Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Тактическая подготовка в ССП





Методические указания к обучению тактике:

1) Тактическая подготовка слагается из приобретенных теоретических знаний в области тактики и практического овладения ею, применительно к требованию своего вида спорта. В специально тактическую подготовку входит также разработка наиболее целесообразных способов и приемов ведения состязаний, составление планов, вариантов, графиков, и т.д с учетом отдельных противников.

2) Задачи тактической подготовки:

А) изучение общих положений тактики

Б) изучение закономерности соревнований в своем виде спорта

В) изучение тактики избранного вида спорта

Г) изучение возможных противников, их тактические, физические и волевой подготовленности

Д) изучение тактического опыта лучших спортсмена

Е) изучение местных представлений соревновательных и других условий

Ж) разработка тактики с учетом конкретных противников

З) обучение практическому использованию элементов, приемов, вариантов, тактики в тренировочном занятии

И) обучение сознательному подходу к выбору действий, тактического мышления, коллективной согласованности в команде

К) анализ участия в соревнованиях, эффективности тактики, учет ошибок

3) Источники знаний в области тактики очень многообразны от специальной литературы до наблюдения на соревнованиях,практических занятиях. Обучение тактики и совершенствование в ней основывающихся на правилах и положениях двигательных навыков. Главное средство обучение тактике-повторное выполнение упражнений, действий, элементов по задуманному плану.

4) Тактическое мастерство тесно связано с уровнем развития физических и волевых качеств. Недостаточная быстрота и выносливость нередко препятствует улучшению тактического мастерства.

5) Обучение тактике проводится на учебно-тренировочных занятиях, непосредственно на соревнованиях. Особое внимание следует обращать на выполнение соревновательных упражнений в тренировочных занятиях так, как это понадобилось в самих соревнованиях.

6) Особо важную роль играет изучение особенностей действий противника, его тактика в прошедших соревнованиях. Крайне желательно наблюдение за спортсменом –противником, не участвуя в соревнованиях.

7) Во всех случаях разработки тактики и тренировок в ней всегда связаны с внешними условиями в которых проводятся соревнования.

8) Использование электро-механических тренажеров.







Date: 2016-07-18; view: 380; Нарушение авторских прав



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию