Теоретико-методические аспекты спорта

И ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ

КУЛЬТУРЫ

Раздел I. Спорт, спортивная тренировка

Глава XII. Спорт в системе социальных явлений..................................................... 425

1. Конкретизация понятий, относящихся к спорту..............................................

2. Многообразие видов спорта.............................................................................. 427

3. Факторы и тенденции развития спортивных достижений................................ 429

V4. Социальные функции спорта и основные направления спортивного дви­
жения................................................................................................................ 433

к 4.1. Суть функций спорта, их неоднозначность и зависимость от усло­
вий функционирования....................................................................... —

4.2. Единство и особенности различных направлений (разделов) спор­
тивного движения..................................................................................... 439

Глава XIII. Спортивная тренировка................................................................................ 442

1. Специфическая направленность спортивной тренировки и ее место в сис­теме физического воспитания —

2. Средства, методы и основные разделы содержания спортивной трени­ровки 446

2.1. Средства и методы...............................................................................

2.2. Основные разделы подготовки спортсмена в процессе тренировки 450

3. Специфика закономерностей спортивной тренировки......................................... 455

4. Построение спортивной тренировки (структура тренировочного процесса) 464

4.1. Структура малых тренировочных циклов (микроциклов).... 465

4.2. Структура средних циклов тренировки (мезоциклов)................... 469

4.3. Структура многомесячных циклов тренировки................................... 474

4.3.1. Основы периодизации спортивной тренировки...........................

4.3.2. Особенности тренировки в различные периоды макроцикла 477

4.4. Спортивная тренировка как многолетний процесс............................... 487

Раздел II. Профессионально-прикладные формы физической культуры

Глава XIV. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП);..... 492
1. Необходимость профессионально-прикладной физической подготовки; ре­
шаемые в ней задачи................................................................................................... 493

2. Средства и методические основы построения ППФП...................................... 501

2.1. Особенности состава средств ППФП.......................................................... —

2.2. Основные черты методики и формы построения занятий в ППФП 504 Глава XV. Физическая культура в системе рациональной организации труда 509

1. Социальное значение и задачи направленного использования физиче­ской культуры в системе научной организации труда (НОТ) —

2. Место и особенности различных -форм физической культуры в системе

НОТ......................................................................................................................... 512

2.1. Физическая культура в рамках трудового процесса.................................... 514

2.2. Физическая культура на производстве вне рамок процесса труда 520

2.3. Связи производственной и смежных форм физической культуры.. 522

Приложение..................................................................................................... 524

Предметный указатель............................................................................................. 532

Учебник

Date: 2016-11-17; view: 240; Нарушение авторских прав