Уход за кожей лица по сезонам

Зима

Зимой наша кожа нуждается в особом уходе. Холодный ветер и мороз не менее опасны для нее, чем палящее летнее солнце.

Что нужно делать? В первую очередь надо отказаться от умывания водой и агрессивных очищающих средств – именно от них могут появиться раздражение и шелушение.

Чтобы этого не произошло, можно воспользоваться обычной молотой овсянкой, разведенной в кипяченой воде до состояния кашицы. Такой супермягкий пилинг не нанесет вреда коже.

В зимнее время надо больше внимания уделять питательным и витаминизированным маскам.

Питательные маски можно делать 2 раза в неделю и 1 раз – витаминизированную.

А после маски лицо обязательно надо протереть лосьоном.

Сухая кожа требует регулярного увлажнения. Поэтому в зимнее время 1–2 раза в месяц питательную маску надо заменять на увлажняющую. Хорошо иметь спрей с ключевой или термальной водой для периодического орошения кожи, особенно при длительном нахождении перед компьютером или в отапливаемом помещении. Однако в зимний период не стоит орошать кожу перед выходом на улицу.

В отличие от сухой, жирная кожа любит воду и хорошо переносит агрессивные очищающие средства. Обладательницам такого типа кожи следует умываться 2 раза в день со специальными гелями, глубоко очищающими кожу. Мыло применять не стоит – можно воспользоваться пенками или гелями, которые имеют рН‑нейтральную среду или, что еще лучше, – кислую. Скрабы и пилинги рекомендуется использовать 1–2 раза в неделю, при очень сильной жирности можно и 3 раза. Но это противопоказано при наличии гнойных воспалительных элементов на коже. Завершайте очищение обязательно при помощи лосьона. Учтите, что спиртовые растворы неблагоприятно воздействуют на жирную кожу. Они на какое‑то время создают ощущение чистоты, но вскоре начинается процесс усиленного саловыделения. Спиртовые лосьоны предназначены для проблемной кожи с угревыми воспалительными элементами. Их необходимо наносить точечно, прямо на воспаленные элементы, а не протирать всю поверхность кожи.

Смешанную кожу очищать надо аккуратно, находя компромиссы между жирными и сухими участками. Лучше всего подходят молочко и сливки, но после этого участки с повышенной жирностью необходимо обработать гелем для жирной кожи и сполоснуть водой. Потом, если необходимо, провести пилинг только жирных участков, тщательно стараясь не задевать сухие. Затем следует воспользоваться лосьонами отдельно для разных участков кожи.

Бытует мнение, что зимой нельзя пользоваться увлажняющими кремами, потому что он может замерзнуть на улице. Это не так. Увлажняющий крем не несет в себе большого количества влаги. В нем в основном содержатся вещества, которые способствуют сохранению влаги в коже и препятствуют ее испарению с поверхности. За счет этого увлажненность кожи увеличивается. А вот в ветреную погоду или при занятиях спортом на воздухе не стоит применять увлажняющие кремы. Но все‑таки мы рекомендуем увлажняющий крем нанести на ночь, а утром – питательный, он предохранит от мороза. Кстати, зимой от холода хорошо защищает тональный крем, сделанный на жирной основе. А еще, чтобы вернуть лицу свежий цвет, попробуйте «Коктейль красоты»: взбейте в миксере 1 стакан обезжиренного молока (аминокислоты), 1 столовую ложку порошка пивных дрожжей (комплекс витаминов В), 0,5 столовой ложки меда (микроэлементы и сахара), 100 г любых свежих фруктов или ягод (витамин С).

Такой коктейль следует пить по утрам вместо завтрака.

Лосьоны

Вода сушит кожу, поэтому очищать лицо лучше лосьоном, молочком, тоником или кремом. Лосьоны не только очищают кожу, но и дезинфицируют, тонизируют и подсушивают, улучшают кровообращение. Протирают кожу ватными тампонами по линиям наименьшего растяжения.

