Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Тактическая подготовка в ССП
Методические указания к обучению тактике: 1) Тактическая подготовка слагается из приобретенных теоретических знаний в области тактики и практического овладения ею, применительно к требованию своего вида спорта. В специально тактическую подготовку входит также разработка наиболее целесообразных способов и приемов ведения состязаний, составление планов, вариантов, графиков, и т.д с учетом отдельных противников. 2) Задачи тактической подготовки: А) изучение общих положений тактики Б) изучение закономерности соревнований в своем виде спорта В) изучение тактики избранного вида спорта Г) изучение возможных противников, их тактические, физические и волевой подготовленности Д) изучение тактического опыта лучших спортсмена Е) изучение местных представлений соревновательных и других условий Ж) разработка тактики с учетом конкретных противников З) обучение практическому использованию элементов, приемов, вариантов, тактики в тренировочном занятии И) обучение сознательному подходу к выбору действий, тактического мышления, коллективной согласованности в команде К) анализ участия в соревнованиях, эффективности тактики, учет ошибок 3) Источники знаний в области тактики очень многообразны от специальной литературы до наблюдения на соревнованиях,практических занятиях. Обучение тактики и совершенствование в ней основывающихся на правилах и положениях двигательных навыков. Главное средство обучение тактике-повторное выполнение упражнений, действий, элементов по задуманному плану. 4) Тактическое мастерство тесно связано с уровнем развития физических и волевых качеств. Недостаточная быстрота и выносливость нередко препятствует улучшению тактического мастерства. 5) Обучение тактике проводится на учебно-тренировочных занятиях, непосредственно на соревнованиях. Особое внимание следует обращать на выполнение соревновательных упражнений в тренировочных занятиях так, как это понадобилось в самих соревнованиях. 6) Особо важную роль играет изучение особенностей действий противника, его тактика в прошедших соревнованиях. Крайне желательно наблюдение за спортсменом –противником, не участвуя в соревнованиях. 7) Во всех случаях разработки тактики и тренировок в ней всегда связаны с внешними условиями в которых проводятся соревнования. 8) Использование электро-механических тренажеров. Date: 2016-07-18; view: 380; Нарушение авторских прав |