный объект.
Они никогда не теряются и не путаются в выборе пути. Они помнят места, где побывали, и их расположение в пространстве относительно друг друга. Их разум подобен карте, на которой отмечены разные дороги, улицы и достопримечательности. Когда такие люди думают о Китае, Лабрадоре, Огненной Земле, Норвегии, мысе Доброй Надежды, Тибете или любом другом месте, они способны даже указать в нужную сторону. Для них это совершенно конкретные места, которые находятся в определенной точке Земли. Они мыслят понятиями «север, юг, восток или запад» и внутренним взором видят местонахождение определенного объекта. Однако многие люди абсолютно не способны запомнить направление, местоположение или ориентиры в пространстве. Они постоянно теряются даже в собственном городе и безумно боятся любых новых мест. У них нет чувства направления и местонахождения, они не узнают улиц и мест, где недавно побывали, не говоря уже о тех местах, где были давно. Между двумя описанными категориями людей существует серьезное различие, но оно заключается лишь в степени заинтересованности, внимания и активности использования «чувства местонахождения». Это может подтвердить любой, кто пытался развить в себе пространственную ориентацию. Важно лишь использовать верные методы. Секрет развития пространственной ориентации ничем не отличается от того, о чем мы говорили в предыдущих главах, посвященных памяти на имена и лица. Первое, что требуется, – заинтересованность в предмете. Вы должны обращать внимание на направление улиц и дорог, по которым путешествуете, отмечать достопримечательности, повороты, особенности пейзажа. Изучайте карты, пока в вас не проснется искренний интерес к ним. Купите небольшой атлас и изучите направления, расстояния, расположение разных стран. Постарайтесь сделать этот процесс не механическим, а увлекательным и живым. Если бы в какой‑то точке земного шара вас ожидала крупная сумма денег, вы были бы искренне заинтересованы в изучении направлений и расположения разных мест, а также искали бы лучший способ добраться туда. Очень скоро вы превратились бы в заправского географа. Секрет здесь тоже кроется в степени заинтересованности. Желание пробуждает интерес, интерес – внимание. Сначала нужно очень захотеть развить в себе пространственную ориентацию, а остальное уже дело практики. После того как интерес пробудился, старайтесь внимательно осматриваться и запоминать объекты и относительное расположение улиц и дорог, по которым вы едете. Многие ездят и ходят по новым улицам или дорогам, не обращая внимания на окрестности. Такой подход не способствует улучшению чувства места.
... Останавливайтесь на перекрестках и углах улиц и осматривайте окрестности, оценивайте направление и относительное расположение.
Все это должно накрепко отпечататься в вашем уме. Анализируйте пройденный маршрут после любой, даже самой непродолжительной прогулки. Вернувшись домой, проделайте тот же путь мысленно. Оцените, насколько точно вы запомнили направление и насколько ярко видите мысленным взором окрестности. Возьмите ручку и нарисуйте карту своего маршрута с указанием направлений, названий улиц и главных достопримечательностей. Мысленно зафиксируйте направление на север, используйте его во время прогулки и составления карты. Вы поразитесь тому, насколько увлекательным покажется вам составление карт. Этот процесс должен быть игрой. А возросшее умение доставит вам огромное удовольствие. Отправляясь на прогулку или в поездку, идите обходным путем. Старайтесь сделать как можно больше поворотов, чтобы натренировать свою способность оценивать направления и определять места. Тщательно запоминайте общее направление, чтобы впоследствии воспроизвести его на своей карте после возвращения домой. Если у вас есть карта города, сравните ее со своим наброском. Проследите на карте свой маршрут. (Когда станете работать с картой города, будьте готовы к удивительным сюрпризам.)
... Всегда обращайте внимание на названия улиц, по которым пролегает ваш путь, а также тех, которые вы пересечете во время прогулки или поездки.
Запишите названия на своей карте. Вы заметите, что ваша пространственная память заметно улучшилась. Этому способствовал пробудившийся интерес и сосредоточенное внимание. Гордитесь своим умением составлять карты. Предложите другу устроить соревнование. Пройдите вместе по какому‑то маршруту, а затем проверьте, кто из вас запомнил больше деталей этого путешествия. Попробуйте выбрать маршрут для прогулки по карте города. Постарайтесь запомнить направление, названия улиц, повороты, маршрут возвращения и т. п. Сделайте это до выхода из дома. Начните с коротких прогулок, но каждый день увеличивайте протяженность маршрута. Составив карту, отложите ее в сторону и отправляйтесь на прогулку. Или можете взять карту с собой и время от времени изменяйте маршрут. Старайтесь пользоваться картой как можно чаще, но не становитесь ее рабом. Соотносите реальную карту с той картой, которая существует в вашей голове. Если вы собираетесь в неизвестное место, тщательно изучите карту заранее. Потренируйте память, пытаясь воспроизвести схему собственноручно. Путешествуя, сравнивайте окрестности со своей схемой. Такая прогулка станет для вас интересной, а ее маршрут приобретет особое значение. Собираясь в чужой город, приобретите карту заранее. Изучите ее, определите стороны света, усвойте направление главных улиц и расположение основных достопримечательностей, интересных зданий и т. п. Это поможет вам не только развить пространственную ориентацию и избавит от опасности заблудиться, но еще и сделает вашу поездку особенно увлекательной. Все эти предложения можно расширять и разнообразить по собственному усмотрению. Главное – все замечать и быть внимательным, а это, в свою очередь, зависит от вашей заинтересованности. Если вы готовы «проснуться и заинтересоваться» местами и направлениями, то сможете развить в себе чувство места до невероятной степени, причем за довольно короткое время.
... Пространственная ориентация развивается невероятно быстро.
Миссис Г. отличалась удивительно плохой памятью на места и могла заблудиться в нескольких кварталах от собственного дома. У нее напрочь отсутствовало чувство направления. Она блуждала даже в коридорах отеля, а ведь ей приходилось путешествовать по всему миру вместе с мужем. Проблема, несомненно, заключалась в том, что она привыкла во всем полагаться на мужа, выполнявшего роль лоцмана. Супруги были неразлучны. Когда мистер Г. умер, женщина потеряла своего лоцмана. Но она не поддалась отчаянию, а взяла себя в руки. Раз у нее больше нет лоцмана, она должна стать им сама. Она заставила себя «проснуться и обратить внимание». Два года она много путешествовала в связи с делами своего мужа. Чтобы обезопасить себя, ей пришлось заинтересоваться местами, куда она ездила. За эти два года она превратилась в настоящего навигатора, каким был ее муж. И это ее качество стали отмечать ее спутники. Миссис Г. говорила: «Не знаю, как мне это удается, но я должна, и я это делаю». Женщина инстинктивно последовала плану, рекомендованному в этой главе. Ей пришлось использовать карты и обращать особое внимание на окрестности. В основе способа совершенствования памяти места лежит пробуждение искреннего и сильного интереса и тренировка соответствующей психической функции. Все это может превратить вас в кошку, которая всегда возвращается домой, или в собаку, с которой никогда не заблудишься. Индусы, бедуины, цыгане и другие народы равнин, лесов, пустынь и гор великолепно обладают этой способностью. Это объясняется обстоятельствами их жизни – постоянным использованием и упражнением этого навыка. Психика всегда откликается на тренировку. Законы внимания и ассоциации способны творить чудеса, когда человек пользуется ими, подталкиваемый интересом или нуждой. В этом процессе нет ничего волшебного – только желание и тренировка. Достаточно сильно захотеть и воплотить свое желание в жизнь. Ключевые моменты «Чувство местонахождения» включает распознавание мест, припоминание вида мест, пути к ним, пейзажей и расположения предметов, умение найти нужную информацию на странице или в книге, географическое чутье, желание бывать в разных местах и способность находить их. Купите небольшой атлас и начните изучать направления, расстояния, расположение, форму разных стран. Постарайтесь сделать этот процесс не механическим, а увлекательным и живым. Отправляясь на прогулку или в поездку, идите обходным путем. Старайтесь сделать как можно больше поворотов, чтобы натренировать свою способность оценивать направления и определять места. Тщательно запоминайте общее направление, чтобы впоследствии воспроизвести его на своей карте после возвращения домой. Собираясь в чужой город, обзаведитесь картой заранее. Изучите ее, определите стороны света, направление главных улиц и расположение основных достопримечательностей, интересных зданий и т. п. Это поможет вам не только развить чувство места и избавит от опасности заблудиться, но еще и сделает вашу поездку особенно интересной и увлекательной.
Date: 2015-07-25; view: 392; Нарушение авторских прав |