Мой опыт голодания

Василий ВОРОНОВ

^{(методика А. Суворина)}

Средняя продолжительность жизни человека на земле где-тo около 65 лет. В России, читал, пониже. Мужчины, например, живут в среднем 57 лет. В Америке средняя норма для мужчин 72 года и 79 лет для женщин. Продолжительность жизни чернокожих по необъяснимой пока причине в среднем на 10 лет короче, а вот жители гор, как правило, живут много дольше своих собратьев, живущих где-то в низинах. Вегетарианцы также живут много дольше «мясников», куряки лет на 20 сокращают свой срок пребывания на земле, а алкоголики — и того больше. У этих все внутренние органы «сожжены», не могут нормально функционировать, половую жизнь они прекращают раньше других — алкоголь неотразимо отрицательно действует на половые органы как мужчин, так и женщин. Они увядают еще до расцвета своих лет — если «увлеклись» алкоголем в ранние годы. У наркоманов дела еще хуже. Наркотики в сочетании с алкоголем разрушают организм в два счета. Известны ли эти данные моим соотечественникам, подавляющий процент которых, по рассказам американских туристов и деловых людей, побывавших в бывшем СССР, причастны к убийственным зельям?

Жизнь на земле дана каждому из нас только однажды, и, честное слово, есть смысл хранить ее пуще самого дорогого. Вместо этого мы убиваем себя медленной смертью. Явное самоубийство! А оно у нас в Америке, как и убийство, считается криминальным актом. Так, дорогие куряки, алкоголики и наркоманы, думайте, к какому разряду людей вы принадлежите. Как было сказано выше, даже 3-4-не-дельные добровольные голодания излечат вас раз и навсегда от этого пагубного зелья.

А теперь давайте заглянем в библейские времена... Ной жил 900 лет, Давид — 650, дети их женились и выходили замуж, когда им было по 125 лет — это молодожены!.. А мы в 65-70 лет уже дряхлые старики. Где искать причину такой огромной разницы в годах тогда и теперь? Очевидно одно, что вода, воздух и еда в те далекие времена не были загрязнены ничем. Отсюда ясно, что и никаких болезней не было, а главное: богобоязненные люди ежегодно наверняка постились, а точнее, голодали. Иисус Христос постился 40 дней и 40 ночей уже по проторенной дорожке, то есть голодание в 40 дней и ночей было как закон до него.

Алексей Суворин утверждает в своей книге «Лечение голоданием", что каждое полносрочное 40-дневное голодание отодвигает человека от смерти на целых 25 лет.

Может быть, это и преувеличено, но, судя по себе, могу сказать, что правды здесь много. Мне 66 лет. Я работаю так же быстро и вырабатываю столько же, как и лет 20 тому назад. Не вижу абсолютно никакой разницы. Каждую неделю проезжаю на велосипеде свои обычные 27 км, а то и дважды — если не работаю. Никогда не устаю. Половые потребности почти не изменились, Никакие болезни ко мне не пристают, и жизнь по-прежнему прекрасна. Танцы по субботам никогда не пропускаю. Мои же одногодки давным-давно не работают, ходят с животами через ремень и проводят свое время в барах или около телевизора, еще больше погружаясь в тучность!

Трудно непросвещенным и непосвященным в долгодневное голодание понять, что они теряют, ведя прокуренную, пропитую, измыканную, беспросветную жизнь. И это изо дня в день, из года в год! Не зря есть поговорка: «Самое трудное и сложное — это самое простое».

Ларчик просто открывается — но попробуй его открыть. Точно так обстоит дело и с долгожительством. Веками люди ищут всевозможные эликсиры молодости, но... только воз и ныне там!

Я давно подозревал, что Алексей Суворин стоял на правильном пути в своих открытиях. Он уверенно шел к молодости, к долголетию. И если бы в свои 76 лет не бегал, как мальчик, в одних трусах и майке в ноябрьские холода, то, кто знает, может, прожил бы куда больше. В одной из газет — не помню точно название — писали о причине его смерти, В конце ноября в одной майке и трусах он пробежал свои обычные 5 км, как вдруг его на поле, где не было никакого укрытия, застиг сильнейший ливень, Алексей Алексеевич смертельно простудился и вскоре скончался, так и не доказав на своем опыте роли голодания в продлении жизни.

Впрочем, не станем жадничать. Пусть каждое 40-дневное голодание продлевает жизнь не на 25 лет, а хотя бы на 10... Этого мало ли?!

Выходит что? Человек добровольно голодает, полностью очищается, теряет 16 кг старого тела, через 2 месяца получает 16 кг совсем нового; его органы, как внутренние, так и внешние, обновлены, зрение улучшается до неузнаваемости, человек выбрасывает надоевшие очки, слух, обоняние, кровообращение на высоте. Приходит радость, все вокруг кажется необыкновенно новым, светлым, никогда не виданным! Хочется жить! Жить не 57 мизерных лет, а добрую сотню, вечно! Такова сила этого очистительного природного процесса, Она дана каждому из нас, бери ее даром! Проще самого простого!

И если человек ежегодно перед Пасхой или в теплое летне-осеннее время очистит себя 40-дневным голоданием по системе и принципу Алексея Суворина: ничего не есть, пить только кипяченую воду, принимать очистительные глубокие клизмы кипяченой охлажденной воды и держать себя в тепле во время голодания, то смерть от него будет удаляться на 10 лет каждый год!

Долголетие не в руках алхимиков с их фальшивыми «эликсирами» молодости и «напитками богов», а в руках каждого из нас. Самое трудное и сложное — самое простое! Проще и не придумаешь! Но? Когда Иисус Христос постился и молился, приступил к нему сатана и сулил всякие земные блага, только бы отвлечь его от поста. В посте, то есть в голодании, заключены огромнейшие духовная и физическая силы. Такие, что земными мерками их не измеришь. Поэтому хочу еще раз предупредить долгодневных голодающих о том, что в последние 5-ю и 6-ю недели к вам придет искушение вроде сатанинского. Я не очень-то религиозен, чтобы верить в «сатанинские» искушения, но сомнения во время моего 35-дневного голодания меня посещали почти ежеминутно. Человек в это время как бы раздваивается. Один голос шепчет одно, а другой — совсем другое. Это происходит от незнания — а что же впереди? Вы одни, и ждать совета неоткуда. Отсюда и страх, и паника, и все такое прочее. Чей это голос шепчет вам оставить голодание: сатаны или вашего страха — пока неизвестно. Известно, что в 38-дневное голодание сатана оставил меня в покое, потому что я все точно знал — я шел по проторенной дорожке, и никаким сомнениям и страхам места уже не было.

Вот поэтому перед 40-дневным полным голоданием очень важно и должно приготовить себя физически, а особенно духовно 2—3— 4-недельными голоданиями. Тогда у человека голодающего не будет никаких сомнений.

Надеюсь, что многие россияне осилят полное 40-дневное голодание и будут жить припеваючи многие-многие лета сами и научат этому других. России так же, как воздух, нужны доктора по голоданию, а их почти нет. Страна впала в пьянство, задыхается от табачного дыма, дуреет от наркоты и поглощает вместо положенных человеку 1500 калорий в 2—3 раза больше продуктов, причем «мертвых», некачественных. Люди болеют от обжорства и умирают преждевременно.

Эти четыре бича современной России привели ее к пропасти! Неужели великий российский народ позволит утопить себя в низком, топком болоте? Неужели этот народ, мой народ, не выпрямится во весь свой богатырский рост и не отвергнет убийственные привычки, как спрут, охватившие страну?

Долговременное голодание — повторяю — по принципу: ничего не есть, пить только кипяченую воду, принимать глубокие очистительные клизмы кипяченой охлажденной до 45-50° водой (2 утром и 2 вечером; удерживать первую клизму 1/2-3/4 часа, вторую —2-3 часа) и держать себя в тепле — излечит любого куряку, любого алкоголика, наркомана и обжору, продлит вашу жизнь на столько, на сколько вы хотите жить на этой земле, даст вам радость, физическую и духовную силу, неудержимый порыв к жизни!..