Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Фармакологическое действие. Улучшает липидный обмен (обмен жиров)
Улучшает липидный обмен (обмен жиров). Повышает усвоение кислорода тканями, а также содержание гликогена в мышцах и печени. Способ применения Внутрь. Суточная доза для взрослых - 100-300 мг, для детей до 3 лет - 50 мг, от 3 до 7 лет - 100 мг, от 7 до 14 лет - 150 мг. Курс лечения (20ИО дней) через 2-3 мес. может быть повторен. Противопоказания Глаукома (повышенное внутриглазное давление), гипертоническая болезнь (стойкий подъем артериального давления). БИОТИН Помогает усваиваться белкам, фолиевой кислоте, пантотеновой кислоте и витамину В-12. Норма 300 мкг в день. Недостаток приводит к сонливости, мышечным болям, плохому аппетиту, депрессии, потемнению кожи. ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА Фолиевая кислота помогает при синтезе ДНК и РНК. Используется при создании красных кровяных телец в костном мозге и способствует метаболизму белков. Врачи советуют фолиевую кислоту беременным, потому что развивающийся плод требует большого количества этого витамина. Незаменим для нормального развития мозга и нервной системы. Нормальной суточной дозой является 400 мкг. Нехватка приводит к развитию анемии, проблемам с ЖКТ, нехватке витамина В-12. Отрицательное взаимодействие vit. A # vit. B12 vit. B3 (PP) # vit. B2 vit. C # vit. B12 vit. C # vit. B2 vit. E # vit. B12 KoQ10 # vit. B12 Cu # vit. B12 Cu # vit. B2 Fe # vit. B2 Fe # vit. B12 Fe # vit. E Zn # vit. B2 Ca # Fe Ca # Mn Ca # Zn Cd # Cu Fe # Mn Fe # Zn Mg # Fe Zn # Cr Zn # Cu Положительное взаимодействие vit. A & Fe vit. B2 & vit. B6 vit. B2 & vit. B9 vit. B2 & vit. B12 vit. B2 & vit. K vit. B12 & vit. B9 vit. C & vit. E vit. E & KoQ10 vit. C & Cr vit. C & Fe vit. D & Ca vit. D & P vit. K & Ca Ca & vit. B12 Mg & vit. D Cu & Fe Mg & Ca Zn & Mg vit. E & vit. A Se & vit. E ВИТАМИННО-ПОДОБНЫЕ ВЕЩЕСТВА Это вещества, которые похожи по своему действию на витамины, но синтезируются в организме. Обычно их причисляют к витаминам группы В, потому что они схожи по функции. Оценка их, как незаменимых нутриентов, сомнительна. Date: 2015-07-02; view: 413; Нарушение авторских прав |