Лимонный лосьон Для вечерней очистки сухой кожи лица: 1 яичный желток разотрите с 1 чайной ложкой меда и 1/2 стакана сливок. Помешивая, медленно влейте 1 столовую ложку лимонного сока и 1–2 столовые ложки водки.

При жирной коже можно протирать лицо смесью лимонного сока и воды: 1 чайная ложка сока на 1/4 стакана воды.

Для жирной кожи с расширенными порами рекомендуем смесь: 1 взбитый яичный белок, 1/2 стакана водки и сок одного лимона.

Для отбеливания кожи при веснушках применяется следующий лосьон: в 1/2 стакана молока влейте сок половины лимона и 1 столовую ложку водки. Вскипятите, снимите пену, добавьте 2 чайные ложки сахара. Протирайте лицо перед выходом на улицу.

Лосьон из ромашки Цветы ромашки собирают все лето в сухую погоду утром, когда нет росы, или днем. Больше всего полезных веществ в цветках, расположенных горизонтально; их срезают ножницами и потом сушат в тени. Сухую ромашку обычно можно купить и в аптеке.

Залейте 1 столовую ложку сухих цветков ромашки 1 стаканом кипятка, кипятите 5 минут и настаивайте в течение 1 часа. Процедите, охладите и добавьте 1/3 стакана этилового спирта и 1 столовую ложку глицерина. Пригоден для любой кожи лица.

Не забывайте регулярно пользоваться пилингами, скрабами, гоммажами. Они помогут удалить с поверхности кожи отмершие клетки и очистить изнутри сами поры. Эта тонкая работа позволит порам «дышать». Главное – не переусердствуйте с отшелушиванием. Лучше использовать лосьоны с 1– или 2 %‑ной бета‑гидроксильной кислотой, а также с салициловой кислотой.

Нестандартное, но очень эффективное средство – питьевая сода, которой активно пользовались наши бабушки.

Также хорошо справляется с этой задачей морская соль мелкого помола.

Маски

Итак, после того, как кожа очищена, можно приступать к следующему этапу ухода – к маскам. Самое лучшее время для масок и вообще для косметического ухода дома – с 21 до 23 часов вечера. Доказано, что именно в это время кожа обладает наивысшим потенциалом поглощения нанесенных на нее веществ.

Маски из фруктов и овощей очень полезны, ведь они содержат много витаминов, биологически активных веществ и микроэлементов. За счет действия специальных ферментов достигается отшелушивающий эффект, фруктовые кислоты способствуют уменьшению мелких морщин, пигментных пятен, сужению расширенных пор. Улучшаются обменные процессы, цвет лица; кожа становится нежной и бархатистой. Действие масок из овощей и фруктов все же индивидуально – попробуйте несколько, чтобы выбрать для себя наиболее подходящие. Фруктово‑ягодные и овощные маски можно применять 3–4 раза в неделю: женщинам до 35 лет маски достаточно делать 1 раз в неделю, после 35 лет – 1–2 раз в неделю, а после 50 лет – не реже 2 раз в неделю.

Несомненным плюсом самодельных масок является их доступность, простота в приготовлении и использовании. Если вы решили сделать фруктовую или овощную маску, ознакомьтесь со следующими правилами:

• Если у вас чувствительная кожа или склонность к аллергии, прежде, чем нанести фруктовую или овощную маску на лицо, сделайте тест на запястье и подождите 10–15 минут. Если никакой реакции не последовало, можете смело наносить маску на нужное место, если же кожа покраснела или зудит, придется отказаться от ее использования.

• Маски из натуральных продуктов лучше всего приготавливать непосредственно перед использованием, овощи и фрукты должны быть свежими, спелыми и чисто вымытыми.

• Перед нанесением необходимо хорошо очистить кожу лица, затем ее немного распарить, то есть сделать паровую ванночку или на 2–3 минуты приложить смоченную в теплой воде или отваре ромашки марлевую салфетку. Ее температура должна быть чуть теплее температуры тела, держать салфетку на лице до остывания. Данную процедуру можно повторить 2–3 раза.

• Следует помнить, что на кожу век и губы наносится только питательный крем, но ни в коем случае не маска! На участки вокруг глаз лучше всего нанести крем для век.

• Фруктовая или овощная маска наносится на лицо легкими массажными движениями снизу вверх.

• После нанесения маски нужно предоставить лицу покой – не разговаривать, не улыбаться.

• Натуральные маски обычно держат не более 15–20 минут в зависимости от индивидуальной чувствительности.

• Смывать маску следует аккуратно, не втирая оставшуюся массу в кожу, после этого можно воспользоваться обычным кремом для лица.

• При снятии маски с жирной кожи косметологи советуют добавлять в воду лимонный, апельсиновый, клюквенный или красносмородиновый сок. Для сухой и нормальной кожи подойдет чай средней крепости, настой из лекарственных трав (ромашки, липового цвета) или шиповника, подсоленная холодная вода.

• Желательно не пудриться и не краситься в течение 1,5–2 часов после маски, иначе все старания пойдут насмарку: поры забьются гримом, и целебные вещества просто не успеют подействовать.

Для жирной кожи

Лимонная маска

• 10 г дрожжей разведите соком половины лимона. Маску нанесите на 15 минут, смойте водой комнатной температуры и сделайте холодный компресс.

• Приготовьте смесь: сок одного лимона, 1 яичный белок, взбитый в пену, и 1 чайная ложка меда. Смесь нанесите на 30 минут и смойте холодной водой. Делайте 1–2 раза в неделю.

Для сухой кожи

Витаминная маска

Желток 1 яйца разотрите, добавляя по каплям 1 столовую ложку растительного масла; затем по каплям добавьте сок, выжатый из половины апельсина, или же 1/2 чайной ложки меда. Маску нанесите на лицо и шею на 15 минут и смойте теплой водой.

Грейпфрутовая маска Сок одного грейпфрута смешайте с 2 чайными ложками меда. Нанесите маску на лицо на 10 минут.

Банановая маска Разомните спелый банан до консистенции пюре и смешайте с желтком 1 яйца и 1 чайной ложкой растительного масла. Наносите на лицо на 15–20 минут.

Маска из редьки Тертую редьку смешайте с равным объемом сметаны или растительного масла. Для питания и отбеливания сухой кожи лица такая маска просто незаменима.

Маска из овсяных хлопьев Залейте 1 столовую ложку овсяных хлопьев 4 столовыми ложками теплых сливок, молока или воды. Как только хлопья набухнут, нанесите смесь на лицо на 10–20 минут, а потом смойте теплой водой.

Для увядающей кожи

Картофельная маска

Разомните 1 большую картофелину, сваренную в небольшом количестве молока. Остывшую кашицу нанесите на лицо и держите 15–20 минут.

Маска снимает следы усталости на лице и разглаживает морщины.

Лимонная маска • Приготовьте смесь: желток 1 яйца, по 1 чайной ложке меда, растительного масла и сока лимона. Смесь наложите на лицо, шею и грудь на 15–20 минут, смойте прохладной водой.

• Приготовьте смесь: желток 1 яйца взбейте в пену, добавьте 1/2 чайной ложки лимонного сока. Нанесите все на лицо на 15–20 минут, смойте сначала теплой, а затем холодной водой. Маска освежает, питает, смягчает и разглаживает морщины. Маска подходит также для сухой кожи.

Для воспаленной, раздраженной и шелушащейся кожи

Картофельная маска

Натертый на мелкой терке сырой картофель смешайте с пшеничной мукой в равных пропорциях. Получившуюся кашицу нанесите на лицо толстым слоем и сверху накройте салфеткой, пропитанной картофельным соком.

Держите 20 минут, затем смойте холодным молоком, разведенным наполовину водой.

Маска из манго Манго нарежьте тонкими‑тонкими полосочками и наложите их – одну к одной – на кожу. Через 15 минут маску снимите и протрите лицо тоником.

