Избавляйтесь от образов, порождаемых страхом

Всегда помните — мы думаем образами, и любой из них, войдя в сознание и неся с собой сильное чувство страха, напоминает семя, пускающее корни и порождающее в вашей жизни именно то, чего вы боитесь.

Чтобы защитить себя от влияния неправильных эмоциональных реакций или возникающих страхов, необходимо научиться контролировать свои чувства. Вас можно отнести, в большей или меньшей степени, к жертвам страха и беспокойства, если вы выражаете свои чувства и предчувствия следующими фразами:

"Я так волнуюсь, что не могу сейчас сосредоточиться";

"У меня такое ощущение, что ничего из задуманного не получится";

"Я потерял веру в себя и в Бога";

"Я так нервничаю и переживаю, что меня вот уже несколько недель мучает бессонница";

"Я не смогу пережить того, что со мной произошло";

"Я все понимаю, но не могу не мучить себя ненавистью, негодованием и страхом";

"Я потеряла всякий интерес к жизни — я бы покончила с собой, если бы не боялась";

"Врач говорит, что если я не прекращу терзаться страхами и беспокойством, то этим убью себя".

Похоже это на вас или на замечания, сделанные вами? Если да, то пора заняться собой и избавиться от этого негативного, разрушающего отношения.

Тысячи мужчин и женщин рассказывали мне в письмах либо при разговоре, что угнетены своими страхами и беспокойствами и им трудно справиться с этими чувствами. Они хотели, чтобы я помахал над ними руками, произнес магическое слово "Абракадабра", после чего все их страхи и беспокойства исчезли бы без следа. Это гораздо легче, чем работать над собой, применяя знание, данное им мной и собранное в этой книге. Но я открыто и прямо отвечаю: "Несмотря на мое огромное желание помочь вам, этого не получится. Пока вы будете жаловаться на условия, порожденные вами же из-за своих страхов, эта неблагоприятная ситуация будет развиваться и дальше".

Вряд ли эти слова многих обрадуют; но они должны побудить к действию. Многое зависит и от того, насколько сильно ваше желание избавиться от страхов и беспокойства. Вы не сможете с ними справиться, если не будете тренировать свою волю и не поменяете свой образ мышления с негативного на позитивный! Невозможно думать одну минуту положительно, а другую — негативно.