Весна

Как хочется, чтобы вместе с первыми цветами наши лица помолодели, и на них заиграли свежие краски. Но почему‑то с пробуждением природы у нас появляются новые проблемы. Кто‑то страдает от бледности и сухости кожи, кто‑то – от веснушек, у кого‑то появилась угревая сыпь. Мы начинаем их припудривать, усиленно пользоваться тональным кремом, но это вовсе не панацея от бед.

Лосьоны

Весной, когда появляются первая трава и зелень, можно приготовить свежий очищающий лосьон.

Огуречный лосьон Измельчите на мелкой терке свежий огурец и залейте полученную массу равным объемом водки или разбавленным вдвое этиловым спиртом. Смесь настаивайте в течение 2 недель в теплом темном месте, затем процедите.

Если кожа лица сухая, то настой разбавьте вдвое водой и на каждые 100 мл раствора добавьте 1 чайную ложку глицерина.

Благодаря натуральному соку огурца маска обладает легким отбеливающим и стягивающим действием.

Лосьон из сока подорожника или настоя его сухих листьев Переберите свежесобранные (вдали от автомагистралей и промышленных предприятий) листья подорожника и несколько раз промойте холодной водой (последний раз – кипяченой). Измельчите и полученную массу отожмите через марлю.

Сок с добавкой этилового спирта (1 столовая ложка спирта на 4 столовые ложки сока) можно хранить в темном прохладном месте целый год. Он обладает заживляющим, кровоостанавливающим и противовоспалительным действием.

Чтобы приготовить настой подорожника, 1–2 столовые ложки сухих листьев залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение 2 часов и процедите.

Кроме «натуральных» лосьонов, коже нужны и химические. Например, при неправильной пигментации кожи применяют лосьоны, содержащие бактерицидный реагент – буру, увлажнители кожи – мочевину, лактат натрия, молочную кислоту и отбеливатель – перекись водорода.

Маски

Для сухой кожи

Огуречная маска

Нарезанный тонкими ломтиками огурец смешайте со свежей сметаной или сливками и несколькими каплями растительного масла и наложите на лицо на 10–15 минут. Смойте маску сначала теплой, потом – прохладной водой. Маска очень хорошо восстанавливает жировую смазку при сухой коже.

Для очищения и отбеливания кожи

Огуречная маска

Натрите на мелкой пластмассовой терке 1/2 среднего огурца, смешайте с 1 столовой ложкой кипяченой воды и 2 ложками оливкового масла. Подержите маску на лице 10–12 минут, затем умойтесь холодной водой. Маска хороша и для увядающей кожи.

Укропная маска Мелко нарежьте 1 столовую ложку свежесрезанного укропа, смешайте с 1 чайной ложкой кукурузного масла, добавьте 1 яичный желток. Держите маску на лице 25 минут, затем смойте ее теплой, кипяченой водой.

Для воспаленной, раздраженной и шелушащейся кожи

Шпинатная маска

Нарубите листья шпината, сварите их в несоленой воде или в молоке, выложите на марлю, наложите ее на лицо и шею на 15 минут. Маска особенно полезна при раздраженной коже.

Лето

Лето – лучшее время для того, чтобы позаботиться о себе и отдохнуть. Понежиться под солнцем и искупаться в волнах моря – что может быть лучше? Но, к сожалению, пребывание на солнце может принести больше вреда, чем пользы. Воздействие ультрафиолетовых лучей является одной из основных причин преждевременного старения кожи, особенно кожи лица. Поэтому дневной крем, которым вы пользуетесь летом, должен содержать УФ‑фильтры и иметь легкую консистенцию. Любое средство для дневного ухода с УФ‑фильтрами необходимо для тех, у кого есть склонность к появлению пигментных пятен, кто осветлял кожу и теперь хочет сохранить результат.

Для защиты от солнечных лучей на пляже рекомендуется пользоваться солнцезащитными средствами. Впрочем, вместо покупного крема можно использовать и… обычное растительное масло (оливковое, кукурузное или подсолнечное – обязательно рафинированное). Помните, максимальная продолжительность солнечной ванны не должна превышать 30–50 минут. Кроме того, не стоит загорать в середине дня, когда солнце в зените. Лучшее время для этого – с 10 до 12 утра и с 16 до 18 часов.

Маски

Перебирая ягоды на даче или дома, делая салат из свежих овощей, достаточно намазать лицо раздавленной ягодкой клубники или срезанной огуречной кожицей – вот вам и самая простая маска, которая подойдет для любого типа кожи. В принципе, для летних масок можно использовать любые свежие овощи и фрукты – абрикосы, персики, виноград, сливу, вишню, малину, помидоры, кабачки и т. д.

Для жирной кожи

Абрикосовая маска

• Абрикос натрите на мелкой терке, смешайте с кислым молоком в равных пропорциях, нанесите на лицо и держите 10–15 минут.

• Мякоть абрикоса (можно заменить мякотью сливы) смешайте с яичным белком и нанесите на жирную кожу на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Маска из красной и белой смородины Раздавите несколько ягод белой и красной смородины, смешайте их сок с 1 чайной ложкой картофельной муки. Нанести на лицо на 10–15 минут.

Маска хорошо сужает поры.

Маска из малины Кашицу из свежих измельченных листьев малины наложите на лицо на 10–15 минут.

Маска оказывает хорошее тонизирующее действие.

Томатная маска Смешайте 1 столовую ложку свежего помидорного сока с 1 столовой ложкой толокна или со смесью половины яичного желтка и щепотки крахмала. Полученную кашицу наложите на лицо и держите 10–15 минут.

В перезрелых помидорах появляется янтарная кислота, которая, как предполагают, омолаживает организм.

Кабачковая маска Нарежьте сырой кабачок тонкими ломтиками и положите их на лицо. Через 20 минут снимите с лица и ополосните его сырым молоком.

Для увядающей кожи

Виноградная маска

Надкусите кожицу 2–3 виноградин и их соком протрите кожу лица и шеи. Через 15–20 минут смойте прохладной водой.

Вишневая маска Смешайте 1 столовую ложку сока вишни с небольшим количеством картофельной муки и наложите на лицо на 20 минут.

Маска сужает поры и освежает кожу.

Для сухой кожи

Сливовая маска

Очистите хорошо созревшую сливу от кожицы, разомните и полученную кашицу нанесите на лицо на 15–20 минут. Предварительно лицо смажьте жирным кремом или растительным маслом. Маску накладывайте 1–2 раза в неделю.

Для всех типов кожи

Маска из красной смородины

Тщательно размешайте 15–20 г дрожжей с 1–1 1/2 чайными ложками сока красной смородины и поставьте на 2–3 минуты в горячую воду. Маску нанесите на лицо на 15–20 минут. Смойте слабым раствором чая, вытрите и смажьте кремом.

Маска из черной смородины Добавьте к кашице из 10 ягод 1 чайную ложку меда. Смесь нанесите на лицо на 15–20 минут.

Маска очищает, питает и повышает тургор кожи.

Осень

После летнего солнца, богатого ультрафиолетовыми лучами, осенью необходимо закрепить летние достижения. Кладовая природы щедро одаривает нас овощами и фруктами, богатыми витаминами и минералами.

Лосьоны

Жирную пористую кожу полезно время от времени протирать кислым соком (клюквы, брусники, помидора, красной смородины, квашеной капусты), разведенным водой.

На сухую и увядающую кожу хорошее действие оказывает сок винограда, арбуза, сливы, банана, дыни.

Лосьон из винограда Разомните виноград, процедите сок, а остаток отожмите. Влейте в банку 400 мл сока, смешайте с 1–2 столовыми ложками меда, добавьте 1 чайную ложку соли, снова процедите и влейте в смесь 1 стакан водки. Ваткой, смоченной этим лосьоном, смазывайте чистую кожу лица и оставляйте, не вытирая, на 1–2 часа. Эту процедуру можно делать в любое время.

Этот лосьон хорошо очистит любую кожу.

Освежающий лосьон Залейте 100 г плодов шиповника 1 стаканом водки и дайте настояться в течение 7 дней. Лосьон следует хранить в холодильнике.

Вместо шиповника можно использовать мякоть арбуза.

Маски

Для сухой кожи в маски необходимо включать жировые добавки – растительное масло, сметану, сливки.

Для жирной кожи можете приготовить белково‑фруктовую, белково‑ягодную или белково‑овощную маску, добавив к взбитому яичному белку чайную ложку любого сока. Если при этом смешать 2 чайные ложки овощного или ягодного сока с 1 столовой ложкой пшеничной или овсяной муки, крахмала или толокна, получится хорошая витаминная маска.

Самое простое – это взять любую фруктовую мякоть, смешать ее с натуральным йогуртом и нанести на лицо. А можно приготовить что‑нибудь «повкусней».

Для всех типов кожи

Грушевая маска

Сварите 100 г промытого риса в несоленой воде до полного разваривания. Натрите на мелкой терке 1 большую грушу. Слейте воду, в которой варился рис, смешайте его с грушевым пюре. Теплую маску наложите на 15 минут, а затем вымойте лицо прохладной водой и протрите тоником.

Маска не только очистит вашу кожу, но и подпитает ее.

Айвовая маска Айву измельчите на терке, кашицу смешайте в равных количествах со сливками, желтком (при сухой и нормальной коже) или белком (при пористой жирной коже). Маску нанесите на 15–20 минут, после чего снимите теплым влажным тампоном, а лицо ополосните холодной водой.

На курс назначают 15–20 масок. Маски с айвой очищают, освежают, слегка отбеливают, тонизируют; показаны при увядающей, стареющей коже.

Рябиновая маска Кашицу из плодов рябины смешайте с небольшим количеством меда и наложите толстым слоем на кожу лица и шеи. Накройте слоем марли и махровым полотенцем. Через 15 минут смойте теплой водой.

Курс – 10–15 масок. Кожа станет гладкой и чистой.

Для жирной кожи

Клюквенная маска

Толченые ягоды держите на лице 15–20 минут, потом смойте теплой водой.

И так 10 процедур через день. Эта маска – настоящее спасение при жирной коже.

Морковная маска Натрите на мелкой терке большую сочную морковку. Готовую кашицу нанесите на лицо на 10–15 минут.

Арбузная маска Мякоть арбуза и огурца, мелко нарезанную или пропущенную через мясорубку, смешайте в равных пропорциях. Нанесите на лицо на 20 минут.

Маска хорошо помогает при угрях. Курс лечения – 15–20 дней.

Для сухой кожи

Яблочная маска

К 1 столовой ложке свежевыжатого яблочного сока добавьте половину яичного желтка и немного муки или крахмала. Наложите маску на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Маска из авокадо Добавьте к пюре из авокадо несколько капель лимонного сока (чтобы слегка отбелить кожу), дайте немного постоять, затем нанесите маску на лицо на 15 минут.

Маслянистая мякоть авокадо – прекрасное увлажняющее и смягчающее средство.

Дынная маска Смешайте 2 столовые ложки кашицы дыни с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой сметаны. Нанесите маску на 30 минут, затем смойте теплой водой.

Тыквенная маска Смешайте 2 столовые ложки размятой пареной тыквы с яичным желтком и 1 чайной ложкой растительного масла. Маску нанесите на 20 минут.

Для увядающей кожи

Апельсиновая маска

Очищенный и мелко нарезанный апельсин тщательно разомните. Нанесите кашицу на лицо, шею, грудь и плечи.

Маска освежает и омолаживает кожу, делает ее мягкой и эластичной.

Яблочная маска В растертое печеное или сваренное яблоко добавьте несколько капель оливкового масла и ложечку меда.

Маска хорошо питает кожу, делает ее эластичной и замедляет процесс старения.

Для очищения и отбеливания кожи

Баклажанная маска

Кашицу из мякоти или бумажную салфетку, смоченную соком баклажана, нанесите на лицо на 20 минут. Маску смойте водой комнатной температуры. Делайте ее ежедневно, до получения желаемого результата. Эта же маска хорошо удаляет пигментные пятна.